32岁网红直播后被送ICU！已做手术，仍在抢救...医生提醒→

近日，

在直播后突发脑溢血被送进ICU，

目前仍在抢救中

据了解，“云南阿奎”是一名自媒体创作者，全网粉丝超过一百万。

他在10月6日直播的过程中称自己头痛，“不行了，我要晕了，晕过去了”，

10月9日，“云南阿奎”账号发布情况说明

脑出血又俗称“脑溢血”，是指非创伤性脑内血管破裂，导致血液在脑实质内聚集。脑出血占全部脑卒中的25%-55%，约每10万人中每年有12-15人发生脑出血，而且脑出血发病急、进展快，发病1个月的死亡率高达35%-52%，而且发病6个月仍有80%存活患者遗留残疾，给社会和家庭都带来沉重的负担。

对于脑溢血，医生提醒，

脑出血前多无预兆，

往往突然发生，

若出现以下症状需警惕！

1、稳定血压，防止血压的反跳及过度波动；

2、调整情绪，避免精神紧张，保持乐观情绪，避免情绪过于激动；

3、健康饮食，清淡饮食，多吃水果、蔬菜、豆制品，配适量瘦肉、蛋、鱼，少吃动物内脏，忌烟酒；

4、保持大便畅通，避免过度用劲排大便（用力排便，腹压升高，血压和颅内压均升高，可导致血管破裂引发脑出血）；

5、必须注意季节变化，防寒避暑，冬季户外活动不宜晨起过早，过度运动；

6、注意劳逸结合，合理安排工作，坚持适当体育锻炼，保证足够睡眠，避免过度劳累和剧烈运动。

（来源：广州日报）

更多精彩资讯请在应用市场下载“极目新闻”客户端，未经授权请勿转载，欢迎提供新闻线索，一经采纳即付报酬。24小时报料热线027-86777777。