大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于10岁女儿抑郁后醒悟的问题,于是小编就整理了1个相关介绍10岁女儿抑郁后醒悟的解答,让我们一起看看吧。
我老婆小时候受到过巨大的伤害,怎样才能帮助她打破情感障碍?
都说时间是抚平伤害的最佳办法,但在对于一个身心受过创伤的人来说是无法痊愈的!
童年受虐的创伤者在长期,反复的创伤中会表现出成人际关系和自我认同方面的问题。在心理学上称之为创伤后应激障碍(PTSD )
题主说他老婆在童年时期受到太多语言伤害。一个人长时间被谩骂,诋毁,嘲笑,蔑视侮辱性语言,其实这是语言暴力。这种语言暴力也属于精神伤害的范畴。
这些创始者表现出来的状态有:
1、强迫性或极端压抑。
在生活中是一个不容易接近的人。自身喜欢封闭自己的情感,遇到问题不交流,不沟通,不解决。别人走不进她心里,她自己也从不良情绪里走不出来。性格相对大多数人来说显得格外内向,沉闷。
2持续性不良情绪
心情糟糕透了,就是找不到出口。恶劣情绪持续发展,甚至有自我伤害的行为。
常常有无助感,孤单,孤僻。
3、对自己没有信心。
强烈的自我否定,对人对事没有主动性。与人交往时本能地躲避,远离!给人一种冷傲,不容接近的距离感。
心理创伤者的焦虑,抑郁,暴躁等不良情绪也会传给身边的家人,对下一代的教育培养也是不利的。所以题主作为当事人的爱人,能够看到妻子的病情,并想办法治疗,这个做法是值得称赞的!
那么心理受过创伤的人有没有办法复原呢?
心理创伤会导致心理障碍,但同时也会促使人成长。只要自己愿意治疗,即便不能痊愈,也会有很好的效果。
- 首先要承认并接受自己是心理创伤者的事实。
- 其次要有信心和决心来处理这件事情。相信自己可以走出来。
- 再次修复过程中不要放弃自我提升能力。
具体途径可以通过
1、接受心理医生的治疗
心理医生会根据你老婆的具体情况,了解她的病因,正确判断她的病情,为她制定更科学合理的治疗方案。
2、重视自渡的重要性
一切磨难带来的身心创伤,最终都需要自渡来修复。苦难是自己受过的,伤痛也在自己身上和心里!再亲近的旁人也没有办法感同身受我们的苦和痛。
接受自己的曾经,受过伤的心会对苦难有更好的抵抗力和抗击力。正确看待生命力那些裂痕,不要苛求完美。要懂得裂痕未必都是坏事,那也是光和温暖进得来的地方。
作为心理创伤者的家人,陪伴和爱,必要的开导。和今后生活里对爱人的宽容,理解,包容!更重要的是保护。做到这些,再加上创伤者本身的自愈能力。尘封的那颗心会被爱和自身强大的力量融化的。即便不能痊愈,也会成就更好的自己,让余生更幸福。
很高兴来回答这个问题,首先你做为丈夫就是最能够帮她走出来的人,一个女人被伤害过后给她心理上造成很大的伤害,这种阴影一直笼罩在她的心理,想要从这种阴影走出来,你要加倍关怀她,让她觉得这世界上还是有爱,并不是她想象的那么坏,虽然有坏人,但好人更多,只是自己不幸遇到罢了,但不等于人间没有真情。
做为老公应该多鼓励她,给她更多的爱,让她忘记那段不愉快的事情。告诉她,你会给她安全感,不管发生什么样的事情,你都会站在她那边,多想想将来美好的日子,告诉她有我们的孩子,还有你都会站在你这边。阳光总在风雨后,只要对自己自信一点,没有过不去的坎,加油!
让她忙起来,让她快乐着忙着,让她找到他需要的东西唤醒沉睡的希望,你带她在外面多接触新鲜的事和人物,再让他接近比他受伤害严重的人群还在不断受㤋害,她会觉酲醒悟的,你很爰你老婆,这份力量是最给力的幸福,你老婆会体会到的,让他接触些励志人物,兴趣爰好一用心,那有时间为旧事绯回,早以把伤害当动力的感谢了。
回答;因为从小缺爱,又受到了言语和身体的虐待,遭受了巨大的心灵创伤,等于是双重刺激,精神与身体的刺激。
最明显的反应是恐惧外界,拒绝接触外面的人和世界,封闭自己的内心,没有安全感,性格孤僻,敏感,多疑,严重的甚至会产生被害妄想症,对外人心理防备意识很强。
从另外一个方面来说;你们能够走到一起,恋爱,相识,并且结婚最终生活在一起。
说明你们的感情很深厚,她对你很信任,觉得你是很有安全感的,愿意把这一生的幸福交给你。
她对你的依赖心理应该会很大,也只有你能带给她安全感。
表达爱的方式有很多种,行动,口语上的,作为她的老公,最信赖的人,她不喜欢主动,那么你就得学会主动,带动她去参与,比如一起去唱歌,跳舞,鼓励她,激发她的自信,每个人都有自己的两面性,不爱说,不代表就没有自己擅长,喜欢的东西,比如;喜欢美食,做菜,无论她做的好不好吃,都鼓励她。
学会调节她的情绪,她是从小受过心理和身体的伤害,缺爱,从小没有得到过什么温暖,心里上会渴望温暖,对于重大,有纪念价值的时间,或者人物肯定会印象深刻,记忆犹新。在她的生日啊,你们结婚纪念日啊,或者平时都可以带给她一点小小的惊喜,礼轻情意重,让她知道你心里没有冷落她,一直记挂着她。
最好的方式,有时间两夫妻一起出去旅游,在旅途中放松,释放自己,了解妻子,增进彼此的感情交流。旅游看风景,看风景,心情好了,人也能敞开心扉了。
还有,平时有什么事情都要和妻子进行沟通,不瞒着对方,大事小事一起商量,多让她发布意见,还可以把儿女一起拉进来讨论,让妻子感受到家庭温暖的氛围。
忘记过去的不愉快需要时间的平复,慢慢的才能放下,对于那些过去的伤心往事一定不能哪壶不开提哪壶,过度刺激对方,或者当对方发脾气,把自己当出气筒的时候,尽量忍耐,予以理解,换位思考,不以脾气对脾气。引导对方用正当,合理的方式发泄情绪。
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到此,以上就是小编对于10岁女儿抑郁后醒悟的问题就介绍到这了,希望介绍关于10岁女儿抑郁后醒悟的1点解答对大家有用。
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