为什么老年人都喜欢练太极，而不是去健身？，妈妈对各种保健养生活动很痴迷，怎么劝她？

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于老人痴迷养生局的问题，于是小编就整理了5个相关介绍老人痴迷养生局的解答，让我们一起看看吧。

1. 为什么老年人都喜欢练太极，而不是去健身？
2. 妈妈对各种保健养生活动很痴迷，怎么劝她？
3. 请问上年纪的老人买所谓的保健品是一种什么心态，为什么就这么死心塌地的不顾任何劝说的去买？
4. 为何古代术士都喜欢炼丹？朱砂真的能强身健体吗？
5. 父母沉迷于微信养生无法自拔怎么办？

为什么老年人都喜欢练太极，而不是去健身？

看我所在的小区，其他运动参加的似乎都比练太极的多！

我一四年开始练习太极拳，之前因身体欠佳，也常做运动！如今几乎每天都打拳！

太极很有魅力，在不同时间段，体验是不一样的。讲究运动的平衡，呼吸配合，精神专注，松静不松懈……好多要求！不简单，也不容易掌握！是运动的高级货！

年岁大点的人，沉稳豁达，思想境界有高度！适合练习！但是好多人半途而废，是出现一些问题，比方说腿疼，无法改变！这就是善始者众，善终者寡。

说说自己的感受！打拳时，体验外撑内空，放松舒坦，劲力送达，中正平衡！一套拳下来，浑身发热，会出汗，身体轻的像小鸟，这时身心是愉悦的，妙不可言！

我爱上太极拳了！

太极拳是好东西，能有好的体验，应该是说明练的不离八九，这并不容易，也许是练拳的人不是很多的原因吧！

这个题目是谁出的？听着怎么这么别扭。老年人练习太极拳是最明智的选择。因为太极拳动作舒展柔缓，且取高低中桩站位行拳全凭自己掌握，适合各种年龄段的人练习。而建身房中很多锻练方式根本不适合老年人练习。

建身的方式多种多样，不一定非得到建身房。想健身动机是好的，但要达到好的健身效果，一定要选择适合自已的锻练方式，否则会适得其反，得不偿失。

老人健身以及练太极的都很多，说实话健身的比练太极的要多，我这个小区几千人练太极的每天平均不到1OO人，其他的人爬山慢步跳广场舞等等，这些都应为健身，并非到健身房才叫健身。打太练得练几年打出来才有个样子，得学得练得记，所以限制了老人练太极的，表面看有一群人在打太极，实际上一个城市才有几群人在练？一群人有一两百人就已经很多了，所以说老人打太极的千分之一不到，实在太少了。打太极缓慢，动作可大可小，适应老人运动，所以老人居多，人以群分物以类聚，人老了只能和老年人在一起打了，如果哪一天都是年青人练太极，老年人决不会参与，因说话都说不到一起，打太极，玩牌，钓鱼，爬山，骑车，都是因为性格相似，情趣相同才聚到一起。说实话老年人去学太极(6o岁)已经太迟了，记力不好总记不住套路，动作不到位，下不了腿，踢不到位，跳不高，影响太极的美感。

太极拳本身就是最理想的健身运动，但为什么又要与“健身”作比较？想题主讲的健身，是指健身房那套东西，这就有点意思了。因为太极拳所追求的健身更科学，更符合医学原理。我们看到修习多年而有大成就的太极拳家，大多同平常人一样，既不是很胖，也没有明显多于常人的肌肉块，更不像武侠小说和影视剧，所描述的武林高手那样目光如电，这是为什么呢？

其实，这正是中国医学所追求的人体健康之最佳状态，叫做“君子贵平不贵强”，也是中国武术所追求的高级境界，即无形无相。

《儒门事亲-推原补法利害非轻说十七》云：“气增而久，夭之由也。是以君子贵流不贵滞，贵平不贵强……强中生百病”。《儒门事亲》的作者张从正，是金元四大家之一、攻下派著名医家，他的这一论点，在医学史上影响深远。

