大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于年轻人正在加速衰老的问题，于是小编就整理了4个相关介绍年轻人正在加速衰老的解答，让我们一起看看吧。
精神还向往青春，但身体已经老了，这是人生一种什么体验？
这是很正常，也是很无奈的事。从年龄从身体上是老了，但思维还是清淅的，而且，对人生的领悟确有真情实感，所以精神上还是向望青春。
人到了一定的年龄，逐渐退出了社会活动，一个工作就是闲，人闲了就会遐想，而且想得会很多，还很细，人生几十年，所走过的路，所阅的人，所经历的风雨，所遭遇的挫折，打击都是回忆频率最高的。
年轻时候的风光，和最得意的事业成就，还有年轻时做岀的洋相事儿，失意时的慌堂可笑，追女人时的穷追不舍，那火红的年代，激情燃烧的岁月，都挥之不去，历历在目，仿佛是昨天……
等沉静下来，看看已老去的身躯，只能望天长叹，老了，终究是老了。
心里还想着，那件办的最后悔的事儿呢！如果能转回年轻时，一定……
心里还在想着，那个最对不起的人呢！若有来世，一定……
可是，人生没有如果，也没有来世。
当下，最幸福的是有一个好身体，一个好的精气神，丢掉想象，过好自己的每一天才是王道。
祝您健康！
日常
找它一张照片来！蓝天、白云、夏季的雨都安抚不了躁动的心；青山、绿水、春天的风也安慰不了跳动的情；太阳，每天都是新的，月亮，常怀难圆的梦。 睁开眼睛，感觉着鲜活的生命，思绪、情感就到七八处乱飞，被一句话挡着就为一个词动心；被一个季节绊住就为一些风雨操心；被时光岁月眷顾就又为珍惜光阴留心；被关怀体贴照顾就又为亲友含情…… 路过人间，滚入红尘，世事翩跹，日出而作，日落而息，浮光掠影。认真的书写，急切地表达，拍照片留念。手机，手机；头条、头条；文章、文章；发表，表表……忙得我鸡飞狗跳，工作、学习、生活，常常乱了阵脚。 身体，身体；重要，重要；锻炼，锻炼；必须，必须。走路、爬山、骑行，唯有手机最贴心。边走边看，随看随拍，走走看看，望望瞧瞧，苍天大地又深入我心，花花草草又让我动情，相逢的人一个接一个地走近，新鲜的事也一桩又一桩地变更…… 感动着，喜欢着，留连着，热爱着，任指肚猛戳，由文字翩飞，留一抹残红，抒写青春。“老骥伏枥，志在千里；烈士暮年，壮心未已”。
谢谢邀请。精神向往青春，但身体已经老了。其实人生在任何时候都不要说自己老了，前进的道路永远没有尽头，白天看日出日落，朝阳瑰丽，夕阳无限美好，夜晚仰望星空，明月高悬，所以，心灵是精神的源泉，思想永远不要萎缩，既使身体不如年青时灵活，孔武有力、强健，但是，老当益壮，志气更豪壮。所以，不同的时代，不同的人有不同的年老的人生体验。比如：生活在我们这个伟大的进步的朝气蓬勃的时代，有人感受就很崇高，著名诗人臧克家写了一首诗《老黄牛》：
块块荒田水和泥，深耕细作走东西。
老牛亦解韶光贵，不等扬鞭自奋蹄。
在这一首诗里体现出诗人不以年老体衰或者老态龙钟来用老黄牛形容自己，而是用老黄牛不辞辛苦，老当益壮，自强不息来表达一种精神，这种精神就是革命家的一种人生体验，就是有生之年，为祖国和人民奉献自己的一切。同样是诗人，时代的不同，认识是不一样的，比如：北宋著名诗人辛弃疾写的一首词《永遇乐-京口北固亭怀古》，词结尾，画龙点晴之句”廉颇老矣，尚能饭否“道尽了江山北望，失地不能收回，而自己满腔爱国之志，忧国忧民却可能因为年老而不被朝廷重用，甚至遭到排挤，其悲凉之感，惆怅之情，溢于言表，这种“烈士暮年，壮心不已”的人生体验是痛苦和悲伤的。现在，我虽然没有感觉到身体的大面积的衰退，但是，相信只要在走下去的人生之路，仍然保持一棵不老的心，多做一些力所能及的事，继续学习新的知识，锻炼身体，总结修正一些不好的行为，活在当下，一定是幸福和快乐的！
平时任务在身，只有周末时间属于我的，所以这时会放松一下自己，看看花草、看看城市的新景地，有时也会和路人说说话。
