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单纯性肥胖也是肥胖症吗?
单纯性肥胖也是肥胖症的一种,想要摆脱这种单纯性肥胖,不但要重视饮食,而且要注意多运动,当然,具体减肥的过程中,有很多注意事项,建议关注微信公众号:瘦脸方法(ID:shoulianfangfa),这里面有详细的分享。当然,这里还有瘦脸方法,建议多多了解,因为减肥期间,同时瘦脸,对于颜值的上升,非常重要。
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肥胖的分类:
单纯性肥胖。这类肥胖也是指单纯是受不良饮食习惯和生活习惯引起体内脂肪过多,造成形体的变化,在肥胖症中,这种肥胖原因最为常见。
- 继发性肥胖。这是由于某些疾病导致身体代谢异常引起的肥胖,如吃药造成肥胖,胰岛素型的肥胖,甲状腺功能减退性肥胖症等。
- 遗传性肥胖。这类肥胖主要是来自爸爸妈妈的遗传基因,这类肥胖的脂肪细胞通常都是天生下来就比较大,随着年龄的成长,也会越来越多,要是没有加外界方法来干预,有可能会越来越胖。
对于肥胖症的预防:
从养成一个良好的生活习惯和饮食习惯做起,如不熬夜,有规律休息时间,有规律并持续性的运动时间,不挑食,保持合理饮食,每天都可以给于身体充足的营养,让各个组织中的细胞按时修复以及更新,维持机体的良好代谢运作,尽可能减少当天热量的滞留。
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什么是肥胖症?
肥胖症是一种常见的代谢性症状。当人体摄入热量多于消耗热量时,多余热量会以脂肪的形式储存于体内,当脂肪囤积量超过正常生理需求时则为肥胖症。
肥胖症分两种一种是无明显病因则为单纯性肥胖症,有明确病因则为病理性肥胖症也称继发性肥胖症。
下面我们说说单纯性肥胖症?
- 肥胖群体在生活中是普遍性现象。大多数肥胖群体都应该归属于单纯性肥胖,通过控制饮食和合理运动,是可以达到瘦身或减肥目地。
- 单纯性肥胖人群身体脂肪密度比较均匀,且没有内分泌紊乱现象,也没有代谢障碍性疾病。其家族有遗传肥胖史。
- 单纯性肥胖症与年龄、遗传、生活习惯、脂肪组织有关,大多数肥胖人群属于这种。
单纯性肥胖因素
1、遗传因素 家族性肥胖遗传
2、社会环境的因素 饮食习惯,生存环境
3、心理的因素 烦恼,压力,工作
4、与运动有关的因素 运动有助消耗脂肪,提高肌肉量。
大家好我是崔幽幽,认可小编观点的朋友可以关注点赞哈。
肥胖是如何导致的,为什么有的人怎么吃都不会胖?
我有个表姐家儿子今年三十六了,身高178,体重260斤,走路都很困难。
医生说这是标准的肥胖症,外甥从小就吃的多,还吸收好,就是俗话说的,喝凉水都长肉的类型。
在超重的基础上,外甥还老吵着关节痛、肌肉酸痛,一点也不想走路或进行体力活动。
外甥的肥胖重点是不爱运动,吃饭还快,常吃油腻,零食不离手,特别能熬夜,估计这都是导致肥胖的原因。
外甥的妹妹倒是瘦的很,身高165,体重才100斤左右,这也应了那句,干吃不胖。
每次家人聚餐,都说外甥和外甥女不是一个妈生的,表姐老吵着让姑娘多吃,吵着儿子少吃,弄的聚餐一次吵一次,每次都是不欢而散。
这姊妹俩走在路上,真是一道靓丽的风景,回头率超高,外甥走路一磨一磨,走的特慢,外甥女火急火燎,走的飞快。
每次两人出门都是吵着出去,回家吵着进家门,走在街上,外甥女吵着让他走快,外甥就是不急不慢,两人简直是水火不容。
想想挺搞笑,外甥和外甥女一个妈生的孩子,从外表,体型和性格上差别怎么那么大。
今天坐火车,坐在对面的是一个二十三的小伙子,身高一米八,体重有二百五,我们坐的三人一排的座位,他一个人就坐了一个半人的位置。其它两位乘客开玩笑的说他捡便宜了,买一张火车票坐两个人的地方。
他说他小时候一点都不胖,十三岁的时候淘气从房子上面掉下来了,把手腕子摔折了,去场部医院治疗,医生用钢钉给固定的。为了伤口愈合的快,医生给他输的液体里有激素类的药物。虽然医院给他免除了医药费,但是造成的影响是不可逆转的。由于和医生产生了纠纷,给他拆除钢钉的时候,说打麻药对身体不好,硬生生的拨出来的,他都疼昏过去,现在他的大姆指,有的时候还会疼的厉害。
我有个女性朋友,身高1米58左右,体重没超过一百斤,都是九十多斤,她非常馋特别能吃肉,属于干吃不胖的那种,她有肺结核,她妈就是肺结核病死的。
肥胖症中医分型论治?
