大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于断崖式衰老3个年龄段的问题,于是小编就整理了2个相关介绍断崖式衰老3个年龄段的解答,让我们一起看看吧。
据说人过45岁会断崖式衰老,各种疾病,体力下降,是这样吗?
45岁会断崖式衰老,我觉得夸张了,45岁的时候会感到真的不年轻了,确实也没有以前精力旺盛这是真的!真的感到断崖式衰老甚至疾病应该是50多岁以后,确切地说是女人55退休时、男人或者应该是60岁吧!
去年55岁刚退休的我几个月来的感受就是如此![流泪]不管是身体还是精神都在经受着难以言说的考验,说是病了似乎又不是,就是总有不对头、不舒服的症状,无论是饮食还是睡眠都出现了问题,有时会莫名的悲观甚至恐惧、焦躁,总之是每天都得跟自己斗争、交流,靠意志来强迫自己不要倒下,不是身历其中的人无法感同身受,相信每个退休了的人都会或多或少经历这样的阶段!
即便如此,我依然明白这绝对不是人生最糟糕最无助的时候,因为自己离真正的老年还有一段岁月,一路走来,早已知道人生没有轻松容易的时候,只有难和更难,"最美不过夕阳红"多半是一种美好的向往和祝愿,人生实苦,老年的不堪才是人人要面对的真实!到我们这个年纪身边已不时有同龄的人在掉队甚至离去,生命就是这样一直走向不归的!但是只要活着就不能松懈,就要尽量活出风彩和意义,真正的人生就是"痛并快乐着"![祈祷][祈祷][祈祷]
今天本人43,两张照片对比一下,一张是2019年的41岁,还能参加民间篮球赛,两张是这几天拍的,虽然还能打篮球,体能还没断崖式下降,但容貌就应了标题说的,断崖式衰老[流泪]
我有深刻体会。
当年我也是一条汉子,身材高大,又爱运动,有使不完的力气;为人豪放,好结交朋友;酒量极好,大家说没见我醉过。
于是,各种局特别多。
那一年,我媳妇回来和我说我在四十二岁的时候可能身体状况会急转直下,会一下子崩塌。
我不信,我什么样的身体,晨跑6公里,回来单、双杠,俯卧撑,然后凉水澡,不管是炎炎夏日还是凛冽寒冬,每天都坚持,怎么会身体一下子不好了。
于是什么也不听,依旧自得其乐:运动、酒、熬夜,拼命工作……
忽然有一段时间,觉得大腿根有针扎的感觉,不过活动活动就好了,这种感觉喝酒的第二天比较明显。
闲话少说,越来越厉害,最后走路都瘸了,疼得不敢走路。
到医院一检查,双侧股骨头坏死。
晴天霹雳,一下子就不行了,四处求医,虽然有所控制,但身体再也不行了,动力没有了,身体老是害冷,酒早戒了,出汗后洗冷水澡,想都不敢想了。
一言难尽,自己找的毛病,谁了救不了你。
那一年我四十三岁,到现在,已经十年了。
78年,虚岁45。大姨妈周期从28天变成了25天,都要记在日历上,不然根本记不住。
白头发爆发式生长,之前还能拔掉,可是从去年开始,老公不给拔了,他说:“再拔你就成秃子了。”又不敢经常染发,只能戴上假发片,不然出去被喊奶奶,就崩溃了。
皮肤变得不明亮了,不管用什么化妆品,都不像公司二十多岁的小姑凉,一掐都能掐出水来,已经一去不复返了。
好在心态还好,什么年龄段有什么样的美丽,即使到了70岁,我也会是一个优雅的老太太。[捂脸][捂脸]
76年的龙,正好过了45岁,二边头发大部份白了,鼻毛和胡子也部份发白,下面4颗门牙因牙周炎严重摇摆,全部拔了。早几年一值认为自己还是年轻小伙子,当有一天20岁小伙子叫我伯伯时,才真的知道自己老了。
大家如何抵抗40岁断崖式衰老?
我82年白头发倒是没有,洗了两年的茶菇水,还是有效果的。体重115,减肥太难。管不住嘴,自己做饭又太好吃。各种面包,甜品,炖汤等,天天换着搞。我家的孩子和老公真是太幸福,我都羡慕他们。[呲牙]现在天天晚上跳30分钟尊巴,希望可以放开吃又可以瘦。[我想静静][笑哭]
到此,以上就是小编对于断崖式衰老3个年龄段的问题就介绍到这了,希望介绍关于断崖式衰老3个年龄段的2点解答对大家有用。
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