昨天出来正巧遇上一位老妇人，身材不高不胖，背微微有点驼。穿着朴素，红色碎花短袖衬衣配黑裤子，得体大方，年轻精神，说话漫悠悠的，很是优雅。
漫步河堤，微风飘香。我们并肩而行，她 说自己已80岁了，看上去不太像，顶多70多岁那样。身体还可以，就是时常会恼火自己 。“你看看，早晨侍候老伴吃好饭，就刷两个碗，地板就不能拖了，只得坐下来歇着”。听这话你就能感觉到她一辈子干净利落、争强好胜。我说:“你这个年龄了，干活就得干着歇着，也没必要那么讲究，地板少拖一两次也没关系，身体要紧”。接着我又说:“你也可以请个保姆，按时到家里搞卫生”。她说:“以前也请过，总是不方便，自己能做的尽量自己做”。说着说着，话匣子打开了，这时正好走到有椅子的地方，我说:“我们坐下来说说话吧”。她说:“你真理解我啊，哈哈，好咱坐下。我以前在妇产科工作一辈子，老伴儿是个军医，在部队40年，现在身体不好了，4个儿女都孝顺，天天都回来看我们。两个女儿都是行政干部，都退休在家带孙子，大儿子以前开医院，天天忙得没有休息时间，就不干了，现在做生意，越做越大。家孙外孙有8个，逢年过节一大家子都在大儿家吃”。老人掩饰不住的幸福溢于言表，由衷地自豪。子女优秀，儿孙满堂，老两口不菲的退休金，应该说是一辈子生活圆满成功的人，有几人能比。老人性格开朗，爽快，喜欢找人说话。一会儿的功夫就把家底全兜了出来。这算不算是健康长寿的一个秘诀呢？
但身体老了，这是自然规律无法抗拒，不服不行啊！如果后退20年，她定是一位穿着亮丽，家里家外一把好手的女能人。所以现在老了地拖不动了，生自己的气，表明骨子里是不服气的。祝她老人家福如东海，寿比南山。
图片来自网络
生老病死，没有任何人能逃避自然规律。
一朝呱呱落地，精神相伴到老。一生历经幼儿期—童年期—少年期—青年期—壮年期—中年期—老年期，直至死亡，人生就像抛物线，身躯和灵魂同在。
记得自己在四十岁之前，几乎没有年龄概念，加之对数字不太敏感，时间似乎凝固在二十多岁上，精力旺盛，自信满满，激情澎湃，精神十足。
45岁那年，父亲离世，身后的大山一下子消失，才逐渐明白自己的年龄概念，知道人生只剩归途。
49岁开始，身体出现诸多状况，终于知道人生易老的道理。近年来，不断提醒自己与时俱进，只是力不从心。身体这架机器开始老化，诸多零件相继报警，一颗青春的心遇上一个尴尬的年龄。
唱起秋裤大叔的歌，不知不觉已是泪流满面：
不知道何时鬓角已染霜
不知道何时颜容已沧桑
忽然怀念从前那些逞强
和懵懂无知的年少轻狂
一瞬间发现人生太短暂
一瞬间发现路不再漫长
还没腾出双手拥抱自己
时光竟已走得这么匆忙
怎么刚刚学会懂事就老了
怎么刚刚学会包容就老了
怎么刚刚懂得路该往哪走
怎么还没走到就老了
怎么刚刚开始成熟就老了
怎么刚刚开始明白就老了
怎么刚刚懂得时间不经用
怎么转眼之间就老了
我们来自偶然，不能选择出生和出身；我们走过必然，或默默无闻，或轰轰烈烈；我们回归自然，生不带来，死不带去，留个这个世界的唯有精神的东西。
蓦然回首，自己老了。回忆往事，庆幸日子没有虚度；抬头看天，庆幸自己尚有一颗青春的心。
男，五十岁了，感觉自己在迅速衰老，上街看到年轻人觉得自卑，这样的心理正常吗？
我也是将近50岁的中年女人，说实在的，在这几年里，面对自己身体和容颜的逐渐衰老，的确是有很大的心理落差，觉得自己很快就步入了老年人的行列。腰身不再挺拔，脸上爬满了皱纹和色斑，眼睛看东西也越来越模糊了，似乎已经花了，看到好吃的东西，也想多吃几口，但结果是胃不消化，难受了很久。看到青春靓丽帅气挺拔的小姑娘小伙子们，也会投去羡慕的目光，感叹岁月如梭，自己的青春一去不复返了……
所以，你的这种心理状态，不要怀疑，是再正常不过的了。
这种心态，就是中年人特有的危机感，是从生理和心理同时迸发出的不适应感。
但是，朋友，哪个人都逃不脱岁月的摧残和洗礼，都要从年少逐渐的变成老叟，这是谁都改变不了的事实。我们能做的就是调整好自己的心态，坦然面对，通过不断的保养和锻炼，使自己再慢一点的衰老下去。