健身房的训练主要是增加肌肉体积，而过多的肌肉同过多的脂肪一样，都会加重心藏等重要器官的负担。所以“强中生百病”的强，只是表面的，很可能早已得了大病，自己还以为是好事，有些看似十分强壮的人突然暴病而亡，英年早逝，其中不乏武界名人，大多是强中生百病造成的。

《灵枢经-寿夭刚柔》说：“血气经络胜形则寿，不胜形则夭”，肌肉过分发达同过度肥胖一样，都是血气经络不胜形，内藏功能在维持过分强壮的躯体之代谢的过程中，经代偿和失代偿之后而衰竭，最终导致阴阳离决而夭折。

反过来，瘦身也成了一些人的“健身“活动，追求瘦身，如果适度并且方法得当，那是可以的，但如果过度或方法不当，同样是危害健康的，故《灵枢经-寿夭刚柔》又云：“平人气胜形者寿，病而形肉脱，气胜形者死”。某些大病的晚期，恶液质，大肉尽脱，这种病而气胜形，是没有办法的事情，但如果为了瘦身而付出失去健康的代价，甚至搭上性命，那就得不偿失了。

而太极拳的练法是，“心为令，气为旗，神为主帅，身为驱使”(武禹襄《太极拳解》)，所达到的健身效果是双向调节，不仅可以使过度肥胖者很快瘦下来，而且在瘦的过程中增强体质，使肌肉体积过大、外强中干的人达到真正的健康，也使瘦弱的人很快达到真正的强壮，总之都是阴平阳秘，无过不及，恰到好处，都是心和身、气和形的高度统一。

在练功的认识上，有一个小小的误区，认为人老了，功力更深厚，实质上是因为人老了，心里有很多亊都放下了，这时候练功，心里安静了，功夫才能上身。相对的来说，这时候的功力不是颠峰状态，而是功力积聚的开始，大概到七十左右，才会到顶峰。

孔子说：四十不惑。其实人在最迷惑的时段，就是四十以后。所以，孔子又说：六十耳顺。这个时段，人才放下刚愎自用的心态，能虚心听取别人的建议。所以，人在五十岁时段，练功(不是练拳)是最好的，因孔子说过：五十而知天命。思维的积累能理解认知新的亊物，到七十岁左右才能功成。所以孔子总结为：从心所欲，不逾矩。孔子是一个武夫，练功上有大成就，但与他晚年学习易经有关。可惜了一代武术大师，不在武术上深究，跑去宣传恢复周礼的主张，失之大误。

妈妈对各种保健养生活动很痴迷，怎么劝她？

　　正确引导，安度晚年

　　“老年人对死亡的恐惧感严重影响着他们的心理健康。”除了部分老人想通过买保健品以慰藉心灵，身边还有不少老人是“心病”作怪，成天疑神疑鬼说自己有病，可到医院检查并无大碍。但人老怕死的心理，驱使着他们不惜重金“买命”，轻信所谓的“神药”，给自己心理暗示，以此缓解对死亡的焦虑。他们对保健品格外钟情，戒备心下降，也就容易被忽悠。

　　其实，社会上举办的所谓的“健康讲座”“会议营销”等，均是商家打出的“心理牌”，以充分满足老年人“被尊重”的心理诉求。与此同时，老年人爱贪小便宜、信息闭塞、对外界认知有误区以及从众心理等，均导致老年人在购买保健品时存在极大的盲目性。

　　“年轻人有空一定要多回家关心一下家中老人，不要让他们再孤独！”专家提醒：“常回家看看”似一剂良药，不要再让父母被夸大宣传、虚假信息的保健品洗脑，及时了解其心理变化，引导他们正确面对病痛，告诉老人保健品不能替代药物，病了还是得去医院治疗。千万记住一点：作为子女，如果你缺位，骗子就可能来补位，要用你的孝心让父母安度晚年！

