大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于断崖式衰老3个年龄段的问题，于是小编就整理了4个相关介绍断崖式衰老3个年龄段的解答，让我们一起看看吧。
男人的身体通常在多少岁就走下坡路？
男人无论身体多健康，65岁后就真的走小坡路了。
明显得症状是：①记忆力减退非常明显。有些人带着钥匙找钥匙。丢三落四的情况经常发生。
②，体力明显下降，稍微有点体力活，心里认为干得了，但干一时半会，倍感吃不消。
③，走路爬坡，明显感觉脚腿不利索，还特别怕摔倒。走起路来小心翼翼。
朋友们！你们说呢？
人过中年天过午，通常情况下，男人到了中年身体明显开始走下坡路了。
根据最新年龄段划分:
0—6岁是婴幼儿；7—12岁是少儿；13—17岁是青少年；18—45岁是青年；46—69岁是中年；>69岁是老年。
由上面年龄段划分可以看出，男人45岁是个门槛或分水岭，迈过45岁这个门槛或分水岭，男人就进入中年期。以此可以得出结论，男人过了45身体开始走下坡路，这一结论从宏观上看，说得通，站得住脚，具有一定的代表性。
对于45岁及以上男人的身体状况，还有一种普遍认同并接受的看法是，男人到了45岁，身体进入多事之秋。多事之秋意味着什么？意味着男人到了45岁这个年龄，身体开始出问题，状况会一天不如一天，同时意味着开始走下坡路，而且是不可逆的。
再一个，男人到了中年这个年龄段很微妙。从家庭上看，上有老下有小。老人需要精力来照顾，孩子需要钱来支撑教育。从事业来看，正处于关键的爬坡期，不进则退。内外双重压力的情况下，势必会对男人的身体状况构成不利影响，身体每况愈下，走下坡似乎在所难免。
黄帝内经说，男子八岁齿更，发长。二八生殖发育。
三八，四八属于各脏器功能正常阶段。
五八而阳明脉衰，就脾胃功能开始不太好。
到了，八八六十四岁少阴脉衰。肾功能开始下降。属于男性更年期，头晕脑胀，记忆力减退，力不从心等等。
但，也是有个体差异，因人而异。一个人一个表现，也不是绝对的。
我老公今年才56岁，平时看着身体没有什么问题，能吃能睡的，早上6点多准时起床，晚上9点多就开始睡觉了。昨天下午我俩去江边玩。走到一座桥上，走到桥头的时候，就想直接从桥头下面走到对面的大坝上。桥边下来有一个小斜坡，也就有三米多高，就是稍微有点点陡，但也不是直上直下的那种。以前也走过很多次了！我是连跑带颠的就跑下去了。而他则是站在桥边就是不敢往下走，我在下边叫了好几次，他都不迈步。说自己两条腿真打两条腿发抖直打哆嗦，头也发晕，我说没事，你就下来吧！我在这里接着你，摔不着你。他在上边站了有十多分钟，最终还是没有勇气夫下来！转身走开了，绕了有十多分钟的路程，从前面的广场走过来的。今天和朋友说起这件事，笑了半天，看来男人50多岁身体就走下坡路了：不服老真不行了！
答：从科学研究的角度来说，男女身体的各项指标25岁达到高峰，以后开始逐渐下滑。常言道，“十七十八力不全，二十多岁正当年”。这句民间说法，应该能够印证了科学研究对人体各项指标的研究结果。
当然，如果从普通人的视角和感觉上来讲，男人的身体应该在35岁左右开始出现走下坡路的蛛丝马迹。如：有时感到非常疲劳，有不同程度的脱发现象，偶尔出现的失眠等等。这些现象的出现，在提醒着你身体的下坡路来了。
