大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于午睡第一省不想睡了的问题，于是小编就整理了4个相关介绍午睡第一省不想睡了的解答，让我们一起看看吧。
午睡时间不想在公司怎么办？
午睡时间不想在公司也可以回家，前提是你家离得很近，能赶上下午上班时间，就可以，如果这个条件满足不了，只能在公司呆着了，因为午休的时间都很短最多两个小时，大部分人还是需要在公司午睡的，省去了大把的奔波时间，让自己保存体力，应对下午的工作。
不想午睡怎么解决困意？
喝咖啡，玩游戏，跑步，游泳，运动，听歌，聊天，说话，看电影，爬山，做所有与学习无关的事情。
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特别困的话，可以吃辣椒啊，当你急着看书的时候，然而你非常配吃一口辣椒，就能把你辣醒，还有点吃芥末油
定几个闹钟，每次等你困的时候，闹钟就能把你吵醒，
让你的同桌喊你，等你快睡着的时候，就用书本敲你，
头悬梁，锥刺股，古人的方法可以借鉴，为了考大学，也是有必要
可以多呼吸新鲜的空气，在外面走一走，对于缓解下午的困倦，对于精神，精力的恢复都有一定的好处，也可以在两侧额太阳穴附近涂抹风油精，这样也可以起到提神，醒脑的作用，当然喜欢喝咖啡的朋友，还有在困倦额时候来一杯浓浓的咖啡，这种提神效果也是不错的
冬天不午休下午为什么不瞌睡？
因为冬天天气短，夜晚的时间比较长，晚上可以早一点上床休息，养精蓄锐，养好精气神，白天就好甩开手大干一场，。所以说冬天不用午休，也不疲倦。但是还要注意安全，不能老看手机和游戏，上班精力要集中，才不会有事故发生。一人安全，全家才幸福。
因为天气冷，自然精神就不会困，而且呆在空调房，特别容易犯困。冬天空气干燥，湿度小，人也不容易无精打采，而且白天精神状况都是比较好的，所以说也就不容易瞌睡了。
夏天湿度大，天气热，人体消耗大，加上空调房间窗户紧闭，空气流通差，更容易犯困。
冬天不午休，下午也不觉得想要打瞌睡，是因为冬天天气比较冷，我们很少会觉得瞌睡。想要瞌睡的时候，大多数是在自己觉得暖和了，整个人身体都放松或者说比较累的情况下，冬天的时候会比较冷，我们也不需要做太多事，不会很累，所以瞌睡会比较少一点。
夏天血液向外表发布，影响脑供血，就会导致困倦，这反应是气血不足状态。
冬天气血留向体内脏器，使脑供血增加，所以，不会困倦，但这个状态，应注意调养身体。
春困秋乏是在季节变换的时候人人都可能有的生理现象。由于冬季由于天气寒冷，血液瘀滞于内，全身表皮血管收缩，内脏血液供应较为充足，并且夜间时长较长，睡眠充足，因此冬季相对不容易出现困倦。
主要还是不瞌睡，睡眠充足。一般来说一年四季冬季夜最长，咱们晚上休息的时间，睡眠时间都比较长。再加上冬季天气比较冷，人的运动量少，消耗的也少身体没有其他季节那么疲劳，所以一般午休的时间短，甚至有的不休，也不会觉得瞌睡。这只是大部分的青少年的现象。但是步入中老年以后，大部分也有午休的习惯。年轻人相对来说就比较少了。
一岁宝睡午觉好还是不睡午觉好？
小孩睡午觉是一个比较好的生活习惯。因为小孩一天活动量比较大，如果中可以睡午觉的话，时间不要特别长，可以缓解身体的疲劳，保证下午和晚上的精力。
但是因为小孩和成年人不同，精力比较旺盛，特别是放寒暑假，作息时间不规律的时候，很多小孩不愿意睡午觉，这种情况父母没必要特别强迫的，让他顺其自然就可以了。不睡午觉也没有特别的危害。如果孩子学习压力比较大，比较疲劳，那还是可以要求他睡午觉。短时间的睡午觉，可以很快的恢复精力，快速进入学习的状态。
到此，以上就是小编对于午睡第一省不想睡了的问题就介绍到这了，希望介绍关于午睡第一省不想睡了的4点解答对大家有用。
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