大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于老人痴迷养生局的问题,于是小编就整理了5个相关介绍老人痴迷养生局的解答,让我们一起看看吧。
- 为什么老年人都喜欢练太极,而不是去健身?
- 妈妈对各种保健养生活动很痴迷,怎么劝她?
- 请问上年纪的老人买所谓的保健品是一种什么心态,为什么就这么死心塌地的不顾任何劝说的去买?
- 为何古代术士都喜欢炼丹?朱砂真的能强身健体吗?
- 父母沉迷于微信养生无法自拔怎么办?
为什么老年人都喜欢练太极,而不是去健身?
看我所在的小区,其他运动参加的似乎都比练太极的多!
我一四年开始练习太极拳,之前因身体欠佳,也常做运动!如今几乎每天都打拳!
太极很有魅力,在不同时间段,体验是不一样的。讲究运动的平衡,呼吸配合,精神专注,松静不松懈……好多要求!不简单,也不容易掌握!是运动的高级货!
年岁大点的人,沉稳豁达,思想境界有高度!适合练习!但是好多人半途而废,是出现一些问题,比方说腿疼,无法改变!这就是善始者众,善终者寡。
说说自己的感受!打拳时,体验外撑内空,放松舒坦,劲力送达,中正平衡!一套拳下来,浑身发热,会出汗,身体轻的像小鸟,这时身心是愉悦的,妙不可言!
我爱上太极拳了!
太极拳是好东西,能有好的体验,应该是说明练的不离八九,这并不容易,也许是练拳的人不是很多的原因吧!
这个题目是谁出的?听着怎么这么别扭。老年人练习太极拳是最明智的选择。因为太极拳动作舒展柔缓,且取高低中桩站位行拳全凭自己掌握,适合各种年龄段的人练习。而建身房中很多锻练方式根本不适合老年人练习。
建身的方式多种多样,不一定非得到建身房。想健身动机是好的,但要达到好的健身效果,一定要选择适合自已的锻练方式,否则会适得其反,得不偿失。
老人健身以及练太极的都很多,说实话健身的比练太极的要多,我这个小区几千人练太极的每天平均不到1OO人,其他的人爬山慢步跳广场舞等等,这些都应为健身,并非到健身房才叫健身。打太练得练几年打出来才有个样子,得学得练得记,所以限制了老人练太极的,表面看有一群人在打太极,实际上一个城市才有几群人在练?一群人有一两百人就已经很多了,所以说老人打太极的千分之一不到,实在太少了。打太极缓慢,动作可大可小,适应老人运动,所以老人居多,人以群分物以类聚,人老了只能和老年人在一起打了,如果哪一天都是年青人练太极,老年人决不会参与,因说话都说不到一起,打太极,玩牌,钓鱼,爬山,骑车,都是因为性格相似,情趣相同才聚到一起。说实话老年人去学太极(6o岁)已经太迟了,记力不好总记不住套路,动作不到位,下不了腿,踢不到位,跳不高,影响太极的美感。
太极拳本身就是最理想的健身运动,但为什么又要与“健身”作比较?想题主讲的健身,是指健身房那套东西,这就有点意思了。因为太极拳所追求的健身更科学,更符合医学原理。我们看到修习多年而有大成就的太极拳家,大多同平常人一样,既不是很胖,也没有明显多于常人的肌肉块,更不像武侠小说和影视剧,所描述的武林高手那样目光如电,这是为什么呢?
