妈妈出门全靠“骗”，孩子分离焦虑怎么办？，4岁患上皮肤饥饿症

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于4岁患上皮肤饥饿症的问题，于是小编就整理了1个相关介绍4岁患上皮肤饥饿症的解答，让我们一起看看吧。

1. 妈妈出门全靠“骗”，孩子分离焦虑怎么办？

妈妈出门全靠“骗”，孩子分离焦虑怎么办？

1、提前预演，巧用游戏的力量。

美国著名的儿童心理学家吉诺特教授曾经在《孩子，把你的手给我》一书中，阐述了关于孩子焦虑的一些来源，其中有一点就是因为担心被抛弃而产生的焦虑。 吉诺特教授不建议父母偷偷地离开，然后把事情留给亲戚或者保姆解释，这样做只让孩子焦急、烦躁。父母可以通过准备工作让孩子安心，减轻分离带给孩子的压力。

书中的一位妈妈在因病不得已要长期离开孩子之前，预演了很多次关于分离和团圆的场面，慢慢地孩子就会正确理解分离、等待、再次团圆的含义，而不会在父母离开时感到过分焦虑。

2、尊重孩子，同孩子正面沟通。

首先要肯定孩子的感受，对孩子说：“妈妈知道，你不想让妈妈离开，但是，妈妈有很重要的事情必须要出门去！”父母的理解会在很大程度上减轻孩子的一部分焦虑。 然后，明确地告诉孩子要去哪里、做什么、去多久，什么时候回来，给孩子一个清晰的时间、空间概念，让孩子内心安定，同时感受到父母对他的尊重与信任。最后，孩子一般都会同意。

需要注意的是，如果因为别的原因没有办法按时回家，也一定要记得给孩子打个电话说明原因，不然，孩子会对父母感到失望，觉得父母说话不算话，是不在乎他的。

3、借用外力，让其他家庭成员提供帮助。

有许多家庭可能会跟爷爷奶奶、其他亲戚或者保姆生活在一起，父母要在日常生活中多与他们沟通，让他们也学会一些育儿知识，这样，在父母离开的时候，其他人就能更加理解接纳孩子的情绪，善待孩子，耐心地陪伴孩子等待父母的归来。

4、拓展空间，多带孩子去户外活动。

父母要经常带着孩子去户外活动，帮助拓展孩子的活动场所和眼界，让孩子看到除了家之外的这个广阔世界，看到形形色色的人在做各种不同的事情，同时，给孩子讲一讲，爸爸妈妈离开他就是出门做某件事，增强孩子对一些事情的现实体验与理解，让孩子的思维更加立体、宽阔，也让孩子明白，父母除了照顾他，还有许多其他的事情需要做。如此，当父母下次离开的时候，孩子就会有一种比较客观而理性的接纳。

在生命早期，孩子就像是一张白纸，而父母就是画家，父母在这张纸上画什么，就会呈现什么画面，所以说父母的育儿水准影响着孩子生命的高度。而孩子的心理成长永远都应该被放在第一位，任何简单粗暴的处理方式都是对生命的亵渎，为人父母的一定要尊重生命、敬畏生命，用心呵护孩子成长的每个瞬间。

-END-

焦虑是一种常见的心理状态，现在很多小孩子都出现了一些焦虑的轻微症状。比如：超级粘妈妈、面对陌生环境很紧张、没有办法自己入睡、恐惧尝试事物、总是担心未发生的事情…….等等，当孩子有了这些症状时，家长就要特别注意了。

焦虑就是人们在面临不确定状况时，有着非常强烈的情绪状态。其实引起孩子焦虑的原因有很多。比如：教养方式、遗传基因、气质等原因。所有的因素中唯一可控的因素就是教养方式了。

现在的很多家庭都希望孩子能够赢在起点上。所以看到别人家孩子会的，自己家孩子也一定要会，别人家孩子不会的，自己家孩子也要会，并且家长还要求孩子必须做到精益求精，孩子做的不够好的时候，就会得到家长一顿训斥，孩子在面对外界的压力太大时，就容易形成孩子担心未发生的事情。

还有一种教养方式是家长对于孩子的爱偏向溺爱了。关于孩子所有的事情都不假借于他人之手，自己亲力亲为，让孩子在潜意识里认为“自己是最重要的”所以当父母要出门时，孩子在面对这样的事情时就容易表现得比较急躁。

专家指出：孩子有一定的分离焦虑是属于正常情况的，这个现象起码能够证明你的孩子是一个身心健康的宝宝。

如何减少孩子的分离焦虑呢？

父母首先要控制自己的焦虑和想象。比如：当孩子考试时，孩子紧张，但是家长表现的比孩子还紧张。当孩子最需要你的心理支持时，你却表现得比他还紧张，这样无形中给了孩子更多的压力。面对焦虑的孩子，首先父母要学会控制自己的情绪，避免大惊小怪。

谢谢邀请！

宝宝从出生开始，一般来说接触最多的就是妈妈，这也就造成了妈妈有事要出门的时候，宝宝不放行，哭闹，家长们只能用一招几乎大家都会的绝杀招～骗😁

这招很好用，一般都能顺利出门。可是，长此以往，问题也就出来了。随着“骗”的次数增多，妈妈一次次“骗”出门，却从不履行“骗”的约定，慢慢懂事的宝宝就会发现不对，不再好骗，妈妈也就不容易出门了😁

那么问题怎么解决呢？我给大家讲讲我的经历吧。

我家宝宝现在两周岁，我要出门她几乎不会拦着，别看我现在滋润，这可都是我们一家人用“计”得来的😁

开始的时候，宝宝也不让我出门，有时偷偷地出去办事，每次匆匆忙忙回来，宝宝都是在大哭，看得人心疼死了！可我又不能不出门，于是一家人就决定除了吃奶，其他时间尽量减少宝宝跟我接触，由宝宝奶奶带着。这样过了一段时间后，我再出门果然宝宝不再哭闹，甚至连看都不看我一眼，自顾自跟着爷爷奶奶玩😂

这样做也不是没有后遗症的，宝宝的爷爷奶奶属于那种闲不住的人，有事出门，没事也不在家待，宝宝跟着他们就养成了这种性子，喜欢出去玩，也不管外面冷还是热。不过宝宝还算听话，天气不好，不让出去在家也能玩一天。

如果家里老人不在身边的，没办法让别人帮着带，那就经常带着宝宝出去跟小朋友们玩，不要总拘着宝宝，宝宝出来进去接触的就是妈妈，能不分离焦虑吗？

好了，这就是我的方法，很好用的，不但能解决宝宝的分离焦虑，还能养成宝宝合群的性格，以后上学也是有好处的！

到此，以上就是小编对于4岁患上皮肤饥饿症的问题就介绍到这了，希望介绍关于4岁患上皮肤饥饿症的1点解答对大家有用。