大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于年轻人咖啡中找健康的问题，于是小编就整理了4个相关介绍年轻人咖啡中找健康的解答，让我们一起看看吧。
为什么年轻人喜欢喝咖啡？
其实年龄大的人也喜欢喝咖啡，比如我，每天早上必喝一杯黑咖啡，喝完之后，心情愉悦，精力充沛，然后开启一天的工作和生活。
年轻人多喜欢到咖啡厅去喝咖啡，邀上好友，聊天喝咖啡，享受慢下来的舒适。
现在生活条件好了，爱上咖啡的人越来越多了，第一，咖啡可以提神；第二咖啡的品种也很多，总能找到自己喜欢的口味；第三，喝咖啡变成了一种时尚和习惯。爱喝咖啡的人已经不分年龄层次了还有很多人在家里DIY咖啡，这是爱生活，享受生活的表现。
朋友们，你喜欢喝茶还是咖啡呢？
欧美都有早晨喝咖啡的习惯 咖啡的好处其实真的蛮多的 本地人早晨健身前喝黑咖啡减脂而且增加效果 在东方国家 很多朋友喜欢追随潮流 早晨 买个星巴克配个面包 就是踏踏实实都一份早餐 不仅醒脑提神 如果点拿铁之类的含奶丰富的 口感➕营养也很好
就像有一段时间人们喜欢和可乐一样，人们就觉得这是个时髦。
就像人们喜欢买苹果一样，有人就觉得有逼格。
当然也不否认，有人就喜欢咖啡这个味儿。虽然没有茶那么健康和营养，现在很多人还喜欢喝那个不健康的奶茶呢，那怎么说呢？
为什么有的年轻人喜欢喝咖啡或者奶茶？
1.咖啡含有一定的营养成分。咖啡的烟碱酸含有维他命B，烘焙后的咖啡豆含量更高。并且有游离脂肪酸、咖啡因、单宁酸等。
2.咖啡对皮肤有益处。咖啡可以促进代谢机能，活络消化器官，对便秘有很大功效。使用咖啡粉洗澡是一种温热疗法，有减肥的作用。
3.咖啡有解酒的功能。酒后喝咖啡，将使由酒精转变而来的乙醛快速氧化，分解成水和二氧化碳而排出体外。
4.咖啡可以消除疲劳。要消除疲劳，必须补充营养、休息与睡眠、促进代谢功能，而咖啡则具有这些功能。
5.一日三杯咖啡可预防胆结石。对于含咖啡因的咖啡，能刺激胆囊收缩，并减少胆汁内容易形成胆结石的胆固醇，最新美国哈佛大学研究人员发现，每天喝两到三杯咖啡的男性，得胆结石的机率低于40%。
6.常喝咖啡可防止放射线伤害。放射线伤害尤其是电器的辐射已成为目前较突出的一种污染。印度笆巴原子研究人员在老鼠实验中得到这一结论，并表示可以应用到人类。
7.咖啡的保健医疗功能。咖啡具有抗氧化及护心、强筋骨、利腰膝、开胃促食、消脂消积、利窍除湿、活血化淤、息风止痉等作用。
8.咖啡对情绪的影响力。实验表明，一般人一天吸收300毫克（约3杯煮泡咖啡）的咖啡因，对一个人的机警和情绪会带来良好的影响。都是很向往高贵主义的.不过喝咖啡对身体有好处也有坏处!
谢邀。
个人认为:
第一、奶茶店、咖啡店比较休闲、环境较好，是交友、谈对象、淡生意见面首选。
第二、很多年轻人睡得晚，起得晚，没时间吃早饭，匆匆忙忙中喝一杯奶茶既简单快捷又有营养，不让肚子空着伤胃。
第三、由于有熬夜习惯，所以第二天上班精神不佳，为了提神，咖啡成为他们首选，提醒又时髦。
但长年这样不是健康的生活方式，生活要规律，少熬夜，多吃早餐。
亲！其实咖啡，奶茶起源于香港茶餐厅。茶餐厅本来是快餐店，六七十年代香港公民为了生活很博，经常打几分工（钟点），艰本没时间做饭吃，所以出现了特有的茶餐厅。里面什么吃的都有，人们小息的时候解除疲劳就会来杯咖啡或奶茶！
祖国改革开放后，将香港的饮食文化带了进来，快餐店也慢慢的转变成休闲的地方！年轻的一代溶入到这大环境。时间一长变成了习惯！
个人见解！希望你喜欢！
现在的年轻人爱吃咖啡和奶茶，显得有个性、标新立异、与众不同。再就是晚上睡觉太晚，平时需要咖啡提神；真正的奶茶有营养，能美容、润泽皮肤，街头添加剂配制的奶茶是不能相提并论的。
1.时尚、休闲、创意多，满足了年轻人求新求奇的爱好。
2.产品丰富，食材新鲜，口感好，味道鲜美，美食爱好者喜欢。
3.功能提神醒脑，营养丰富，美容养颜，有益身心健康。
4.社交的需要，环境好，适合交流、放松。
5.年轻人比较集中，美女多，哈哈！
为何同样是兴奋神经，咖啡导致心衰，而茶叶却能延年益寿？