依我看，男人的身体真正开始走下坡路的年龄应该是在50左右。此时，大多数的男人都会出现头发稀疏，暴发力量不足，饭量酒量减少，面部有少许的皱纹，心气热情不高了，还会经常失眠多梦等身体衰退现象。也就是说，男人通常是在五十岁的时候，身体真的已经开始走下坡路了。
其实，无论男人还是女人，身体的衰老是自然规律，也是不可能避免的事情，谁也无法回避，只能充分认识和把握其中的变化规律，从而科学运动，均衡饮食，作息规律，加强锻炼来减缓走下坡路的速度而已，只有顺势而为，才是我们最好的选择。祝天下所有的男人们身体健康！以上纯属个人观点欢迎讨论批评指正。
年纪大了，感觉各方面能力都下滑严重，自信心也没了，该怎么办？
随着年纪的增长，人终究会走向衰老。这是自然规律，也是我们必须接受的事情。年纪大了之后，有的方面能力确实会下降，这会直接导致影响自信心。当出现这种情况的时候，不必过度焦虑，当以平常心应对。有这样几个建议，希望能帮到你和有类似情况的人。
一是没有必要过度恐慌， 放慢脚步，静下心来，认真审视当下的现状。
当有一天意识到自己年纪大了，在某一方面的能力也随着下降了，比方说适应不了当下这种互联网+的时代，一些年轻人接触的新生事物，我们不了解也不会用的情况。或者身体机能下降，以前能干的重体力活干不了了。这都是正常现象，没有什么大不了的，也没有必要为此过度恐慌。
这时候不妨有意识地放慢脚步，提醒一下自己，关注自己的年龄状态，静下心来认真审视一下当下的现状。看看在哪些方面，自己确实是有退化或者下降的趋势，正确地接纳就好了，因为谁也会面对这样的现状，不是只有你一个人才会出现这样的困境。
二是不要刻意放大这种效应，正确应对，有意淡化，做好当下该做的事。
这种时候，我们也不要刻意地放大这种效应，而是应当有意识地淡化处理。正确应对的方法就是，做好当下该做的事，完成该完成的工作，处理手边该处理的事务。投入到眼前的忙碌和必须做的事情当中，你的这种感受或许就会降低，并且慢慢消退。
三是切勿因此降低自尊水平，加强学习，融入社会，突出自己的优势项目。
既然是自然规律，面对无能为力的事情，那我们就不要为此过度纠结。这种时候不妨加强自己的学习，精进自己的专业，或者学习其他的新技能都可以。这样做的目的就是让我们不至于在这个时代落伍太多，只有融入这个社会，才能感到自己没有被时代淘汰。
另外，自己努力大半辈子，肯定有独特的优势项目，这时候，不妨加以充分展示，自然可以提高自己的自尊水平。而有了自信，其他的一切就都可以迎刃而解了。
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40岁，已经到了知天命的年龄，对于工作中的事情要想得开；如果不属于自己的东西也不要去苛求了。
第1点：职场是有生命周期的，40岁以上在求职过程多数不被看好。
职场很现实，如果想要运营的好，是需要更多一些的青壮劳动力，40岁以上一般不太会被看好。好比种田一样，需要年轻的劳动力一样，只有充沛的体力才能应付职场繁重的劳动。40岁以后，人的精力体力都直线下降，凭什么跟年轻人争？！
一般来说，公司招工人35岁基本上是上限，就是考虑人的体能。人年轻时，上夜班感觉不到太累，做事情手脚快。一旦年龄上去，会感觉到诸般不适，身体的指标一直在提醒你，要保重身体。
即便是做管理岗位吧，也是35岁上下浮动。年轻时感觉不到，一旦年龄上去了，在职场就是硬伤。处于这个年龄段的职场人，最好少一些冲动，多一些顾虑，好好想想。因为你不想也不行，一个人生命中的黄金年龄段已经没有了，劣势自然出现了。
