大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于驾驶10时喝8瓶咖啡的问题,于是小编就整理了2个相关介绍驾驶10时喝8瓶咖啡的解答,让我们一起看看吧。
一天开了16小时车,喝了两杯咖啡,导致头疼,该怎么缓解?
这两杯咖啡还真不是头疼的主要原因,有可能只是把问题放大了。
我们说一下咖啡因的作用,咖啡因可以刺激神经细胞分泌激素肾上腺素,而肾上腺素导致心跳加快,血压增高,肌肉中的血流量提高,皮肤和内脏的血流量降低,肝脏向血液释放葡萄糖,总之是把机体调整到兴奋状态。注意了,这些作用中并没有直接引起头疼。
有意思的是,咖啡因被广泛应用于治疗头痛的药物当中,咖啡因能够使减轻头痛的药的功效提高40%。
那么大量使用使用咖啡因会不会有不良反应,答案是会!
短时间大量摄入咖啡因会导致咖啡因中毒,症状是烦躁、紧张、刺激感、失眠、面红、多尿和消化道不适。有些朋友每天摄入250毫克咖啡因就会产生上述症状,这就是咖啡因中毒了。
通常一杯正常的大杯咖啡里含有咖啡因95毫克,那么两杯咖啡中的咖啡因含量还不足以引起中毒反应,所以要密切关注另外两个问题。
1.血压的问题
16个小时的持续开车,身体已经处于极度疲劳状态。血压应该处于较高的状态,这个时候再大量摄入咖啡因会促使血压升高。头疼其实是高血压的最常见的症状之一。
2.颈椎压迫神经的问题。
这个情况跟咖啡就没啥关系了,通常来说,就是颈椎压迫神经导致的,通过休息就能缓解症状。
如果持续不能得到缓解,还是建议先找一个血压计测一下血压,如果真的是血压超出正常范围,那就建议先去社区医院先找大夫开降压药吧。这一阶段,并不建议去三甲医院那些人员密集的医院。祝身体健康。
诚邀回答,这样的头疼多半是因为疲劳导致的,因为一天时间就开了16小时的车,而且开车的时候必定是精神的高度集中,虽然说有喝两杯咖啡来抵抗疲劳,但是身体始终是需要休息的。所以你最需要做的事情是能够把车停在路边,打个盹,让自己休息一下,或者车上如果有同行的人会开车的,可以替一下你,你最需要的是休息。
而且还有一点需要注意的是,休息的时候切记不要将车窗关严实了开空调,容易缺氧,最好是车窗能够开一点缝隙,让空气能够流通。
切记不要疲劳驾驶,开车注意安全!
正常人喝多少酒会醉?有什么科学依据吗?
酒精对人体的作用存在相当大的个体差异性,而且同时有多种因素作用。
比如和慢慢品尝葡萄酒相比,快速饮酒会使酒精更快进入血液;与边喝酒边进食相比,空腹饮酒更容易醉酒;而且相对而言,女性和老年人通常比男性和年轻人更容易进入醉酒状态。 在饮酒的同时喝碳酸饮料能加速酒精含量上升的速度,因为气体会刺激胃粘膜,使酒精被人体更快地吸收。有人说甜酒或含咖啡因的酒精饮品容易醉酒,其实这类酒被吸收的速度并不比其他类型的酒快,但是人们通常会不知不觉中过多的摄入这类酒精饮品,所以显得更容易醉罢了。另外呢,许多亚洲人有一种乙醛脱氢酶基因变异现象,而乙醛脱氢酶负责将蓄积在体内的有害乙醇代谢产物乙醛转化为无害的乙酸,当基因变异时,乙醛就会在体内大量蓄积,即使是少量酒精也造成脸红以及心跳加速。除此之外,疲劳、紧张、疾病和抑郁等因素也能放大酒精对人的影响力。
在美国,血液中的酒精浓度(blood-alcohol concentration,BAC)达到或超过0.08%(也就是血液中的酒精含量百分比)的成年人驾车属违法行为。对于21岁以下的驾驶员来说,只要血液中含有酒精就属违法。在美国的有些州,这个法定限度曾经高达0.15%,但现在所有50个州的法定限度都是0.08%。有些专家认为这个数字还是太高了。只要血液中的酒精含量达到这个法定限度的一半,人体的反应速度就会变慢。
许多国家设定了更为严格的标准。目前中国的BAC设定值是0.02%,印度的大部分地区是0.03%,欧洲的大部分地区是0.05%。
BAC(血液中的酒精浓度)受哪些因素影响呢?最重要的一个因素就是喝酒的速度。酒精先到达胃部,然后是小肠,在这里被吸收到血液当中,然后被输送到肝脏,被肝脏中的酶代谢出去。肝脏每小时只能分解一个酒精单位。1酒精单位被定义为10ml(8g)的纯酒精,大概相当于多少酒呢?具体参见下图
在一个小时的时间内慢慢喝下一个标准酒精单位不太可能让人喝醉。但是,如果饮酒量超过这个标准或者以更快的速度喝下同样多的酒将使酒精量超出肝脏的处理能力。多余的酒精会进入血液和身体的其他所有器官,包括大脑。一旦发生这种情况,只能靠时间来消除这些影响。BAC通常每小时会下降0.015%,对男人和女人来说都是如此,但是,如果你继续饮酒,它还会再度升高。喝咖啡、淋浴或用冷水泼脸可能会使你感到更加清醒,但不会改变你的BAC。
在喝酒的同时吃一些食物会使酒精的吸收速度放慢,因为胃的底部有一个阀门,在你进食的时候会关闭,等食物消化之后才会打开,将其送入小肠。如果不经过这个停顿,酒精就会更快地进入小肠和肝脏。
你的下酒菜究竟是什么对你的BAC影响不是很大。脂肪(比如说一块雪花牛排)会减缓食物通过肠道的速度,但影响程度很小。同样,在饮酒前喝牛奶对BAC水平的影响也微乎其微。
除此之外,体重因素比身高因素重要。如果体重同为70kg,一个身高190的男性和一个身高170的男性对酒精的耐受力相同。但是,如果是一个身高170、体重90kg的男性,在喝下同样多的酒之后,他的BAC就会比一个身高170,、体重70kg的男性低。除此之外,女性体内的含水量往往低于男性,这就意味着同样多的饮酒量会使女性的BAC更高。
有研究做过这样的测试,一位体重50kg的女性在喝下不到两个标准饮酒量后,BAC达到了0.079%,而一位体重75kg的女性在喝下三个标准饮酒量后BAC才0.05%。
年龄也是一个影响因素。老年人的肝脏对酒精的代谢速度要比年轻人慢。但是,过多的酒精对年轻人大脑的损害更大,因为年轻人的一些大脑部位还在发育,尤其是那些管理冲动控制和执行功能的脑组织。
女性的月经周期是另一个影响因素:在刚刚排卵之后,酒精代谢会提高10%左右。
如果喝同样多的酒,经常大量饮酒的人不会像刚开始饮酒的人那么容易醉,而且他们的BAC往往较低,因为他们的肝脏会释放出更多的能更快地分解酒精的肝细胞色素P450 2E1。
所以影响正常人饮酒量的的因素有很多,正常人酒精代谢也受很多因素影响。最后还是提醒大家,小酒怡情、大酒助兴,但是可不要贪杯哦!
夏夜听雨
到此,以上就是小编对于驾驶10时喝8瓶咖啡的问题就介绍到这了,希望介绍关于驾驶10时喝8瓶咖啡的2点解答对大家有用。
还没有评论,来说两句吧...