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脑卒中患者如何预防复发？
得了脑卒中病需要注意以后生活中，就要格外小心了，首先吃饭要严格控制盐的食用，尽量清淡。肥肉要禁吃了，瘦肉可适量吃，最好煮着吃，不用油炒，减少吃油量，多吃各类新鲜蔬菜，特别是黄瓜、白萝卜、红萝卜、橄榄菜、西红柿等。酒是不能喝了、烟是不能抽了，每天坚持散步🚶，活动不能剧烈，要勤喝水稀释体内血液。走路活动，一定慢行不能再摔倒了。
脑卒中复发几率存在，但为什么有的人病情稳定，甚至5年、10年都不复发？
这和很多生活细节是密切相关的。
在脑卒中发病前，患者一定有很多致病的坏习惯，比如饮食过于油腻、有家族遗传史、情绪不稳定、低温刺激等等、高血压等等。
那么既然得病了，在防止复发方面，就一定要加小心了。
这，不单单是患者自己的事，也需要家属高度配合，协同一致！
1、吃的问题
定时定量吃阿司匹林等药物，并及时和医生沟通，复诊等。一般建议是三个月或者半年，不超过1年，即便是没出现牙龈出血、便潜血等症状也要复查。
油腻的食物减少，肉类不用禁食，但是尽量杜绝脂肪类。可以吃一些纯瘦肉，并且适量。一次不要吃过多，杜绝自助餐吃法。
在烹饪方面，尽量清淡做法，油炸是大忌！
肉品选择，以白肉为主，也就是鸡鸭鱼肉为主，红肉脂肪普遍偏多，选择上次之！
2、喝的问题
很多脑梗患者，都有一个不好的习惯，不爱喝水！
要知道，足够的水分补充可以稀释血液浓度，在基础血液条件上降低血栓、血脂高等发生的几率。
而在患病之后，即便医生要求，但患者依旧做不到。这个问题上有个小妙招，准备一个两升左右大小的热水或者温水壶，专人专用，一天之内尽量能消耗掉就消耗掉！
3、情绪的问题
很多脑卒中患者，二次发病时是和情绪激动、气愤有关。这个绝不是危言耸听。要给患者一个轻松愉悦的心理环境，尽量报喜不报忧！
4、穿衣服的问题
冬季已经来临，低温对于心脑血管病是一种刺激因素，应该注意保证头颈部保暖了！尤其一些老年患者，更应关爱有加！
因为心梗、脑梗在清晨发病率比较高，如果是这样的患者，早上出去保暖，晨练应该时间延后为宜！
防止脑卒中的复发一直以来都是广大卒中患者及其家属非常关注的事情，那到底怎么做才能防止二次脑卒中呢？其实，这要究其根本，是什么原因导致患者患上脑卒中？脑卒中患者究其根本不外乎以下几点原因造成：
1、在饮食上，重口味儿，重盐食物，高脂肪食物，高热量食物等等。
2、在生活习惯上，抽烟，酗酒，熬夜，长时间神经紧绷等等。
3、在情绪上，脾气暴躁，经常发脾气，忧虑等等。
4、在运动上，缺乏运动，甚至不运动。
这些问题都是诱发脑卒中的危险因素，患者有以上的不良习惯都需要改掉，只有在根本上解决这些问题，才有可能做到防止二次脑卒中。除了改掉生活中的不良，积极的参与科学的康复训练，早日康复回归正常生活，也是防止二次脑卒中的重要因素！在康复的每一个阶段，有好的康复辅具帮助康复可以大大提高康复效率！爱来奇康复助行器就是一款非常好的步行康复辅具，不仅可以提供患者步行助力，还可以高效的帮助患者步行康复！现在越来越多的脑卒中患者都使用爱来奇帮助步行康复，康复医院陆陆续续的都在使用爱来奇帮助患者做步行康复训练，希望越来越多的患者都能了解到爱来奇，使用上爱来奇，帮助更多的患者恢复步行！
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