大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于激动就脸红小心这病的问题,于是小编就整理了1个相关介绍激动就脸红小心这病的解答,让我们一起看看吧。
喝酒之后脸红是什么原因?
好多朋友对这个问题特别感兴趣,对呀,张三喝半斤白酒都没问题,李四甚至越喝脸越白,我为啥半杯啤酒就变成一张“关公脸”?且听我慢慢说给您听:
喝酒之后,酒精的代谢的过程是:乙醇——乙醛——乙酸——二氧化碳和水,这个过程是靠身体内两种酶对酒精进行代谢,分别是乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶。酒精首先经乙醇脱氢酶催化,代谢得到乙醛,乙醛会进一步在乙醛脱氢酶的作用下转化为乙酸,乙酸再会参与到体内的多个代谢途径中去,最终得到CO2和水,排除体外。在这个代谢过程中,如果因为缺少乙醛脱氢酶或者是这个酶出了问题,它无法把乙醛进一步转化为乙酸就会造成大量乙醛堆积,短时间内体内乙醛多了就会导致毛细血管扩张,很快你就会脸红。
千万别不把它当回事,这种现象说明一个问题:比起那些喝酒不上脸的人来,你的身体内的确缺少这种能快速代谢乙醛的酶或这种酶的活性不足,这使得你更容易受到乙醛的侵害:
要知道,在酒精代谢的整个过程中,乙醛具有相当大的毒性,首先急性的直接伤害是肝损伤,因为酒精大部是在肝脏代谢,长期慢性危害还会累及心脏和血管系统,也被认为有多种致癌效应。正常人群有着正常的乙醛脱氢酶,可以更快的代谢乙醛,对健康的危害稍小些。但对于乙醛脱氢酶存在缺陷的人,乙醛在体内的堆积会越来越多,对机体的损伤也随之增大。
这回明白了吧?如果您喝完酒很快就脸红,那就最好干脆戒酒吧,有啥比身体健康更重要呢?
(海贼营养团 花匠:安娜 国家二级公共营养师 王兴国营养特训班四期学员 扶贫达人团优秀成员 优质健康领域创作者 营养科普原创作者 唠“糖友” 的嗑儿 说“减重” 的事 还有好吃的、好喝的和你一起分享)
俗话说得好:“感情深一口闷,感情浅舔一舔。”
但是有的人酒量确实不太好,一杯就喝倒,还有的人倒不是“一杯倒”,但是抿上一口就脸红发烫。
于是就有人说了:脸红好啊,脸越红就越能喝。
单就喝酒脸红来说,也有人持反对意见,他们认为:喝酒脸红千万不能喝,因为容易致癌。
喝酒脸红是因为体内缺乏一种叫做“乙醛脱氢酶”的物质,那么缺少这种酶的人,真的适合喝酒吗?
2018年伊始,国际顶尖杂志《自然》刊登的一篇论文在全球刷屏,该学术论文是来自剑桥大学学者的一项研究,研究通过动物实验,发现酒精和其代谢产物乙醛,可直接破坏造血干细胞DNA结构,诱导细胞基因突变,从而增加癌症的发生风险。
这项研究让很多人再次联想到:喝酒会致癌!
其实酒精本身并不是致癌物,不会引起基因突变。真正危险的是它在体内的代谢产物:乙醛。
酒精(乙醇)进入体内后,由乙醇脱氢酶代谢为乙醛,然后再由乙醛脱氢酶代谢为乙酸。一头一尾的乙醇和乙酸都相对安全,但中间的乙醛很危险。乙醛能直接结合DNA,诱发基因突变,所以世界卫生组织把乙醛列为一级致癌物!
研究发现,乙醛脱氢酶(ALDH2)基因缺陷的老鼠,摄入酒精后导致的细胞基因突变更为显著。中国存在大量携带乙醛脱氢酶(ALDH2)基因缺陷的喝酒上脸,或者基因修复能力有缺陷的人,所以这一结果,对中国人群的警示意义更大。【来源:央视财经频道、澎湃新闻、健康报等综合】
喝酒和癌症有关,此前我们邀请北京大学肿瘤医院胸部肿瘤中心主任杨跃教授录制科普视频的时候,杨教授就曾表示:喝烈性酒是患食管癌的最高危因素。
专家建议:如果一沾酒就脸红,这类人群最好不要喝白酒,尤其是烈酒。
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喝酒脸红的人,主要是因为体内缺乏乙醛脱氢酶。不能很好的代谢酒精而出现脸红的现象。这种情况喝酒脸红说明是不适合饮酒。当然,体内不缺乏乙醛脱氢酶的人,如果说饮酒的量偏大,也会出现脸红的现象。
喝酒脸红的原因是什么呢?很多人以为是酒精导致的,其实不然,是乙醛引起的。乙醛具有让毛细血管扩张的功能,而脸部毛细血管的扩张才是脸红的原因。所以喝酒脸红的人意味着能迅速将乙醇转化成乙醛,也就是说有他们有高效的乙醇脱氢酶 (alcohol dehydrogenase)。 不过我们不能忘了还有一种酶,乙醛脱氢酶(aldehyde dehydrogenase)。喝酒脸红的人是只有前一个酶没有后一个酶,所以体内迅速累积乙醛而迟迟不能代谢,因此会长时间涨红了脸。不过大家都有经验,当1-2个小时后红色就会渐渐腿去,这是靠肝脏里的P450慢慢将乙醛转化成乙酸,然后进入TCA循环而被代谢。
喝酒比较厉害的人往往越喝脸越白,到一个点突然不行了,烂醉如泥。那是因为这样的人高活性的乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶均没有,主要靠肝脏里的P450慢慢氧化(因为P450是特异性比较低的一群氧化酶)。那么,这样的人为什么会给人很能喝酒的感觉呢?那时因为他们靠体液来稀释酒精,个头越大感觉越能喝酒。在正常情况下,酒精浓度要超过0.1%他们才会昏迷,对大多数南方人来说是半斤白酒,而北方人由于体型大,可以喝到8两到一斤白酒。但不管什么人,如果他是脸越喝越白型的,最好不要超过半斤,不然有急性酒精中毒的可能性。
如果一个人即有高活性的乙醇脱氢酶又有高活性的乙醛脱氢酶会怎样呢?他/她就是传说中的酒篓子。如何判断他/她是不是酒篓子呢?看是不是大量出汗。因为如果两个酶都高活性,酒精迅速变成乙酸进入TCA循环而发热,所以大量发热而出汗。碰到这样的人你只能自认倒霉,就是十个八个正常人也斗不过他。好在这样的人不多,大概10万分之一左右吧。
喝酒脸红的人其实不容易伤肝脏,而喝酒脸白的人特别容易伤肝脏。红脸的人大家一般少劝酒,因此喝得少,酒后发困,睡上15-30分钟就又精神抖擞了。而白脸的则往往不知自己的地线,在高度兴奋中饮酒过量,直到烂醉。他们体内的酒精由于没有高活性的酶处理而发生积累,导致肝脏损伤。酒精性肝损伤一般只发生在这些人身上。红脸的人可以连续几餐即便喝吐了也喝酒,而白脸的人需要更多时间的休息,因为酒精的代谢需要一两天的时间。
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