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百岁老人您见过几个？人怎么才能健康百岁？
我们豫东夏邑县是长寿之乡，人活百岁不稀罕，60岁的年龄小，70岁的满街跑，80岁的不算老，90岁的随便找。百岁老人女的多于男的。大多老人思想纯朴，性格开朗，与邻为善，吃苦耐劳，成天闲不住，五谷杂粮不挑食，起居规律，四世同堂多。我母亲活到101岁，耳不聋，眼不花，说话宏亮，讲究干净，爱吃肥肉。因摔倒卧床去世，不然还能活几年。
我的老岳父老岳母，今年均百岁以上，眼不花，耳不聋，头脑敏捷，反映极快，与他们交谈，还是那么有趣。
岳父是南下干部，一直在江苏常州任职，一辈子清正廉洁，一心为民服务。他爱看报纸，爱看新闻，爱讲战争年代的战友事迹，严格要求儿女，从不为家谋私利。这个习惯一直延续至今，受到社会好评。他的长寿秘籍:坚持走路，在职期间，有车不坐，步行上下班，有一笑话:文革中，当权派游街，造反派跑不过他，再也不游斗他。饮食结构，荤素搭配，不偏食，不吸烟，每天喝一小杯酒。
岳母一直是单位会计，家中生活，均由她安排，直至今日，全家儿孙几十口，都听她的，无有异义，是一个理财高手。
他们知足，开朗，心无杂念，仍保持老干部老党员的风格，。
笑口常开，福寿双全。
我见过了一个，是个男的，他了不起！
他一九一七年七月出生，经历了一百年风雨。一身铜皮铁骨，脸上的皱纹，刻记了他辛酸的前半生历史，和后半世的愉快。
他不认识字，初领农村养老金说要拿笔签字，吓得他一身哆嗦，连说，不会，不会！
他女婿初次回亲不知底里，伸了根香烟送他手里，他连连摆手说，不会，不会！那东西烧穿肺。
但他有一个十分卓识的脑袋会思维，孩子初长成七岁，便让他们读书学校里。养出了村里第一个中学校长，和村里第一个大学生儿子，还捡了一个也是大学生的儿媳妇，称她似自己的亲生女儿。
他不喜跟小城镇里的儿子住一块，他说吃不惯街里的自来水，都是人家洗过尿布抽上来的江河水，腥腥还有一股水管铁锈味。他说自己村上井里的水清清能照见人影儿来。
他不喜欢儿子给他买青菜和咸鱼，他说那是洒过农药的，吃了烂肠肚。他说自己种的青菜嫩嫩芬芬有一股香甜味。
他每天晚上擦黑不久就上床睡。他说睡早快入寐，一夜都不听见那公鸡啼，早起一身轻松不见累，擦早起床少人走游，村头空气不会杂有臭屁味，他先闻醉。
他九十八岁还歇不住，生活自理还种一块菜地。他说歇下来一身都觉疲，身子骨这东西就是用来使。
可是他现在己成仙归去，活了一百零一岁。但这寿星的事，传了村里到乡里，成了人们口上的碑。
要说百岁老人我暂时没有见过！
但是90多岁的老人见过多个，如果见过面也要闲聊上几句，可想都是健健康康的老人。比如在我前边推文的堂姐也是其中一个，她在世前经常要到我家来闲聊，说话也是细声细气，讲一些以前的我家里边的前辈往事，(当然了，我所不知晓事情，，，)讲起来头头事道，事情就好象就在咋天那样！
这些長寿老人差不多都有一个共同点，愚事心里不紧不慢，深思熟练，，，饮食不怎么的讲究，保住有饥饱就好，，，睡眠保住都在5.6个小时左右，其中在一天中打个屯就可以了。都是有一代孝顺的子女陪伴左右是绝对分不开的。。。
感谢你的邀请！百岁老人我见了5、6个，他(她)们的饮食习惯其实很普通很简单，重要的是不暴饮暴食，一日三餐很均匀，不吸烟🚬不喝酒，爱运动(有个别其实就是多走路，其他的有打太极拳、练剑、做操、跳舞)，还有一个共同的特点就是健谈爱笑、心宽外向;百岁老人的特征大概就是这些;得向他(她)学习长寿养生之道。[祈祷][祈祷][祈祷][玫瑰][玫瑰][玫瑰]
想收集一些民间朗朗上口的谚语，你有记得的吗？
四川民间谚语：
一根筷子容易折，十根筷子硬如铁。
舌头虽软终身在，牙齿虽硬早早缺。
平时多流汗，战时少流血。
米饭好吃田难种，馍馍好吃磨难推。
张飞杀岳飞，杀得满天飞。
当缩头时且缩头，世上从来多乌龟。
欺人不是是，让人不是非。
东虹日头西虹雨，南虹北虹涨大水。
头天当神，二天当人，三天当鬼，四天就掐你下水。
无钱之人脚杆硬，有钱之人骨头酥。
种田不喂猪，好比秀才不读书。
能言不是真君子，善处方为大丈夫。
知难而退胆小鬼，知难而进大丈夫。
村看村，户看户，村民致富靠干部。
干部干部，致富带路，工作打头阵，示范先跨步。
要想穷，睡到太阳红，要想富，早起去打工。
路是走出来的，办法是想出来的。
兔是狗撵出来的，话是酒撵出来的。
气力是压大的，胆子是吓大的。
人不学习不长进，人不努力没出息息。
年少力强，急须努力，错过少年，老来着急。
有钱便是罗汉肚，无钱便是死肚皮。
会走走不过影子，会说说不过真理。
奉承你是害你，指教你是爱你。
千条万条，党的领导第一条，千事万事，群众小事是大事。
骄傲来自浅薄，狂妄出于无知。
学无老少，能者为师。
民间谚语是流传于民间的比较简练而且言简意赅的话语，大多数反应了劳动人民的生活实践经验，经人们总结得出的智慧结晶。而且一般都是经过口口相传流传于世，多是通俗易懂的短句或韵语。反应了人民在社会生产实践和社会发展过程中对事物发展规律的认知。
主要有天气类，播种类，农作物生产类，节气时令类，婚嫁类，治家类，商业类，学习类，等等与阳春白雪的鸿儒文化互相补充共同发展。
例如，天上下流流，地上摸泥鳅。意思是说如果春天下冰雹，这一年雨水多，田地有水可抓泥鳅。
瓦块云，晒死人，意思是说天上如果出现瓦块一样的云彩，那么过不了多久天气就会很晒，几乎能把人晒的受不了。
小暑起南风，绿豆似柴蓬。意思是说小暑这条刮南风，将要天旱。
早看东南，晚看西北。意思是说，清晨起来看看东南方向的阴晴，可预测全天天气，晚上看看西北方向的阴晴可预测次日的天气。
谷雨前后，种瓜点豆，意思是说春天在二十四节气谷雨的前后可以播种。迟了晚了都不是很适宜。
人勤地生宝，人懒地生草。意思是说人勤快地里就能长出好收成，人懒了地里只会遍草丛生。
各地风俗不同，谚语各有各的地方特色，但是无不反应了人们智慧的结晶，虽然社会发展了，有的可能离我们的生活很远，但我们不能让他们失传，要让他们流传下去，发扬传统文化。
到此，以上就是小编对于百岁姐姐看94岁妹妹的问题就介绍到这了，希望介绍关于百岁姐姐看94岁妹妹的2点解答对大家有用。
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