毫无办法。卖保健品的宣传力度比你的说辞大的多，老人听课之后，深信了，痴迷了，仿佛自己这辈子活到现在刚明白，坚信不移，自己多年生活省吃俭用，而在购买保健品上却极大方，大把大把的花钱。

一每年按时给老人体检，有病找医生，吃西药治病，服中药调整。

二吃点保健品也无所谓，只要不是假冒伪劣，只要对症，不就是花点钱么

请问上年纪的老人买所谓的保健品是一种什么心态，为什么就这么死心塌地的不顾任何劝说的去买？

现在所谓保健品无处不在，广告里，药店里，广场上，到处在推销保健品，把保健品吹得神乎切神，包防万病，让人看了眼花缭乱。更有甚者，专门为老年人进行讲课，培训，给予一点点物质诱惑，实际上是在洗脑。有的老年人，不辩真伪，上当受骗者下在小数。对老年人生的保健心理，要正确的进行引导，人都有逆返心理，越不让干，他越要干，所以，只能采取，失败是成功之母的教训，要让他吃小亏，而后，才能正确认识，保健品的真伪和作用。

延年益寿、怕死是中老年人迷恋保健品的根本原因。秦始皇还派徐福率三千童男童女去蓬莱仙岛取长生不老之药，何况凡人。

洗脑太厉害了，保健师太会说了，可以把死人说成活人，由不得你不信。

有一次，我参加一个健康讲座，其实就是保健品推销会。一男一女文质彬彬，装起一付很有知识的样子。登上讲台，先谈维持身体必须的营养元素，听起来有道理，不像个江湖骗子。接着就说他们公司最新生产的营养品叫做螺旋藻，首先说这东西在美国、日本如何走俏；再谈其功能堪比机器的润滑剂，缺了它，身体就像机器缺少润滑而坏掉。在座的老人们激动不已，好像救命稻草，纷纷解囊，抱药而归。

事后有老人反映，吃了那东西不像那人吹的神奇，未见有什么效果。不时有该公司的回访电话，要求继续购买，不堪其绕！

在农家乐经常见到几十上百人一起活动，又唱歌又跳舞，还高喊口号，还有人慷慨激昂大谈什幺什么营养品如何如何。会后聚餐，公司招待。老人们肩背手提，大盒小盒携手而归。耍了玩了，还有招待，发得来。他们连羊毛出在羊身上的浅显道理都不懂，还乐在其中，可悲可叹！

老人迷恋保健品的另一个原因还是知识欠缺，科学素养不高，缺乏逻辑思维造成的。

要把他们洗回正常脑袋很难，只有多看一些反面案例，也许可以减轻一些妄想症状。

老人买保健品，其实是符合他们那个年龄段的心理需求的。有些人甚至越买越上瘾，个人认为可以从三个方面理解这个问题：

一、老年人处在这个年龄阶段时对健康的需求

这点很好理解。因为一个人处在不同的时期会有不同的物质需求，比如儿童喜欢买各种玩具；年轻女孩喜欢买漂亮衣服；中、青年男人喜欢买电子产品和机车。我们会发现，买的东西不一定是生活的必须品，只是为了满足自己的物质欲望。

换句话说，我们消费的目的根本不是为了得到某件物品，而只是纯粹为了满足自己的欲望。

因此，老年人出于对健康的追求，他们希望通过所谓的保健品来达到维持身体健康的目的，所以热衷于买保健品也就不奇怪了。当然，这其中广告和推销人员的口才也功不可没。因为广告及其它的一些营销手段成功贩卖了健康焦虑，也更加坚定了老年人购买保健品的决心。

为什么我们年轻人很少或几乎不去买这些保健品？因为我们身体正是倍儿棒的时候，根本不需要！没有需求，又哪里会有消费的欲望呢？

二、老年人奋斗了大半辈子，一般手里多少有些积蓄

到了这个年龄的老年人，大多奋斗了大半辈子，手里多少有些积蓄。而且此时，儿女基本都已成家立业，不需要他们再养育。另外，老年人一般生活节俭，没有其它额外消费。所以这些钱留着干嘛？对他们来说还不如买保健品。因为谁都知道，没有人能把财富带进棺材！