没事的时候偷得半日闲也去健健身，品品茶，听听音乐，跳跳舞，吃吃饭，让自己尽量快乐起来。中年人的身体，在这许多的压力下，是最脆弱最容易生病的，好好的善待自己吧。
我们要积极的面对生活，要用最好的心态面对这一切，千万不要有任何消极的情绪来干扰自己。
朋友，快乐起来吧，50岁年纪的男人，还是挺有魅力的。
五十岁还不算老。但与青年人有很大区别。机能肯定会出现衰退。身体的变化催生心理的变化是自然的。随着年龄的增加你会不断产生新的感慨。
多参与，多与年青人接触，努力克服心理方面的衰退。唯如此才能减缓衰老呵！
男，才五十岁，就感觉自己迅速衰老，和年轻人比较觉得自卑，这样的心里不正常，因为你的年龄才是人生的一半，还有二十年的时间做事，有的人到老还在做事，因为他有一颗年轻的心，而你呢是自己心老了很多，人活在这个世上，如果自己的心老了，那就没有志向了，感觉一切都是短暂的，没有希望的，什么事都不想做，这样就自己把自己逼到衰老的阶段，人活在这个世界上，代代相传，年龄轻的人总是朝气蓬勃的，你自己只要心里有朝气，就不感觉到自己衰老！也不会自卑！
不必。
现代人很长寿的，50岁也许你只是活到了人生的一半，余下的50年难道你都要在失落中度过么？
其实很多例子都证明人可以无论年龄大小都可以活得很好，关键是健康的体态和年轻的心态。
健身不放弃自己的身材，日常交往多和年轻人打交道，让自己生动起来，没有人会说你老的。
50岁的男人应该是充满了魅力呢！
祝好！
我69年的，快53岁了，感觉身体各种机能确实在衰退，但没有题主所说的看见年轻人就有心理上的自卑，我觉得这样不正常。
一、年轻不是资本
咱们不应该去羡慕年轻人，而应该是年轻人羡慕咱们。年轻有什么可高傲的，谁没有年轻过啊。
年轻人初入社会，就像当年懵懂的你，眼睛里充满着好奇，充满着疑问。经过摔打、磨合，尖锐的棱角不见了，步入中年的你透露着成熟稳健，有可能你已经是单位的骨干和中坚力量，往那一站，不怒自威。
二、五十岁是黄金年龄
工作上，咱们这个年龄能独撑一面，要技术有技术，要阅历有阅历，有的已经进入到领导层。
生活中，孩子早已考上心仪的大学，父母虽已步入老年，但仍然可以生活自理，不需要咱们照顾。妻子也到了退休年龄，可以操持家务，自己到家就能吃上现成的饭，吃完再眯上一觉，这日子别提有多惬意。
论经济，咱有车有房，银行有存款，论相貌，咱还没有到老态龙钟的地步，西服皮鞋一穿，看着还很精神，走在街上，照样吸引大姑娘小媳妇的目光。
除了身体可能没有小年轻好，剩下那样不比他们强，所以，咱们不应该有自卑感，见了小年轻，咱们应该有自豪感，挺起胸膛，大步往前走吧！
为什么青年头发越来越少？
年轻人头发越来越少，主要是两个原因
1.长期熬夜。这种情况的发生有可能是经常熬夜引起。在长时间熬夜的影响下会导致身体衰老速度加快，而且熬夜之后容易导致内分泌功能紊乱
2.压力太大。头发越来越少，不排除是压力过大引起。很多人都存在压力过大的现象，在长时间压力过大的影响下会导致身体负担加重。
哪些恶习会加速卵巢衰老，让年轻人生不出孩子？
现在很多年轻人生不出孩子，其实都是跟自己的生活恶习有关：
小娟和大伟算是青梅竹马，两个人感情一直很好，大学毕业后就结婚了，本想结婚后尽快要个孩子，趁着家里老人身体康健，还能帮忙带孩子，省去很多麻烦。
可这一晃三年过去了，小娟和大伟还是没能生出一儿半女，两个人着急了，去了医院检查，大伟身体还好，可小娟却查出了毛病。
医生说小娟的卵巢老化很严重，一个25岁的姑娘，卵巢年龄都到52了，这样下去不但生不出孩子，还可能让小娟面临早更，小娟听后，当场就哭了起来。
小娟随后接受了住院治疗，医生在给小娟诊治的过程中逐渐发现了小娟的病因，原来小娟一直有两个很不好的生活习惯：一是熬夜玩手机、二是爱吃垃圾食品。
医生遗憾地表示，这两个恶习很伤身，现在很多年轻人生不出孩子，都和这两个恶习有关。