第2点：年龄大了，力不从心，就要谨言慎行，知足常乐。
我认真看了一下题目下面的说明文字，主要是题主内心欲望还很多，想要挣更多的钱，又谈何容易？在职场，兢兢业业，能做到主管、经理已经不容易了，越往上位置越少。一味地苛求自己，伤害的就是自己。
其次自信力不足，跟自己的心态有关系，跟年龄增长没有直接关系，所以才会有工作沟通上的问题。所谓“前怕狼后怕虎”，就是因为年龄大了，“江湖久了，胆子小了”。再说到学技术，如果记忆力下降，不容易学。再说了，学会了能找到对口的工作吗？这么多年下来，做自己拿手的工作都感到有问题，更何况学一些新的东西。
所以万事不能强求，如果能够保持良好的心态反而更快乐一些。人，活着不容易；钱，少挣一些没有关系。就怕钱没有挣到，落个病，进个医院，又要花不少钱，那就不值得了！
好像是自信心的问题。
其实学无止境，能力不够就在专业上多精进，深入学习。
心理学上讲，可能“流体经验”过来高峰，但你的“晶体经验”会随着年龄而增长的，各有优劣，还是要自信。
不知道你做什么技术的，有些技术对于40岁确实是挑战，比如IT，那就可以学习如何提高管理能力，现在企业最需要的是软技能人才。
你可以的，加油！
人在职场，年纪大了，确实会在很多方面不如年轻人，不光是你，我自己也有很真的体会，体力、专注度、包括工作热情都远不如当年，其实这也是很正常的情况。
但是从另一个方面去想，你这个时候的工作经验、能力、职场智慧却是要远远高于一个职场小白的。
所以希望你能好好思考一下自己的核心优势在哪里，哪些是企业急需而其他人又不具备的能力，因为在职场上，能证明自己价值的，只有你的“不可替代性”。
另外也是建议尽快进入管理层，因为跟年轻人比拼基础的业务能力，确实是没有什么太大的优势。
首先，要给自己信心，相信自己，只要努力，总会比现在更好一点。第二，认清自己的优缺点，抓主要矛盾，补缺点，还是发扬优点。知道哪里差，就要对症下药。比如沟通问题，自己不知如何破解，那就找相关书籍阅读，边学边思考边实践。第三，不要给自己留后路，逃离自己的舒适圈，还没有努力的时候，就说自己不行了，这不过是个借口。很多时候，我们的潜能超乎自己想象。只要持续努力滴学习，就一定会有变化。不过，记得给自己多一些时间，要有耐心，量的积累才有质的飞跃。
男性多少岁会感觉到身体机能明显下降？
心不老，生活自律，坚持锻炼，就觉得自己真的还年轻。今年52了，每周踢6天球，当然是所谓野球，不是正式比赛，但比起那些年轻人跑动还多。
心态很重要，虽然某些方面已经感到了年岁不饶人。
每个人的身体体质有区别，从事行业也不一样，所以说只能是大概的岁数。我是从51岁开始，体力断崖式下降了。白头发明显增多，略微体力消耗大了，第二天早起觉得体力还没有恢复，就好像蓄电池的容量小了一样。到了这个年龄段，如果经济条件允许的话，最好不要从事繁重的体力劳动了，人老不以筋骨为能。
可能每个人的身体状况不一样，但是会有一个普遍的规律，30岁之后，我是深有感触的，我的先生我们认识24岁，他的精力非常饱满，尽管也吸烟，瘦了一点，但是身体素质很好，不会这痛那痛。那时候我们条件不行，两个人睡一张单人床，都不觉得累，也能休息过来。过了30之后，睡双人床都觉得休息不过来，必须大大的床。身体完全舒展开。年轻中午不午休，下午干活精力也旺盛，大一点就不行了。耐力不如年轻时，容易疲劳了，他自己也有所感觉。不得不承认，岁月催人老，不过只要加强锻炼，做有氧运动，还是没问题的。只要建康，每个年龄段，我们都可以活的很精彩。即便是人到中老年，黄昏后，夕阳也依然无限好，加油做最棒的自己[耶]
