这两天，昼夜温差变大，诺如病毒感染进入高发期。11月6日，国家卫健委举行新闻发布会。中国疾控中心研究员彭质斌介绍，近期，部分地区诺如病毒感染出现增多趋势，婴幼儿、老年人如果近期频繁呕吐或腹泻要及时就医。
诺如病毒是导致急性胃肠炎最常见的病原体之一，感染诺如病毒后的主要症状为呕吐、腹泻，并可能伴有恶心、腹痛、发热、畏寒、肌肉酸痛等症状。诺如病毒急性胃肠炎全年都会发生，但秋冬季高发，因此它又被称为“冬季呕吐病”。
诺如病毒传染性很强，传播途径多样，主要通过摄入被患者的粪便或呕吐物污染的食物、水，或接触患者的粪便或呕吐物，或吸入患者在呕吐时产生的气溶胶等方式感染。
诺如病毒急性胃肠炎一般为自限性疾病，目前没有特效药物或疫苗进行治疗或预防，多数患者症状较轻，不需要特殊治疗，通常休息2至3天可以康复。患者呕吐或腹泻容易导致水分流失，可以适当口服盐水补充水分。
值得注意的是，婴幼儿、老年人、有基础性疾病的人群，如果出现频繁呕吐或腹泻，导致脱水等严重症状，要及时就医治疗。
彭质斌建议，
预防诺如病毒急性胃肠炎，
要做到以下几方面↓↓↓
1
注意手卫生。饭前、便后或者加工食物前一定要按照正确的洗手方法，用肥皂和流水进行洗手，用消毒纸巾或者免洗的消毒剂其实是不能代替洗手的。
2
注意食品和饮水安全。加工处理食品时应该做到生、熟分开。另外是蔬菜瓜果这些要彻底洗净，烹饪食物的时候要煮熟，特别是对于贝类、海鲜类食品。此外，不要饮用生水。
3
减少接触。主要是指诺如病毒急性胃肠炎患者在有症状期间和症状消失后的2—3天内，要尽量避免和他人接触。
4
做好消毒工作。在发生呕吐时，应尽快疏散集中的人群，做好通风，同时要用含氯消毒剂对污染的环境和物品进行规范的消毒处理。
5
要增强抵抗力。保持合理的作息、合理膳食、适量运动等，从而提高身体的抵抗力，减少感染风险。
记者：郁婷苈
图片：图虫创意
编辑：陈攻
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