大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于张馨予回应常识质疑的问题，于是小编就整理了2个相关介绍张馨予回应常识质疑的解答，让我们一起看看吧。
明星的减肥食谱，真的能减肥吗？你怎么看？
明星减肥食谱，可以减肥，但不一定对你有效……（感谢邀请）
明星名模由于工作的需要，必须维持较好的身材来保证形象，肯定会有专门的减肥食谱，但是——这个食谱是根据他/她的身体状况来设计的，再搭配专业的健身指导，高级的瘦身保养，大手笔的美容养颜……而我们绝大部分人都只能看到其中减肥瘦身的一小部分！
- 明星减肥，食谱仅是搭配！例如下图，她每天吃素，但可能营养品充足，专业人士搭配烹饪，所以能够维持身体能量均衡，此外还有经常的健身锻炼和专业按摩，所以瘦的很快，但我们大部分人都无法有这样的完整条件……
- 明星减肥，花钱花力花心思！想要做好一件事情，最好有较好的物质基础和精神储备，才能有空花心思科学运动，花大钱请专业人士指导瘦身、按摩保健，随便刷卡买营养品，护肤品，保养品，美容品……而明星有这样的功夫，我们绝大部分人却还在为生活挣扎，无法学到明星减肥的精髓！
- 大众减肥，参考明星，改善饮食习惯！
- 学会取其精华，去其糟粕！
- 学会明星的坚持！
综上所述，大众减肥，可以参考明星的方法，但更需要使用最适合自身实际的减肥瘦身，坚持下去，才能真正做到健康减肥不反弹！
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拥有完美身材是大多数人一生的追求，说到减肥那更是娱乐圈明星亘古不变的话题，很多明星甚至能自如的在胖着玩玩和瘦着玩玩之间自由切换。
从明星平常透露的减肥方法来看，很多明星减肥方法都大同小异，比如杨紫的水煮青菜，控制热量。
刘涛的晚饭吃水果。
邓超的控制饮食+疯狂运动。
邓紫棋在网上说：“你吃了什么，会在你的身材上反应出来；你想了什么，会在你的行为上表现出来。维持健康的心身需要坚持，建议各位与人同行互相鼓励支持，会非常有动力。”
就连瘦到不行的周冬雨晒出来的日常饮食也是这样滴
看了那么多明星的减肥餐，总结出来一个经验，那就是：少吃！
想要瘦身，正确的饮食是最首要条件，小5为大家总结了最重要的3点：
1.不吃含添加糖的食物
2.不喝酒
3.不吃加食品添加剂的食物
这三条虽然看上去很简单，但却是非常难以坚持下来的，它的难就难在，坚持这样的饮食，意味着你要和大量好吃的食物告别，只能吃天然的、加工少的食物！
这是什么概念呢？大概就是走进超市，你能逛的可能只有生鲜区和米面粮食区，也可以买买水…
明星的减肥餐看似简单，但是背后都有专业的营养师进行指导，那么我们在没有营养师指导的情况下如何进行科学的瘦身呢？
其实还有一个明星，直接推荐了更加轻松适合我们普通人的减肥方法呦~
韩国性感女星金泫雅的身材你羡不羡慕呢？
今天给大家推荐的就是由金泫雅代言的韩国grn+小粉小绿组合啦~不用节食，没有副作用，安全健康的拥有泫雅一样的性感身材哦
你好，很高兴回答你这个问题。
对减重有用，对减肥不一定有用
我们应该知道：所有围绕减肥的食谱离不开的就是“热量赤字”。
这个概念在你刚接触健身的时候就应该深入你心。
任何明星的任何食谱，都是围绕着“热量赤字”来设定的。所以，有“热量赤字”，再随着时间的推移，我们的体重肯定会下降。
这也要看你是如何理解减肥这个概念了，我所谓的减肥，其实是减脂。但是如果你只追求体重的变化，那么对你来说肯定是有用的。
每个人的情况都是不同的
世界上不会有两片同样的叶子，那么，世界上也不可能有两个完全相同的人。
所以，适合明星的减肥食谱并不一定适合你。虽然说同样是“热量赤字”，但是营养素的分配却大不相同。比如说：碳循环饮食法、慢碳饮食法，这些饮食法都要根据你的自身情况去调整碳水、蛋白质和脂肪的摄入比。
所以，我建议：如果你真的想减肥，还是不要盲目的去模仿明星的食谱，你可以根据自身的情况，并且结合实际去咨询你身边的营养师或者是健身教练，他们也许会给你答案。
码字不易，如果你觉得我的回答对你有帮助，请给我一个赞吧。
看到过刘诗诗的食谱，可以明确告诉你的是，完全可以减重，减重，因为都是饿的！但是不减脂！每天三顿饭，顿顿饿，你觉得好吗？！
提供给你《窈窕食谱》，供参考！
想减肥就要健康的减！过程必须健康
目前来看公开的明星减脂食谱，还属谭维维的一周减脂食谱最健康最靠谱最，既能吃得饱又营养均衡，并且不影响基础代谢。她本人也是健身达人，所以看食谱也是挺注意搭配的。
谭维维的食谱对于普通人来说已经是很好执行也比较全面了。
再看一些其它明星的食谱：