熬夜玩手机对女性来说是双重伤害。熬夜本来就会导致女性的内分泌系统紊乱。经常熬夜的女性，下丘脑调节卵巢的激素分泌方面肯定会存在紊乱状态，这就导致了女性体内的雌激素、孕激素水平等出现相应的变化。轻者可能会出现脸上长痘痘、掉头发等症状，重者可能会出现月经不调、卵巢早衰等严重后果。
熬夜玩手机，更在此基础上进一步伤害女性的卵巢。因为手机是有辐射的，手机辐射有一半是被人体吸收，其中有四分之一是被大脑所吸收，长期接触很容易影响到脑垂体，造成内分泌进一步紊乱，进而诱发卵巢早衰。
“垃圾食品”也是影响女性生育能力的关键因素，不少食物对卵子的质量有不良影响，尤其是含有反式脂肪的各类垃圾食品，如薯片、薯条等油炸类食品。垃圾食品中的反式脂肪是女性受孕的隐形杀手，反式脂肪可导致女性患不孕症的几率增加70%以上。
卵巢对于女人来说非常重要，卵巢早衰不仅会让女性无法受孕，同时也会加速女人的衰老，所以，女人一定要避免以上两个恶心，在生活中，也要注意养护自己的卵巢，这样才能更健康美丽。
女性保养卵巢三件事要格外注意：
1、情绪很重要
爱笑的女人运气都不会差，而且爱笑的女孩身体也不会差。
保持欢笑甚至不时大笑一下，也是保持卵巢健康身心年轻的好办法，而不管你实际上是不是真的高兴，身体都会觉得轻松舒适。
人生的道路崎岖不平，坎坎坷坷，难免有挫折和失误，也少不了烦恼和苦闷。此时此刻，应迅速把注意力转移到别的方面去。
比如有时碰到不顺心的事情或在家中与亲属发生争吵，不妨暂时离开一下现场，换个环境，或者同别人去侃大山，或者参加一些文体活动，娱乐娱乐。这样很快就会把原来的不良情绪冲淡以至赶走，而重新恢复心情的平静和稳定。
2、饮食要讲究
少吃油炸食品和动物脂肪，多吃新鲜应季的蔬菜瓜果。针对卵巢养护，还要注意补充三种营养物质：
①α-亚麻酸不容忽视
α-亚麻酸对于女性很重要，对于想要生宝宝的女性尤其重要。
首先，α-亚麻酸被视为Omega-3系列脂肪酸母体，具有抑制癌细胞的生成和发展，减慢癌肿生长，延长患者生命的功能。对女性卵巢癌症有预防作用。
其次，Omega-3脂肪酸（α-亚麻酸）是人体内分泌的基础调节物质，对人体激素的合成有一定的调节作用，能够减轻更年期症状。
再次，α-亚麻酸是神经细胞合成的基础原料之一，如果备孕期间补充好α-亚麻酸，可使婴幼儿智商提高20%-30%。
苏子油是α-亚麻酸含量最高的一种植物油，α-亚麻酸含量可高达66.7%左右，此外，有机亚麻籽油的含量也不低，在55%左右，可根据个人口味偏好，选择食用，每天5-10ml即可。
②维生素很重要
B族维生素具有维护神经系统的正常功能，改善精神状态，抵抗压力等功效，能部分缓解更年期症状;
维生素E是强大抗氧化剂，有对抗衰老的作用，另外对高血脂、高血压、更年期综合征、动脉硬化及植物神经功能紊乱等均有疗效。
因此，女性保养卵巢，一定要尽量多补充一些维生素。
含有丰富维生素E的食物分布广泛，在谷类、南瓜、绿叶蔬菜、蛋黄、坚果类、肉及乳制品中，均含量丰富。
③蛋白质不可少
更年期女性卵巢保养体内代谢已逐渐以分解代谢为主，为了补偿功能消耗，维持机体组织代谢、修补的需要，增强机体抵抗力，就更应重视蛋白质的供给。
因此，女性更年期保养卵巢，一定要优先考虑蛋白质补充问题。
富含优质蛋白质的常见食物有：鱼、瘦肉、牛奶、蛋类、豆类及豆制品。动物蛋白质中鱼类蛋白质最好、植物蛋白质中大豆蛋白质最好。
鱼的蛋白质含量为猪肉的两倍，且属于优质蛋白，人体吸收率高。鸡蛋中的卵白蛋白、牛奶中的乳清蛋白，也属于优质蛋白。
3、经期呵护好自己
女人每次经期都应该悉心照顾自己。 尽量保持舒适，不要劳累、举重物，保障经血充分的排出。不然每次月经残留一点，子宫的正常功能会受到影响，也会累及到卵巢！
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到此，以上就是小编对于年轻人正在加速衰老的问题就介绍到这了，希望介绍关于年轻人正在加速衰老的4点解答对大家有用。
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