其实,这正是中国医学所追求的人体健康之最佳状态,叫做“君子贵平不贵强”,也是中国武术所追求的高级境界,即无形无相。
《儒门事亲-推原补法利害非轻说十七》云:“气增而久,夭之由也。是以君子贵流不贵滞,贵平不贵强……强中生百病”。《儒门事亲》的作者张从正,是金元四大家之一、攻下派著名医家,他的这一论点,在医学史上影响深远。
健身房的训练主要是增加肌肉体积,而过多的肌肉同过多的脂肪一样,都会加重心藏等重要器官的负担。所以“强中生百病”的强,只是表面的,很可能早已得了大病,自己还以为是好事,有些看似十分强壮的人突然暴病而亡,英年早逝,其中不乏武界名人,大多是强中生百病造成的。
《灵枢经-寿夭刚柔》说:“血气经络胜形则寿,不胜形则夭”,肌肉过分发达同过度肥胖一样,都是血气经络不胜形,内藏功能在维持过分强壮的躯体之代谢的过程中,经代偿和失代偿之后而衰竭,最终导致阴阳离决而夭折。
反过来,瘦身也成了一些人的“健身“活动,追求瘦身,如果适度并且方法得当,那是可以的,但如果过度或方法不当,同样是危害健康的,故《灵枢经-寿夭刚柔》又云:“平人气胜形者寿,病而形肉脱,气胜形者死”。某些大病的晚期,恶液质,大肉尽脱,这种病而气胜形,是没有办法的事情,但如果为了瘦身而付出失去健康的代价,甚至搭上性命,那就得不偿失了。
而太极拳的练法是,“心为令,气为旗,神为主帅,身为驱使”(武禹襄《太极拳解》),所达到的健身效果是双向调节,不仅可以使过度肥胖者很快瘦下来,而且在瘦的过程中增强体质,使肌肉体积过大、外强中干的人达到真正的健康,也使瘦弱的人很快达到真正的强壮,总之都是阴平阳秘,无过不及,恰到好处,都是心和身、气和形的高度统一。
在练功的认识上,有一个小小的误区,认为人老了,功力更深厚,实质上是因为人老了,心里有很多亊都放下了,这时候练功,心里安静了,功夫才能上身。相对的来说,这时候的功力不是颠峰状态,而是功力积聚的开始,大概到七十左右,才会到顶峰。
孔子说:四十不惑。其实人在最迷惑的时段,就是四十以后。所以,孔子又说:六十耳顺。这个时段,人才放下刚愎自用的心态,能虚心听取别人的建议。所以,人在五十岁时段,练功(不是练拳)是最好的,因孔子说过:五十而知天命。思维的积累能理解认知新的亊物,到七十岁左右才能功成。所以孔子总结为:从心所欲,不逾矩。孔子是一个武夫,练功上有大成就,但与他晚年学习易经有关。可惜了一代武术大师,不在武术上深究,跑去宣传恢复周礼的主张,失之大误。
妈妈对各种保健养生活动很痴迷,怎么劝她?
正确引导,安度晚年
“老年人对死亡的恐惧感严重影响着他们的心理健康。”除了部分老人想通过买保健品以慰藉心灵,身边还有不少老人是“心病”作怪,成天疑神疑鬼说自己有病,可到医院检查并无大碍。但人老怕死的心理,驱使着他们不惜重金“买命”,轻信所谓的“神药”,给自己心理暗示,以此缓解对死亡的焦虑。他们对保健品格外钟情,戒备心下降,也就容易被忽悠。
其实,社会上举办的所谓的“健康讲座”“会议营销”等,均是商家打出的“心理牌”,以充分满足老年人“被尊重”的心理诉求。与此同时,老年人爱贪小便宜、信息闭塞、对外界认知有误区以及从众心理等,均导致老年人在购买保健品时存在极大的盲目性。
“年轻人有空一定要多回家关心一下家中老人,不要让他们再孤独!”专家提醒:“常回家看看”似一剂良药,不要再让父母被夸大宣传、虚假信息的保健品洗脑,及时了解其心理变化,引导他们正确面对病痛,告诉老人保健品不能替代药物,病了还是得去医院治疗。千万记住一点:作为子女,如果你缺位,骗子就可能来补位,要用你的孝心让父母安度晚年!
