大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于孕育会使女性更聪明的问题，于是小编就整理了1个相关介绍孕育会使女性更聪明的解答，让我们一起看看吧。
如何孕育健康聪明的宝宝？
如果孕育一个健康宝宝，是每个家庭都非常关注的事情。
但是，现实生活中，很多孩子都是因为意外而来到世上，其中，一部分孩子因为父母生育前期准备不充分，而出现一些缺陷，不仅给家庭带来了巨大的心理压力，也给家庭带来了经济负担。
所以，想要成为一个合格的父母，就必须做好准备，具体有以下几点:
1.有计划的怀孕，规律生活
要宝宝之前，父母双方一定要保证生活规律，包括饮食，起居，运动等，确保达到最佳身体体质。
2.注意营养
不仅女方，男方也应该提前3个月吃叶酸，防止婴儿发育畸形，怀孕后，女方需要坚持吃叶酸至孕期五六个月左右。
孕妇尽量不挑食，保证健康合理的饮食，如果孕妇反映很大，或者饮食不规律，身体状况欠佳，需要及时听从医嘱。
3.坚持锻炼
怀孕后，由于受孕激素的影响，孕妇容易犯困，很多人就整天躺在场上懒得动，吃的好，加上运动少，不仅会导致孕妇体重增长过快，也容易引发便秘，毒素排不出来，那么就会被身体吸收，对孕妇和小孩都不好。所以怀孕后，适度运动，散散步是必要的。
4.胎教
从怀孕开始，就可以给宝宝进行胎教。 给宝宝听听音乐，讲故事，多抚摸小孩，多给肚子里宝宝说说话，自己也可以培养一些绘画，插画等能够陶冶情绪的兴趣，帮助宝宝培养天赋因子。
5.保持心态平和，心情愉悦
孕妇都容易情绪激动，所以，学习在孕期保存愉快的心情 ，是妈妈的必修课。因为妈妈的心情直接关系到宝宝的健康，妈妈经常郁郁寡欢，会将情绪传染给孩子，尤其是后期宝宝完全能感受到妈妈的情绪，所以在孕期一定要保存一个愉快的心情，对孕妇和宝宝的身体是非常有利的。
这个问题想必是每个想当爸妈的都关心的话题，备孕，生健康的小孩，不少人为了下一代的出生绞尽了脑汁，下面说说平时该休息些什么呢？
对于打算备孕的朋友来说做到以下几个方面
第一点，生活作息规律，每天保持充足的睡眠，提前半年戒烟戒酒。
第二点男性应该一周最少3次每次1小时的运动量，当然也不要太累。
第三点丰富食物的多样性，提前半年多吃绿色的蔬菜水果，还有瘦肉，
第四点保持心情舒畅，有压力要及时排解。
第五点，男女双方去医院运行孕前检查。
第六点双方的情感交流 夫妻双方平时多进行深层次的交流，男方多照顾女方情绪，保持和谐的性生活。
女方怀孕后注意的事项也是很重要的
1是避免强度太大的动作，平时轻微运动下就可以了。
2尽可能避免放射线比如X光
3定期去医院做检查，了解胎儿发育情况
4孕妇要保持心情平稳乐观。每天足够的睡眠是必不可少的
5加强所需的营养 及时补充所需的蛋白质， 维生素 热量，还有微量元素也是必不可少的，比如铁，钙，碘，这类食物有瘦肉 海带 紫菜 木耳 虾等等。
希望所有正在备孕中的夫妻们都能生个健健康康的宝宝！
谢谢邀请！当俩个相爱的人走进了结婚礼堂，就是从新组建了一个家庭，一个家庭有父母还有两个人的爱情结晶孩子。孩子是两个人的爱的延续还是人类的繁衍。结婚后想生一个健康、聪明的好宝宝，备孕和孕期就成了关键所在。要想生个健康、聪明的好宝宝就要注意以下几个方面。夫妻俩不能是近亲和三代以内的旁系血亲，俩个不要喝酒、吸烟。要多锻炼身体，提高身体的免疫能力，少生病，生了病不能吃药。要注意多休息，不要熬夜，多听些优美欢快的音乐和要保持愉快的心情。女方不能再使用化妆品，因为化妆品里面含有化学成份，可以使宝宝畸形。要经常去医院例行产前检查。平时要注意饮食的合理搭配和身体所需营养的补充，多吃些鱼、喝些骨头汤、水果等。只要平时多注意这些就能生个聪明、健康的好宝宝。
如何培养一个健康的宝宝？（怀孕期间）
1、当怀孕4-6周的时候，胎儿的各项感觉（如触觉、听觉、视觉等）开始形成。但这并不意味着我们：现在就应该对胎儿的这些感觉进行专门培养了，因为胎儿能够真正感觉到外界的刺激并作出应对，要等到孕中期，也就是6个月以后。
所以，作为准父母，在这之前应该让胎儿安安静静的发育，不要过分去打扰他。应该把更多的注意力放在自己身上，从营养和精神两方面给胎儿的成长提供坚实的基础。
2、如果你想让孩子的大脑健康发育的话，补充叶酸是首先需要做到的。因为叶酸有助于胎儿神经管的正常发育（当受精卵经过不断的分裂形成胚胎以后，外胚层的一部分细胞形成了神经管，随后他将发育成胎儿的大脑、脊髓，以及其他神经系统）。
3、除了叶酸以外，还有一种必要的营养补充剂：omega-3脂肪酸，它是神经元细胞膜的重要成分，少了它，神经元就无法正常运行。因为人体合成这种脂肪酸的能力不强，所以需要从外界补充。鱼类，尤其是多油的鱼类体内富含omega-3脂肪酸。研究表明，怀孕4-6个月之间，食用更多鱼类的母亲，生下的包包更加聪明。
4、怀孕期间该吃什么不该吃什么的说法，铺天盖地、众说纷纭。事实上，均衡饮食、多吃水果蔬菜这些老生常谈，才是对孕妇最好的建议。
5、充足的营养可以为大脑的发育提供坚实的基础，那是不是孕妇吃的越多越好呢？有研究表明：胎儿体重从2.9千克上升到3.4千克，平均智商是在不断上升的，可是当体重超过4千克以后，胎儿的智商却有所下降。这可能是因为过大的胎儿容易缺氧，或者是因为体型巨大，在出生时脑部容易受到伤害。因此孕妇怀孕期间，并不是吃的越多越好。以此同时，为了避免孕妇体重过大导致的不良后果，孕妇应适当保持锻炼，比如每天坚持30分钟有氧运动，但是在孕后期应当适当减少锻炼的量。
6、孕妇在怀孕期间受到的精神压力，也会对胎儿大脑发育产生负面影响。这些负面压力会影响孩子的性格，长大后孩子会变得易怒、难以安抚。孩子的脑容量也会因为孕妇的压力过大而减小，也就是孩子的智商会下降。与此同时，孩子未来的运动技能、专注能力也会受到影响。
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到此，以上就是小编对于孕育会使女性更聪明的问题就介绍到这了，希望介绍关于孕育会使女性更聪明的1点解答对大家有用。
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