咖啡和茶是世界三大饮料之二，都有兴奋神经作用，和你说的相反，有些研究指出，少量喝咖啡对心衰有好处，但大量引用对心脏有危险。茶也有适应性，并非对每个人都是延年益寿的好饮品。
作为历史非常悠长的饮料，咖啡和茶的安全性是经过实践检验的。但和其他一些食品饮料一样，都要控制一个量，由于有兴奋作用，而且咖啡还常被加糖引用，会使血压上升，对冠心病，糖尿病也不好。不过，记得看过一个电影里老头的台词说:咖啡不好，对健康不利，我都喝八十多年了，呵呵。茶益处多多，但对胃肠道有刺激性，肠胃不好的，女性生理期，吃药前后，睡前，都不要喝茶，冬天适合喝红茶这类发酵茶。
所以和任何事物一样，都要趋利避害，适合自己才是最好的，蔬菜好，光吃蔬菜不吃肉蛋类，会导致蛋白质，脂肪缺乏，对健康不利，反过来会缺维生素等。运动对健康有利，但太过了就是一堆运动损伤。所以均衡最好。
速溶咖啡、速溶奶茶这类东西不好，从健康方面考虑，有什么替代品吗？
现在像那个殊荣咖啡，速溶奶茶，这类东西，对人体来说，喝多了都不会很好，他会当时达到让你提神健脑的功效，但是它会打乱你身体体内的各个肝脏，其实像我们有很多方面的养生的，可以来代替这些茶三像我们平时可以多喝一点玫瑰，菊花枸杞子甘草金银花，还有茉莉花茶，对人体来说都是有好处的，各种花茶的功效，对人体的起到的作用都不一样，他能，他还能很好的起到美容养颜，健美瘦身的功效，比那些奶茶呀，咖啡呀，都好的多得多，大家可以尝试一下这些花茶来代替那些咖啡奶茶之类的，而且这些花茶在市场买的话也不是很贵，又便宜，对我们身体又起到很好的帮助
一 想要单纯补充水分的话，喝白开水就好了呢，据说人一天最少需要八杯水这样的水量。这些水分有相当一部分是通过食物补充的。所以我们一天不喝水都不会觉得渴也是很正常的。馒头，面条这些比较干的主食，也是有水分的
二可以饮用茶水。包括绿茶，红茶和花茶与水果茶
三还有一些植物也是可以饮用的比如蒲公英
现在的青年男女都非常爱喝速溶咖啡和奶茶，因为不仅方便，而且口感很好，其实这些都是不健康的。
奶茶中含有大量奶精，这是一种反式脂肪酸，而且奶茶是高糖、高油高热量的，奶茶加的奶精多数都是椰子油，里面还有大量饱和脂肪酸。
咖啡主要是用来提神，它里面含有咖啡因，本身具有止疼作用，但是长期服用会加剧高血压。
奶茶、咖啡经常饮用对人体有一定的健康危害，容易发胖，加剧高血压，还容易导致不孕，只能说偶尔适量少喝一点。
其实我们可以用一些，另外的饮料来代替。比方说奶茶的话，我们可以自己自己在家里用牛奶煮，或者就是现榨的果汁，那种也是比较健康的。咖啡的话，我们可以用中国的茶来代替，茶叶是一种养生保健的好东西。
养成良好的习惯，才能有一个好身体，才能有一个美满幸福的家庭。
这也是一个开放性的问题，但是我个人喝咖啡和奶茶都特别少，平时喜欢喝白开水或者茶
当然喝咖啡和奶茶的这些朋友他们也是有针对性的，比如想提升精神，而白领们讲究的是快速，只要快，味道稍好点就行了
从健康来讲，这两个都没有什么区别，如果真的要讲究健康，喝白开水是最好的选择，戓者喝茶
凡事都以适量为主，不能喝多喝多都是有害的。
这两样本人都非常爱喝，现在几乎不喝了。
我建议的代替品是：清茶和花茶，如果很爱喝咖啡的话可以买无蔗糖咖啡。
茶的保健功效大家好像都宣传得挺多，最有名的可能是“神农尝百草，日遇七十二毒，得荼以解之”。
且不说那么多保健功效，茶可以督促你多喝很多热水呢！如果你觉得茶的苦涩味不喜欢的话可以试着喝一下白茶看看，白茶清淡带着甘甜，很容易接受。而且白茶有清热消炎的作用，要是有些上火的话喝它是极好的。
无蔗糖咖啡的话我买的是雀巢的，比普通版的要不甜一些，但又不会像纯黑咖啡那么难以入口，我个人是很喜欢的。
垃圾食品很不利健康，一定要少吃。但是如果平时都控制得很好的话，偶尔可以奖励自己吃一点。毕竟，人生漫长，没办法一直都生活在控制之中啊。
最后祝大家都身体健康，平安喜乐。
到此，以上就是小编对于年轻人咖啡中找健康的问题就介绍到这了，希望介绍关于年轻人咖啡中找健康的4点解答对大家有用。
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