肥胖症中医分型论治
从中医角度而言,肥胖可因年老体弱、过食肥甘、缺乏运动、情志所伤、先天禀赋等因素导致湿浊痰瘀内聚而成。根据病因的不同,治疗用药也有所不同。
1.胃热火郁:临床可见肥胖多食、消谷善饥、大便不爽或干结、尿黄、舌红苔黄、脉数等症状,治当清胃泻火,多选用白虎汤合小承气汤加减,主要包括生石膏、知母、大黄、枳实、厚朴、炙甘草、粳米等药物。
2.痰湿内盛:临床可见形体肥胖、身体沉重、肢体困倦、脘痞胸满、大便黏滞不爽、嗜食肥甘醇酒、舌淡胖或大、苔白腻或白滑、脉滑等症状,治当化痰利湿、理气消脂,多选用导痰汤合四苓散加减,主要包括半夏、天南星、橘红、枳实、茯苓、白术、猪苓、泽泻、炙甘草、生姜等药物。
3.气郁血瘀:临床可见肥胖懒动、喜太息、胸闷胁满、面晦唇暗、肢端色泽不鲜、舌质暗或有瘀点瘀斑、舌苔薄、脉弦或涩等症状,治当理气解郁、活血化瘀,多选用血府逐瘀汤加减,主要包括枳壳、柴胡、桃仁、当归、红花、川芎、牛膝、赤芍、生地黄、桔梗、甘草等药物。
4.脾虚不运:临床可见肥胖臃肿、神疲乏力、身体困重、脘腹痞闷、舌淡胖有齿痕、苔薄白或白腻、脉濡细等症状,治当健脾益气、渗利水湿,多选用参苓白术散合防己黄芪汤加减,主要包括人参、白术、山药、茯苓、莲子、扁豆、薏苡仁、砂仁、桔梗、黄芪、防己、生姜、大枣等药物。
5.脾肾阳虚:临床可见形体肥胖、易于疲劳、四肢不温或厥冷、舌淡胖、苔薄白、脉沉细等症状,治当补益脾肾、温阳化气,多选用真武汤合苓桂术甘汤加减,主要包括炮附子、桂枝、白术、茯苓、白芍、甘草、生姜等药物。
本内容由陕西中医药大学附属医院 肝病科 主任医师 黄峰审核
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重度肥胖症应该怎么治疗呢?孩子七岁了,得了重度肥胖症?
需要让宝宝及早的进行减肥,如果宝宝过度的肥胖,对身体的健康是非常不利的,平时一定要控制宝宝的饮食,不要让宝宝吃过多高脂肪高热量的食物,最好可以让宝宝少量多餐,以清淡有营养的食物为主,但是也要让宝宝多参加运动锻炼来达到减肥的效果。
到此,以上就是小编对于首部肥胖症诊疗指南的问题就介绍到这了,希望介绍关于首部肥胖症诊疗指南的4点解答对大家有用。
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