35岁以后，身体机能会逐渐向下走，会容易疲劳，精力没有以前旺盛，踢一场球恢复的比以前慢得多，所以说，需要合理膳食，生活规律，避免熬夜，不吸烟，少喝酒，保持一个好的心态，另外，规律的体育锻炼是必须的，做到适量不过量，总之，找到一套适合自己的养生方法，对延缓衰老是非常重要的！
我是个爱好运动的人，初中踢足球，高中打篮球，大学足蓝球双修！
工作后还是经常会去打篮球，体力充沛，不知疲倦！
过了三十岁后明显感觉体力有点不支，打对抗篮球的时候休息时间长了！而且运动后休息恢复的时间长了，经常要过好几天才能再去打球。
35岁开始篮球的激烈运动慢慢跟不上了！只能放弃打球了！这时候的熬夜也跟不上了，大学时候能玩一个通宵，第二天还能去打球，现在熬夜晚一点，第二天就是没精力，影响了工作！
所以慢慢运动少了，吃喝多了，不敢通宵玩了，人慢慢乐趣越来越少，身体机能也明显下降了！
过了这样几年颓废不运动的生活，现在戒了烟，又骑上了自行车运动，感觉身体机能慢慢在恢复。
点赞关注看看我45后的身体怎么样？运动能延缓衰老吗？
五十岁开始断崖式衰老，发现左右脸下垂的程度不一样，你也是吗？
这是不可能的，才五十岁就像这样衰老，除非你家的基因差到极点，五十岁就开始断崖式衰老，发现这样左右脸下垂，这样你就要表示你已经垂垂老矣，这是不讲科学的老，一个人的衰老，不能仅凭某个部位的老，说得你一无是处，这要通过科学的鉴定来说明你的老才是真正的老了，一个人的衰老，不仅表现在脸部肌肉的萎缩，更可怕的是五脏六腑有问题，因此，衰老是一个痛苦的过程，不是一个方面决定的，衰老是一个综合性的指标体系，只有当你感觉不出某个方面不适应，应该去医院的医生，请他们做一个综合性的评价，这样你才会 知道你的病情，不能惧怕一个部位衰老，就觉得自己老了，不中用了，就可以随便乱来了，这种不负责任的做法是万万要不得的，人有病了，就要到医院求医，看准你的病情，才能够有可能的对症下药，你的病就有可能恢复正常！
人生的过程就是从出生，少年，青年，壮年，老年到终卷。人老是人从壮年到老年的衰败阶段，身体和精力都会一天不如一天，只是平时不知不觉罢了。至于人的五官和其他部位必然也会有变化和不适，这就是人们平时常说的一句话，有时看看自己都不认识自己了，这就是规律，接受吧。
可不就是嘛，我正经历断崖式衰老呢。我刚过55岁，对于容貌上的变化我倒是没太在意，没细数过脸上皱纹的数量，和脸上肌肉下垂的垂度，实打实的变化是体重增加了20斤，这我也能接受。
让我难以接受的是，体力不行了，时好时坏的，特别是今年。今天上午去济南世购的那个华联超市逛了逛，买了点酸奶等，总重量也就5、6斤，双肩包背着。逛完以后步行回家的，回家后看了看步数，刚刚过一万。就这一万步的路程，让我一进家门就气喘吁吁，坐沙发上平复了好一会儿才过来。下午就不想干活了，躺床上看《人世间》呢。仔细品了品一下，还是稍微有气短的感觉。
这气短无力的状况，还能恢复吗？有经验的朋友给说一下呗？
对于容貌的变化，我真不怎么在意，只要浑身有劲，我就能气宇轩昂。
到此，以上就是小编对于断崖式衰老3个年龄段的问题就介绍到这了，希望介绍关于断崖式衰老3个年龄段的4点解答对大家有用。
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