袁姗姗也是马甲线达人，看饮食有蛋白质有蔬菜，虽然没看见主食，不过咱们减脂还是要有主食的好，米面少吃，多以粗粮为主。
张馨予的食谱蔬菜分量太少，如果是减脂蔬菜应该占一半量。
超模大表姐得食谱，好看又瘦的人除了拼命的锻炼就是严格的控制饮食。
虽然咱们的条件和明星没法比，但是健身是不分这些的，有条件就健身房，不想去就跑步，
唯一能束缚你运动的借口就是“懒”；
唯一能阻止你变美的东西就是“馋”。
如何看待最近播出的《完美关系》佟丽娅和张馨予的表现？
分享一下对此我的一些看法：
1.佟丽娅饰演的江达琳是全戏中的绝对主角，而且很多剧情，故事都是围绕着江达琳展开的，对此对江达琳角色的要求就会高更多，眼神，表情，说话的语气等等就是对这个角色核心要求。但是佟丽娅貌似不擅长这一方便，处理很多细节问题都是比较僵硬的，更多的是不自然，很有可能是对角色理解不到位导致的吧。佟丽娅还是需要在多多加油哈。
2.张馨予饰演的裴瑜，富二代，任性，自由，角色要求有张有弛，对此张馨予到是没有让大家失望，虽然剧情很少，但是每个剧情片段细节表演的都很到位。
3.单看《完美关系》这一部剧张馨予的表现确实更胜佟丽娅一筹。
由《创业时代》导演安建执导的《完美关系》正在热播，昨天张馨予饰演卫哲前女友上线，分手了还是没有改变对卫哲的迷恋，这可能是继汪达琳之后又一个恋爱脑上线，这真是恋爱中的女人智商为零最真实的写照，编剧被网友质疑，结果还不背锅，这个也真是无语。
这部戏张馨予虽然只是客串，也是她结婚后第二天就出演的角色，这个裴瑜也是一个富二代，被父母逼婚，但是对卫哲念念不忘，一上线就是恋爱脑的特征，眼里只有前任，没有别人，这和佟丽娅饰演的汪达琳没有什么区别，汪达琳将自己看到卫哲和助理质疑男友谭新凯的问题一股脑儿告诉了谭新凯，没有任何策略和保留，真的是恋爱脑无疑，这样的傻白甜人设真的令人跌碎三观，分不清孰是孰非，编剧居然还被承认自己关于女主的人设有问题。
编剧在网友的质疑下还说不用扯别的，如果一个剧所有配角都在线，唯独某个角色塌陷了，那真的是剧本的问题？这样的回答，显然是在甩锅，要么是演员的问题，要么就是导演的问题？不过这句话已经被删除，目前并没有看到，但是有网友晒出这位编剧的剧本。
这位网友晒出的剧本，不知道是不是真的，如果是真的，可见编剧的确是这样在立女主傻白甜人设，而且佟丽娅也没有演错，文学创作某个词语和某个字在很短的篇幅中重复使用，这个是不是中文水平不及格，还是词穷，找不到其他比较贴切的词语表述？
佟丽娅从来没有这样演戏，看来是被《完美关系》给带沟里了，佟丽娅也获得过不少表演奖，比如凭借《平凡的世界》获得第28届中国电视金鹰奖观众喜爱的女演员奖，还凭借此剧获得第21届上海电视节-白玉兰奖最佳女主角奖提名，为什么主演《完美关系》演技被打回出道的水平？这难道不是导演和编剧的责任吗？佟丽娅一直没有回应关于自己在该剧中的演技和人设问题，想不到编剧反而先发制人，看看其写的剧本，真的一言难尽，编剧的水平真的太低了，还是其他人要求这么塑造角色的？
编剧删除自己的反驳言语，一定认为不妥，所以后悔才删除？
网友认为女主角汪达琳是整部剧最大的bug，可能也是拉低该剧的原因之一，其他配角人设也没有多好，比如沈英杰也是一个恋爱脑，受尽舒晴的折磨，也是死缠烂打不放手，还有斯黛拉老公崔英俊也是被塑造得一塌糊涂，一个高级白领丽看人的水准这么差，崔英俊完全就是一个人渣加无赖，这样的人会入斯黛拉的法眼，所以不仅主角人设有问题，配角们也好不到哪？编剧的一番解释完全就是拉仇恨，这个真的不能甩锅给演员。
该剧表现的是公共关系职业，结果出力不讨好，得罪了很多行业从业者，估计该编剧在创作的时候并不是很了解这个行业，难怪被大家抵制，认为电视剧越火越是让大家对行业误解加深，有位从事该职业的网友给编剧留言。
这位网友给编剧留言，认为该剧塑造的公关人侮辱公关行业和公关人形象，和现实中的职业没有任何关系，已经写信给协会要求状告编剧，认为被误导和丑化。女主人设有问题，还没有真实表现公关行业，这个真的是太好笑了。看人家六六创作《安家》走遍了很多地方中介，还花了十个月调查了解，但《完美关系》这位编剧被网友驳斥得哑口无言，并没有回应。
《完美关系》的豆瓣打分一直在走低，估计等到这剧播完，可能也和同一个导演安建执导由黄轩、杨颖和周一围主演的《创业时代》一样的评分，3.7分在国剧中也是比较低的一个水平，不知道导演文学修养很高，为什么还拍出如此逻辑和人设都有问题的作品，这是闭门造车吗？
到此，以上就是小编对于张馨予回应常识质疑的问题就介绍到这了，希望介绍关于张馨予回应常识质疑的2点解答对大家有用。
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