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水果太贵了,能吃其他什么东西代替水果的营养吗?
讲个故事吧,有一个地方,那里的人很穷啊,平时都吃不起什么好的,你可以这么想象一下他们没有工作,一年到头的收入只有一年收入一次的卖粮食,地也少,一年收入几千快,然后还要拿去买肥料,买种子,买衣服,给孩子交学费,买书本,给家人看病,根本没有钱吃一天一次的水果,就是吃自己种出来的麦子,水稻,自己种的蔬菜,吃自己养的猪羊肉,他们有的人长得比吃得好的人更壮实高大,他们那里没有什么的大医院,只有一个小诊所就承包了方圆数十里的人的治疗。他们得重疾病的人不多,一年到头小诊所也没啥收入。
这样的地方在中国叫做农村。
水果挺贵的,但是只要好好吃饭,多吃蔬菜,一样好好的啊,水果只是营养素的天然补充物,而不是生活必需品。
没什么好纠结的,贵了,自己想吃啥,自己在家里种,种不了就多吃蔬菜,就这样,更多健康饮食需要可以关注我哦
水果贵会有供少求多的因素,物以稀为贵。还有另一个重要因素异地长途运输要加入保存和运输里程物流等的相关费用。
如果绝大多数应节水果贵,可以用瓜类与蔬菜来代替。实际上,瓜类之中,有些瓜类被归入蔬菜,有些瓜类被归入水果,都是人为划分的。有些瓜类如青瓜、黄瓜、白瓜、蒲瓜、丝瓜、节瓜、冬瓜、苦瓜、南瓜、葫芦瓜、毛瓜、佛手瓜、蛇瓜等,不是很甜,需要炒熟来吃,归入蔬菜类不奇怪。
有些瓜类如西瓜、哈蜜瓜、甜瓜、木瓜,比较甜,大家习惯生吃,归入水果不奇怪。
无论蔬菜瓜还是水果瓜,在原产地,有些产量大的都不会贵。
有些瓜类本身就有两个名称,是水果还是蔬菜身份一直很含糊,如圣女果,又叫小西红柿,又叫小蕃茄,同一东西,两种身份。还有人参果,有人又叫香茄瓜。有不少人习惯拿出做菜,又有不少人拿来做水果。
还有,在南方的很多水果之乡,有不少受欢迎的菜式就用水果直接以烹饪方法做成佳肴。如菠萝蜜炒百合西芹、菠萝炒鸭、地菠萝咕噜肉、木瓜盅、椰子炖鸡、芒果鱼、酸桃鸭、炒木瓜片、炸香蕉等等。五花八门,应有尽有。
南方水果品种很多。其中很多在原产地是大路货,产量较高,有些又不耐贮存,不可能贵。
(雷州半岛南部很多地方种植大片菠萝,菠萝在这里很便宜,大量入菜)
(地菠萝咕噜肉)
所以,如果在异地嫌水果贵,确实太贵的可以不吃。而不贵的,可考虑到南方盛产水果的三四线以下的城市发展,用移居新住地来代替原生活地方,也是一个办法。
今年的水果大幅度价格上调,导致很多喜欢吃水果的朋友们,感觉自己每日吃水果的钱,比日常用餐的钱还要多。不过有一点
在人们的日常生活中,既离不开蔬菜,也同样离不开水果,因为它们富含人体所需的维生素、纤维和无机盐,几乎不含脂肪与蛋白质。蔬菜和水果富含色素、有机酸和芳香物质,既可以生吃,也可以熟吃,食用的方法多种多样,对于增食欲、促消化有其它食物无法替代的作用。所以还要尽可能的双向适当调整噢。
水果贵吗?我们家的桃子八毛一斤,毛桃二块一斤,如果你觉得贵可以和我做朋友啊!
不要把眼睛盯着进口水果,车厘子,无花果,火龙果,皇帝柑,那个不是高档水果。
你要吃高档地东西自然就贵,他贵了你可以不吃,吃点普通的水果,随州地油桃,李子都是很便宜的水果,我是湖北随州地桃胶姑娘。
喜欢吃水果地朋友可以和我交朋友,另外我的微头条每天都在抽奖,可以免费领水果。
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