夏天如何做好美白保养和晒后修复？，做完医美像被暴打

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于做完医美像被暴打的问题，于是小编就整理了1个相关介绍做完医美像被暴打的解答，让我们一起看看吧。

夏天如何做好美白保养和晒后修复？

夏天如何做好美白保养和晒后修复？

夏天，要尽量不吃吸收紫外线的食物，有茴香，芹菜，香菜。吃防晒食物，西红柿熟的可以防紫外线的照射。出门时要避开紫外线的照射，在紫外线特强的时候涂抹防晒霜，最带上遮阳帽或伞。晚上清洗皮肤后，如果是油性皮肤，涂抹些清爽肤水就可以了。干性皮肤抹一些嫩肤霜或晚霜透气性好的。

夏天护肤怎么做?这些问题一定要讲究起来

　　到了夏天之后，很多女生都非常怕被晒黑，因此，对于皮肤的美白保养和晒后的修复还是非常之重视的。今天我们就来讲一下，夏天做美白保养和晒后修复所需要注意的一些问题。

　　夏天的肌肤的美白保养确实是现在很多女生都比较重视的一个问题，个人觉得，主要包括两个方面。

　　首先是要善于利用一些美白面膜。对女生来说，夏天的美白肌肤保养工作，最好是每周坚持使用两到三次的美白面膜。这样是能够取得一定的美白效果的，但是要记住频率不能够太过高，以免对肌肤造成不良的刺激。

　　另外就是做好防晒。就夏天的美白来讲，防晒是非常重要的一步。如果防晒工作没有做好，即使其他的美白工作做的再好，也会被晒黑。因此，女生在进行一些户外活动时，一定要注意一些防晒护肤品的使用。

　　那么女生在夏天晒后应该如何进行修复呢?

　　首先，女生要确定皮肤被晒后的状态。如果是在防晒工作比较到位的情况下被晒的话，那么，一般不会出现肌肤晒伤的情况，一般来讲就做好肌肤的一个补水工作就好了。因为皮肤在太阳照射之后确实会出现一定的水分流失情况，补水是很重要的。

　　当然，如果皮肤出现了一定的晒伤情况，那么就要暂时停止一系列护肤品的使用。不严重的话，在几天之后，肌肤就能够自行修复。如果严重的话，女生最好要去看一下医生，以免更加严重的问题出现。

夏天最最有效的美白方式，就是防晒霜，在日光下暴晒半个小时就等于十天不洗脸不护肤！不要小看太阳的力量，其实紫外线才是岁月的杀猪刀，不仅仅是晒黑，还能晒老！比如藏区朋友，因为高原上紫外线照射强烈长期暴晒，皮肤格外红，而且皱纹很深，藏族人一般来说明显比平原人看上去要老很多。这就是光老化，一切皮肤干燥，粗糙，色斑，变黑，皱纹80%都来于紫外线！所以，美白最好的方法就是防晒！

在做好防晒的基础上，可以选用一些美白成分的产品来加强美白的效果，但是要注意一些成分，他们可能在同时用时会互相抵抗，从而使得我们白白浪费了美白产品！例如烟酰胺和维生素C同时使用会降低维C的效果！可以一个早上用，维C晚上用。

晒伤后一定要停止平时使用的护肤品，一定要改用镇定舒缓退红的产品，来让皮肤快速降温，快速补水保湿来修复皮肤受损问题！事实上，一但皮肤被晒红时候，就是色斑和皱纹的导火线！所以晒后修复很重要！

理肤泉的舒缓喷雾，含有天然的矿物元素，可以快速舒缓肌肤，缓解皮肤发红问题，提高皮肤耐受力！在轻微的晒红时，可以先清洁干净皮肤，然后多次喷雾。可以快速退红消炎！

这晒后修复受损肌肤，有一定的江湖地位是芦荟晒后修复凝胶，可以镇静舒缓，晒后修复平稳，中和紫外线伤害！将皮肤清洁干净后薄薄涂上一层即可！

在一次友情提示，晒后72小时才是急救的最佳时间，如果已经发红发烫的皮肤说明皮肤已经完全晒伤，此时需要较长时间冰敷，可用干净的纱布浸泡在冰水中，在敷于面部，也可选择冰的芦荟凝胶涂抹在脸上！切记不可做去角质或者美白精华！一定要先补水，补水，在补水！

Step 1：舒缓镇静

暴晒后，皮肤络氨酸酶的活性会增强，屏障被损坏后，可能会出现干燥和炎性反应，这时候应该以舒缓、补水为主。可以使用喷雾、化妆水或者纯净水冷湿敷，缓解皮肤晒后应激反应，对皮肤能起到安抚、镇静、舒缓的作用。

注意，晒后修复一定是从基础开始，需要的是简单有效。只单纯的降温补水就足够了，不需要复杂的步骤和过多的功效。

推荐的好物有：津尔氏金缕梅大瓶薰衣草/玫瑰/黄瓜爽肤水 500ml含有矿物元素、金盏花、芦荟胶、洋甘菊、小黄瓜、丝瓜等成分的产品都可以很好的舒缓补水。

这里要特别推荐下含温泉水成分的晒后修复的神器--喷雾！

大约99%的温泉含有大量的矿物元素，如钙、钾、硒等，这些化学物质会沉淀在皮肤上，改变皮肤的酸碱度，具有吸收、沉淀、清除以及修复的作用。

因此利用温泉水来帮助肌肤恢复光泽、修复创伤有很好的效果。

Step 2：修复损伤

皮肤晒后从角质层到真皮层都会受到不同程度的损伤，屏障受损缺水，会导致皮肤的抵御能力下降，并变得干燥粗糙，最终造成松弛和老化。

薇姿优护晒后舒润修护乳/菲洛嘉NEOCICA修复霜/澳洲圣诗乐芦荟晒后修复凝胶都是不不错的选择。经过第一阶段的舒缓补水后，这时候可以为皮肤补充充足的维生素C和维生素E，高保湿、抗衰老、和具有美白功效的修复类乳液、面霜和精华可以帮助重建和强韧、柔润角质层，恢复皮肤健康白皙状态。如果皮肤耐受的话，也可以使用含有烟酰胺成分的产品。

菲洛嘉舒缓亮肤精华乳10ml*3

如果使用含维C成分的产品，要注意看维C的含量，只有达到3%含量的产品才真正能起到美白的作用。当然，一般维C含量越高，产品的稳定性和感光性就越差，这也是为什么维C成分的美白产品最好在夜间使用的原因。但是也有例外，菲洛嘉的21天美白亮肤精华，维C的含量高达8%，但因为使用了独有的高科技医疗美容技术，产品的稳定性非常好，完全不需要避光使用。

所谓的美白保养要做到三点：1、是做好防晒 2、针对对性美白 3、内调

1、做好防晒

防晒是美白的第一步，任何精密的护理都会毁在紫外线的伤害下。

除了晴天，阴天和雨天、室内也是有紫外线的，所以勤擦防晒霜是防晒的一个方法。但，记住防晒也是需要卸妆的。

另外，防晒分物理防晒和化学防晒。

物理防晒就是通过帽子、雨伞等物理方法进行防晒。

化学防晒则指用防晒霜等方式。

2、针对性美白

除了平时护理的保湿之外，美白护理还要增添美白精华等针对性的美白方式。

好的美白精华油小灯泡等。

或者选用美容仪器进行美白保养，比如大排灯等

3、内调