毫无办法。卖保健品的宣传力度比你的说辞大的多,老人听课之后,深信了,痴迷了,仿佛自己这辈子活到现在刚明白,坚信不移,自己多年生活省吃俭用,而在购买保健品上却极大方,大把大把的花钱。
一每年按时给老人体检,有病找医生,吃西药治病,服中药调整。
二吃点保健品也无所谓,只要不是假冒伪劣,只要对症,不就是花点钱么
请问上年纪的老人买所谓的保健品是一种什么心态,为什么就这么死心塌地的不顾任何劝说的去买?
现在所谓保健品无处不在,广告里,药店里,广场上,到处在推销保健品,把保健品吹得神乎切神,包防万病,让人看了眼花缭乱。更有甚者,专门为老年人进行讲课,培训,给予一点点物质诱惑,实际上是在洗脑。有的老年人,不辩真伪,上当受骗者下在小数。对老年人生的保健心理,要正确的进行引导,人都有逆返心理,越不让干,他越要干,所以,只能采取,失败是成功之母的教训,要让他吃小亏,而后,才能正确认识,保健品的真伪和作用。
延年益寿、怕死是中老年人迷恋保健品的根本原因。秦始皇还派徐福率三千童男童女去蓬莱仙岛取长生不老之药,何况凡人。
洗脑太厉害了,保健师太会说了,可以把死人说成活人,由不得你不信。
有一次,我参加一个健康讲座,其实就是保健品推销会。一男一女文质彬彬,装起一付很有知识的样子。登上讲台,先谈维持身体必须的营养元素,听起来有道理,不像个江湖骗子。接着就说他们公司最新生产的营养品叫做螺旋藻,首先说这东西在美国、日本如何走俏;再谈其功能堪比机器的润滑剂,缺了它,身体就像机器缺少润滑而坏掉。在座的老人们激动不已,好像救命稻草,纷纷解囊,抱药而归。
事后有老人反映,吃了那东西不像那人吹的神奇,未见有什么效果。不时有该公司的回访电话,要求继续购买,不堪其绕!
在农家乐经常见到几十上百人一起活动,又唱歌又跳舞,还高喊口号,还有人慷慨激昂大谈什幺什么营养品如何如何。会后聚餐,公司招待。老人们肩背手提,大盒小盒携手而归。耍了玩了,还有招待,发得来。他们连羊毛出在羊身上的浅显道理都不懂,还乐在其中,可悲可叹!
老人迷恋保健品的另一个原因还是知识欠缺,科学素养不高,缺乏逻辑思维造成的。
要把他们洗回正常脑袋很难,只有多看一些反面案例,也许可以减轻一些妄想症状。
老人买保健品,其实是符合他们那个年龄段的心理需求的。有些人甚至越买越上瘾,个人认为可以从三个方面理解这个问题:
一、老年人处在这个年龄阶段时对健康的需求
这点很好理解。因为一个人处在不同的时期会有不同的物质需求,比如儿童喜欢买各种玩具;年轻女孩喜欢买漂亮衣服;中、青年男人喜欢买电子产品和机车。我们会发现,买的东西不一定是生活的必须品,只是为了满足自己的物质欲望。
换句话说,我们消费的目的根本不是为了得到某件物品,而只是纯粹为了满足自己的欲望。
因此,老年人出于对健康的追求,他们希望通过所谓的保健品来达到维持身体健康的目的,所以热衷于买保健品也就不奇怪了。当然,这其中广告和推销人员的口才也功不可没。因为广告及其它的一些营销手段成功贩卖了健康焦虑,也更加坚定了老年人购买保健品的决心。
为什么我们年轻人很少或几乎不去买这些保健品?因为我们身体正是倍儿棒的时候,根本不需要!没有需求,又哪里会有消费的欲望呢?
二、老年人奋斗了大半辈子,一般手里多少有些积蓄
到了这个年龄的老年人,大多奋斗了大半辈子,手里多少有些积蓄。而且此时,儿女基本都已成家立业,不需要他们再养育。另外,老年人一般生活节俭,没有其它额外消费。所以这些钱留着干嘛?对他们来说还不如买保健品。因为谁都知道,没有人能把财富带进棺材!
