大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于年度最大满月要来了的问题，于是小编就整理了2个相关介绍年度最大满月要来了的解答，让我们一起看看吧。
年度最小满月是什么意思？
是指一年中月亮最小的那一天。
中国天文学会会员、天津市天文学会理事史志成介绍，满月，也称望月，是说月球和太阳的黄经相差180度，此时，从地球上望去，月亮最圆。满月平均29.5306天出现一次，它的周期与朔望月一样。满月可以出现在农历十四、十五、十六和十七中的任何一天。
由于月亮围绕地球公转的轨道是椭圆形，每月有一次月亮距离地球最近（近点月）和最远（远点月）。当一年中，最远的远点月发生时间与满月发生时间相隔较近时，就是年度“最小满月”，反之就是年度“最大满月”，俗称“超级月亮”。
根据天文精准测算，10月31日2时45分，月亮运行到全年距离地球最远点，是月球全年距离地球最远的一刻，此时月亮视直径最小；10月31日22时49分为“望”，此时地球运行到月亮和太阳之间，月亮恰好“直面”太阳，它将太阳的光全部反射给地球，故呈现“最圆”。
那些不做满月发汗的产妇最后都怎样了？满月发汗真的有必要做吗？
您这个问题😂️😂️😂️我就是没做满月发汗的宝妈，两个娃都没做，现在身体很好，很健康！
在我生大宝的时候还没有这么多产妇中心来推这个东西，所以就肯本没做考虑。近几年来产妇中心，产后恢复中心猛增！生完二宝后，也被这类的广告疯狂轰炸，所以也把这个事考虑了一下，结果跟我妈一说，我妈说以前的人们都没发过汗，现在都好着呢！！好吧！妈妈说的都对😬️不过后来我也是各方打听，也咨询了不少医生，包括中医和西医，多数医生给我的回复是没必要，而且还有几位知名的中医说，发汗不仅不会对身体好，反而可能会让身体变得更虚弱！！所以果断我就有了决定，不去做发汗！
现在我的二宝已经2岁半了，我身体没出现在啥问题，只是比以前爱腰疼了（毕竟岁数大了😅️而且我两胎都是剖腹产）
以上就是我给你的建议，希望对你有一定的帮助！🌹️
我是产后50天左右去的发汗，个人觉得发汗最大的好处就是帮助身体尽快恢复。现在发汗有很多形式，有生姜发汗、中医泡澡发汗等等，使用的仪器也是各式各样的。简单说下我的发汗经历。
- 简单了解下满月发汗
所谓的满月发汗是指，生产后的妇女由于筋骨表里大开，又因出血较多和体力消耗，体内正气不足，元气尚未恢复，身体抵抗力会下降很多。这时风寒暑湿等外邪便会乘机侵入人体，在月子里的恢复期筋骨逐步闭合，使风寒包入体内，难以排出，形成了产后风的诸类病症。承受着产后出现的头痛、腰背痛、全身关节痛、肌肉酸、团、麻、疼痛、畏寒、怕冷等诸多月子症状所带来的痛苦。
- 我的发汗经历。
我发汗是在当地的潍坊的中医药研究院做的，是中药药浴发汗。首次去发汗，医生会进行体质辩证，根据每个人的体质进行药包的配制。一般产后发汗都包括4次，因为我宫寒比较严重，所以发了6次。
每次药浴时间大约10分钟，时间会根据个人身体出汗情况延长或缩短。药浴时，医生会往身上浇热水，帮助虚汗的发出。药浴结束以后，主要就是手法按摩，因为药浴过程中水温过高，可能会导致涨奶甚至出现堵奶的情况，所以要先进行通乳，通乳的过程真的是太疼了。因为我奶水比较多，乳腺管比较细，每周一次的通乳帮助我缓解了堵奶的情况。
通乳结束以后，就是身体的按摩，头部、背部、腿部。发汗过程中最好的就是手法按摩，每次按摩完以后真的很舒服。尤其是月子期间喂奶、熬夜，身体处于疲惫的状态，按摩完以后身体整个的就打开了。我的发汗主要好处就是帮助身体恢复，因为每次去都会有滋补汤喝，身体慢慢没那么虚了，开始的时候走路15分钟腿就虚的不行，再就是手法按摩缓解身体的疲劳状态。6次发汗结束以后，我的宫寒有了缓解，屁股没有那么黑了（如果有宫寒，屁股后面会发黑）。
- 我有朋友在他们月子中心进行发汗，只是单纯的发汗，用的是生姜发汗，据说是全身贴满姜片。我觉得这种单纯发汗不如我这个带手法的好，毕竟每次发汗时间比较短，按摩全程下来将近一个半小时。
所以，我觉得发汗还是很有必要的，能帮助身体尽快恢复。宝妈如果想要产后发汗，一定要搞清楚发汗的形式是什么样子的，个人觉得单纯发汗效果不是很好。发汗结束，一定注意不要见风，寒气入侵容易导致关节痛。
到此，以上就是小编对于年度最大满月要来了的问题就介绍到这了，希望介绍关于年度最大满月要来了的2点解答对大家有用。
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