三、老年人生活的那个年代物质比较匮乏，因此产生的补偿心理

最后，老年人小时候生活的那个年代物质上是比较匮乏的，等到物质条件好转的时候，又要养儿育女，伺候长辈，日子过得也不容易。辛苦、节约了大半辈子，到老了总算可以为自己考虑考虑。所在买保健品在某种程度上也体现了一种补偿心理，补偿年轻时对物质的追求。

综上来看，老年人热衷于买保健品也不足为怪了。

我母亲对保健品也有疯狂的追求，刚开始我以为她是因为读书少，被别人诱导的原因；后来我发现我闺蜜的母亲，那个我眼中的知识分子阿姨，居然也爱买保健品！从那以后，我就对我母亲的这种行为释怀了。

其实想想父母一生也不容易，只要对家里的生活和他们的身体没有大的影响，他们喜欢买什么就买什么吧。做为儿女，我们多理解就好。

我是简一，持续为大家分享和解读有趣的心理学现象，喜欢请关注，谢谢！

如果您多看看法制节目，您会发现被套路的并非只是老年人，任何年龄的人都有可能豪掷大把金钱在一些无谓的事上。

比如月收入只有四千元的收银员，花几十万办美容卡，无力偿还贷款；

因父亲生病辍学打工的19岁女孩，本想买一件衣服，却因为店员一直说好看，一口气买了22件，把父亲的医药费花的精光。

而往往这样豪掷的人还都是穷人，花上百万买保健品的老人，有的甚至是卖房在买。因为穷人最经不起挤兑，花多少钱也要买回自尊心。心理一旦弱势，就陷入了别人的消费陷阱。

很多人以为是销售员的小恩小惠，或者夸大效力让老年人相信吃保健品能“续命”，其实老年人也没那么傻，经过这么大力度的宣传，老人们也都知道了保健品是怎么回事。那究竟是什么让他们上当呢？

我的结论是，销售套路千千万，总有一款适合你。就算没了保健品，还有什么磁疗枕头、养生床垫、吸氧旅游……销售员的吹捧、抬高，其实是在引导顾客扮演一个慷慨大度的角色，消费者一旦接受了自己要扮演的角色，很难不掏空钱包。这其实是一场心理游戏，卖家经过精心设计，而买家防不胜防。

1、怕不好的身体会拖累孩子，给他们添麻烦，所以想未病的时候多保健。

2、老了是会感觉到自己机体功能明显衰退的，生病的感觉谁都是不好受的，换作年轻人病了，也是无精打采、心情低落的吧，谁都渴望有个好身体和好精神、好心情。

3、越老越惜命，老一辈的社会环境及教育决定他们前半生都是操劳的，所以有退休一说，通俗点说，怕死，自我觉得福都还没享就病倒一边甚至挂掉，这辈子岂不活亏了。

4、看着同龄人一个个生老病死地离去，有对生命终结的恐惧和焦虑。

……

大部分人应该差不多就是这么些心态了。所以年轻的我们更要注重健康，要合理保健，要及时行乐。身心愉悦，生活工作作息健康，老了才不会觉得白活了。

保健界乱象丛生，为了不交智商税，所以最好年轻人多替他们把关，关心关心，而不是让他们别买保健品。

为何古代术士都喜欢炼丹？朱砂真的能强身健体吗？

中国古人炼丹，其实是想通过药物追求长生不老的一种尝试。虽然达不到那个效果，但促进了中国化学的发展。至于朱砂能不能强身健体？我看是不行的，到今天为止，也不见朱砂有强身健体的功效。

