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北京玩转篮球俱乐部张教练。关于接下来的篮球专线素质训练，是弓箭步练习。1. 首先身体要直立，双脚与肩同宽，做的时候腰背得挺直，不能弯腰驼背去做。2. 然后先...

篮球在体育界就像个“小老弟”，明明有肌肉却总被足球大哥抢风头！就像孙悟空再牛，也逃不出如来佛的五指山。篮球场上的飞人再多，也难敌足球场上的“地球村”人气。古...

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