三、老年人生活的那个年代物质比较匮乏,因此产生的补偿心理
最后,老年人小时候生活的那个年代物质上是比较匮乏的,等到物质条件好转的时候,又要养儿育女,伺候长辈,日子过得也不容易。辛苦、节约了大半辈子,到老了总算可以为自己考虑考虑。所在买保健品在某种程度上也体现了一种补偿心理,补偿年轻时对物质的追求。
综上来看,老年人热衷于买保健品也不足为怪了。
我母亲对保健品也有疯狂的追求,刚开始我以为她是因为读书少,被别人诱导的原因;后来我发现我闺蜜的母亲,那个我眼中的知识分子阿姨,居然也爱买保健品!从那以后,我就对我母亲的这种行为释怀了。
其实想想父母一生也不容易,只要对家里的生活和他们的身体没有大的影响,他们喜欢买什么就买什么吧。做为儿女,我们多理解就好。
我是简一,持续为大家分享和解读有趣的心理学现象,喜欢请关注,谢谢!
如果您多看看法制节目,您会发现被套路的并非只是老年人,任何年龄的人都有可能豪掷大把金钱在一些无谓的事上。
比如月收入只有四千元的收银员,花几十万办美容卡,无力偿还贷款;
因父亲生病辍学打工的19岁女孩,本想买一件衣服,却因为店员一直说好看,一口气买了22件,把父亲的医药费花的精光。
而往往这样豪掷的人还都是穷人,花上百万买保健品的老人,有的甚至是卖房在买。因为穷人最经不起挤兑,花多少钱也要买回自尊心。心理一旦弱势,就陷入了别人的消费陷阱。
很多人以为是销售员的小恩小惠,或者夸大效力让老年人相信吃保健品能“续命”,其实老年人也没那么傻,经过这么大力度的宣传,老人们也都知道了保健品是怎么回事。那究竟是什么让他们上当呢?
我的结论是,销售套路千千万,总有一款适合你。就算没了保健品,还有什么磁疗枕头、养生床垫、吸氧旅游……销售员的吹捧、抬高,其实是在引导顾客扮演一个慷慨大度的角色,消费者一旦接受了自己要扮演的角色,很难不掏空钱包。这其实是一场心理游戏,卖家经过精心设计,而买家防不胜防。
1、怕不好的身体会拖累孩子,给他们添麻烦,所以想未病的时候多保健。
2、老了是会感觉到自己机体功能明显衰退的,生病的感觉谁都是不好受的,换作年轻人病了,也是无精打采、心情低落的吧,谁都渴望有个好身体和好精神、好心情。
3、越老越惜命,老一辈的社会环境及教育决定他们前半生都是操劳的,所以有退休一说,通俗点说,怕死,自我觉得福都还没享就病倒一边甚至挂掉,这辈子岂不活亏了。
4、看着同龄人一个个生老病死地离去,有对生命终结的恐惧和焦虑。
……
大部分人应该差不多就是这么些心态了。所以年轻的我们更要注重健康,要合理保健,要及时行乐。身心愉悦,生活工作作息健康,老了才不会觉得白活了。
保健界乱象丛生,为了不交智商税,所以最好年轻人多替他们把关,关心关心,而不是让他们别买保健品。
为何古代术士都喜欢炼丹?朱砂真的能强身健体吗?