炼丹是一个统称, 服丹是道家推崇的保持长生不老的一种途径, 史载最早的炼丹起源于姜子牙, 而丹的成分历来不清不楚, 比较确切的是含有朱砂汞银等物质, 现代科学已经证明这些物质的确具有还老返童养颜的功效, 并被广泛用于现代妇女化妆品中! 通过史书记载, 道家炼丹贯穿全部朝代并一直被当作帝王最高机密保持着, 有3皇帝迷恋炼丹到了茶饭不思皇位荒废的程度, 可见丹药还是具备比较明显的效果的, 至少是某方面立竿见影的效果, 否则不会那么迷人, 只是流出至民间的炼丹无论级别原料工序效果肯定是大打折扣的, 并不是真正的宫廷秘方。

古代医疗技术不发达，导致人的寿命短，特别是拥有权力和财富的人，忍受不了脆弱和短暂的生命，想要强身健体享受生命，一些富贵的人特别是帝王，渴望长生不老，因此不断地要寻求强身健体和长生不老药。

术士因此诞生。术士的工作就是炼丹，炼丹的材料有各种各样的矿物质，包括朱砂，包括锡矿，包括各种东西。最后他们炼出了火药。

古时候由于人类对大自然认知的局限性，相信世上有鬼怪神妖，也相信有长生不老之术和仙丹灵药。另外，对大自然的微量元素不甚了解，但凡是稀缺物资，都认为有其灵妙之处。统治阶级为了长生不老，永享荣华富贵不惜重金求得仙丹灵药。引得众多术士郎中苦心炼制，其中不乏居心叵测者为了骗取钱财而故弄玄虚愚弄百姓。

朱砂少量用则可，绝不能滥用，容易汞中毒。

父母沉迷于微信养生无法自拔怎么办？

养生是当今很流行的热词。相信大家都会经常听到一些老人参加什么健康养生讲座，免费领鸡蛋……最后被忽悠而丢了钱财，可身体却没有多大变化的新闻。对于这种情况，我想，作为子女应该多多关怀老人才对。每逢节假日带他们出去郊游，舒缓心情，登高望远，舒筋活络，一举多得的事。因为如今大多人的生活质量都提高了，身体发福，少锻炼，所以变成“三高人群”。闹出了“富贵病”。这些慢性病又不是三朝两日能治好的，所以有哪个知己碰到上了有关养生的“早会”就一哄而上，希望对自己的病有所好转。他们基本都是背着子女去的，最后钱被骗光了才如梦初醒。让父母观念上要更新，改变饮食习惯，不想跳广场舞可以改为散步以达到去掉腹部赘肉的目的。微信那些所谓的养生的”鸡汤”基本都是没用的。想想老祖宗哪有什么养生这门的，他们都很长寿。就比如生活在农村的阿公阿婆，白天要不就种菜翻地，天天出汗排毒，感冒都少有。我认为，要解决父母在微信里养生的问题，得先帮他们转变观念。

父母开始沉迷养生，这个问题可以一分为二的来看。

一方面说明父母已经慢慢老去，他们的生活重心从生活工作慢慢转移到注重身体健康方面来了，这是好事，同时也说明父母还有学习能力，他们积极面对生活，接受自己的老去，并开始养生面对生命的老去。这是一种坦然、积极的心态，做为后辈这是值得欣慰的。

另一方面，我们也要经常和父母沟通交流，告诉他们，养生的知识和消息扑天盖地、到处都是、鱼龙混杂，一定要保持清醒的头脑、善于分辨真伪。而且不要盲目相信。也要抽时间多陪陪父母，也可以陪他们去一去养生馆或保健品推销的现场，实地告诉父母怎样鉴别和处理。这时候的父母心态会越来越像孩子，他们更愿意倾听你们的意见和建议。

总之，对于父母的问题，我们要像父母对待小时候的我们一样，耐心更耐心一点，细心更细心一点，切记简单粗暴。

到此，以上就是小编对于老人痴迷养生局的问题就介绍到这了，希望介绍关于老人痴迷养生局的5点解答对大家有用。