中国古人炼丹,其实是想通过药物追求长生不老的一种尝试。虽然达不到那个效果,但促进了中国化学的发展。至于朱砂能不能强身健体?我看是不行的,到今天为止,也不见朱砂有强身健体的功效。
炼丹是一个统称, 服丹是道家推崇的保持长生不老的一种途径, 史载最早的炼丹起源于姜子牙, 而丹的成分历来不清不楚, 比较确切的是含有朱砂汞银等物质, 现代科学已经证明这些物质的确具有还老返童养颜的功效, 并被广泛用于现代妇女化妆品中! 通过史书记载, 道家炼丹贯穿全部朝代并一直被当作帝王最高机密保持着, 有3皇帝迷恋炼丹到了茶饭不思皇位荒废的程度, 可见丹药还是具备比较明显的效果的, 至少是某方面立竿见影的效果, 否则不会那么迷人, 只是流出至民间的炼丹无论级别原料工序效果肯定是大打折扣的, 并不是真正的宫廷秘方。
古代医疗技术不发达,导致人的寿命短,特别是拥有权力和财富的人,忍受不了脆弱和短暂的生命,想要强身健体享受生命,一些富贵的人特别是帝王,渴望长生不老,因此不断地要寻求强身健体和长生不老药。
术士因此诞生。术士的工作就是炼丹,炼丹的材料有各种各样的矿物质,包括朱砂,包括锡矿,包括各种东西。最后他们炼出了火药。
古时候由于人类对大自然认知的局限性,相信世上有鬼怪神妖,也相信有长生不老之术和仙丹灵药。另外,对大自然的微量元素不甚了解,但凡是稀缺物资,都认为有其灵妙之处。统治阶级为了长生不老,永享荣华富贵不惜重金求得仙丹灵药。引得众多术士郎中苦心炼制,其中不乏居心叵测者为了骗取钱财而故弄玄虚愚弄百姓。
朱砂少量用则可,绝不能滥用,容易汞中毒。
父母沉迷于微信养生无法自拔怎么办?
养生是当今很流行的热词。相信大家都会经常听到一些老人参加什么健康养生讲座,免费领鸡蛋……最后被忽悠而丢了钱财,可身体却没有多大变化的新闻。对于这种情况,我想,作为子女应该多多关怀老人才对。每逢节假日带他们出去郊游,舒缓心情,登高望远,舒筋活络,一举多得的事。因为如今大多人的生活质量都提高了,身体发福,少锻炼,所以变成“三高人群”。闹出了“富贵病”。这些慢性病又不是三朝两日能治好的,所以有哪个知己碰到上了有关养生的“早会”就一哄而上,希望对自己的病有所好转。他们基本都是背着子女去的,最后钱被骗光了才如梦初醒。让父母观念上要更新,改变饮食习惯,不想跳广场舞可以改为散步以达到去掉腹部赘肉的目的。微信那些所谓的养生的”鸡汤”基本都是没用的。想想老祖宗哪有什么养生这门的,他们都很长寿。就比如生活在农村的阿公阿婆,白天要不就种菜翻地,天天出汗排毒,感冒都少有。我认为,要解决父母在微信里养生的问题,得先帮他们转变观念。
父母开始沉迷养生,这个问题可以一分为二的来看。
一方面说明父母已经慢慢老去,他们的生活重心从生活工作慢慢转移到注重身体健康方面来了,这是好事,同时也说明父母还有学习能力,他们积极面对生活,接受自己的老去,并开始养生面对生命的老去。这是一种坦然、积极的心态,做为后辈这是值得欣慰的。
另一方面,我们也要经常和父母沟通交流,告诉他们,养生的知识和消息扑天盖地、到处都是、鱼龙混杂,一定要保持清醒的头脑、善于分辨真伪。而且不要盲目相信。也要抽时间多陪陪父母,也可以陪他们去一去养生馆或保健品推销的现场,实地告诉父母怎样鉴别和处理。这时候的父母心态会越来越像孩子,他们更愿意倾听你们的意见和建议。
总之,对于父母的问题,我们要像父母对待小时候的我们一样,耐心更耐心一点,细心更细心一点,切记简单粗暴。
到此,以上就是小编对于老人痴迷养生局的问题就介绍到这了,希望介绍关于老人痴迷养生局的5点解答对大家有用。
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