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步入中老年,有哪些不成文的“大忌”?
1,与时代脱节
不了解时代潮流,思维停留在过去的观念,不喜欢接受新鲜事物,不愿意与时俱进。这样的人容易与年轻人产生代沟,缺乏与年轻人交流的基础。
2,抱怨过多
老年人因年龄等原因会遭遇很多生活上的不便,但抱怨过多会让周围的人感到烦躁和疲惫,容易给人留下消极的印象。
3,缺乏独立性
对子女依赖过度,不懂得独立自主的生活,往往会引起子女的负担和烦恼。
4,忽略身体健康
忽视身体健康,饮食不规律,缺乏锻炼等等,容易引发疾病,影响生活质量和寿命。
5,社交少或退缩
缺乏社交活动,不与人交流,或者退缩不前,容易让人产生孤僻和不友善的印象。
6,没有兴趣爱好
缺乏兴趣爱好,生活单调乏味,容易引起心理上的空虚和失落感。
7,没有学习新知识的热情
缺乏学习的热情,不愿意尝试新事物,容易产生思维僵化和失去好奇心的现象。
8,与家庭疏离
老年人如果与家庭疏离,对家庭成员不关心、不理解,或者对孩子干涉过多,也容易引起家庭纷争和矛盾。
9,看不开或失去信心
生活中不可避免会遇到一些挫折和困难,如果老年人看不开、失去信心,就会影响生活质量和心理健康。
10,不关心社会大事
老年人如果不关心社会大事、政治形势等,容易导致思想上的滞后和不适应,甚至引起政治上的误解和偏见。
11,忽略个人形象
随着年龄的增长,人们的外貌和身材也会发生变化,但这并不意味着可以忽略自己的个人形象。对于老年人来说,注意保持清洁、整洁的形象,穿着得体、大方,可以帮助提升个人自信心,同时也让人感到舒适和尊重。
12,对技能缺乏热情
在中老年阶段,人们往往已经拥有了一定的技能和经验,但是如果对于技能缺乏热情,不再追求进步和提高,就容易使自己的能力逐渐退化。因此,老年人也应该保持对新事物和新技能的热情和好奇心,不断学习、进步。
13,忽视生活质量
在进入中老年阶段之后,有些人会开始减少对生活质量的关注,认为无论如何都已经过了年轻时期,对于生活品质没有太多要求。然而,这种想法是错误的。无论年龄如何,保持高品质的生活,对于身体健康和心理健康都非常重要。
1.
自动屏蔽诱惑,特别是喜欢大叔的少女、少妇,一般都是冲着你的钱来的。
2.
管住自己的下半身,裤腰带不紧,钱包就要变薄了。
3.
少喝酒多喝茶,年轻可以用身体博金钱,年纪大了一定要保护好身体。
4.
学会认怂,人到中年,该低头的时候不要硬刚,未来是属于年轻人的,别犟。
5.
不要过多插手孩子的事,哪个年轻人不是自己磕磕碰碰才长大的,再说你也管不住,何必自寻烦恼。
6.
任何时候记得给自己留一部分钱,日常吃喝和看医生,最好买一份保险,以备不时之需。
7.
耳根子不要太软,各种广告和小妹妹的甜言蜜语不要信,谨防上当受骗。
8.
不要出远门,也不要在外地呆太久。
9.
克制性生活,来日方长,好好活着才能享受生活。
10.
莫结梁子了,年轻时结下的恩恩怨怨也别挂在心里。
11.
对年轻人的事,偶尔装些糊涂。
12.
该退下来的时候就退休,安享晚年多领几年养老金。
@浩的笔记
1、淡泊追名逐利之心
人年纪大了,身体逐渐开始走下坡路,尤其老人家,要逐渐放下欲望,不要再孜孜以求,所谓的少时戒色,壮时戒斗,老时戒得,人如果已经步入晚年,最好就是节制欲望,世界很精彩,那是年轻人角逐的地方,老了就要精简自己的生活,放下欲望,淡泊名利,让自己轻松一点。
2、节制男女之事
3、少打麻将,最好不打
打麻将,一旦沉迷进去,忘记时间,昏头昏脑几天不休息,容易发生危险。
4、过好自己的生活,子女的事情适当关心
孩子长大了,该放手让他们去过自己想过的生活,不要总是觉得他们啥也不懂,其实孩子们很能干,老人家安排好自己的晚年生活,别让孩子担心就好。能帮忙就帮忙,不能帮忙就少点唠叨。
5、不要相信街头推销的保健品,很多都是骗局。
6、不要相信任何需要转钱的陌生电话,第一时间报警。
7、不要去一些深山老林里过什么田园生活,其实没有想象中的浪漫,身体不好的时候找个人照顾都没有。
8、独居的老人,不要追逐所谓的第二春,还想找人搭伙过日子,可能只是被人看中了钱,想骗钱而已。
9、不要生气。生气可能对于年轻人来说只是吃不下一顿饭,但是年纪大生气,有猝死的风险。
10、运动不要太激烈,散步比较适合,否则锻炼身体可能适得其反。
11、不要大鱼大肉,饮食要简单清淡一点,减轻肠胃负担,晚饭少吃或者不吃,有利于健康。
12、要有危机意识,不要过一天算一天,想想自己有没有什么愿望想实现,提前设想生命尽头,自己是不是会因为什么而遗憾,尽早去处理。做到坦然面对,心中没有挂碍。
【1】远离主动向你示好的少妇,就怕是个圈套,更怕不是圈套。
【2】不要与异性跳“贴身”的交谊舞,很容易跳出情感危机。
【3】不要熬夜,一夜不睡,十夜不醒,熬夜真的很伤身。
【4】不要再做老好人了,要懂得拒绝,要学会有条件地帮助他人。
【5】不要整天大鱼大肉,胡吃海塞,那样会吃坏身体,还容易生病。请清淡饮食,规律饮食,不挑食,不吃夜宵,不吃麻辣、油炸食品。
【6】不要轻易离婚,尤其是男人,否则真的会孤独终老,毕竟现在年轻人都不容易找到对象。
【7】不要出入不正当的按摩店,足疗店或其它娱乐场所,不仅费钱,还伤身,一旦被抓住,麻烦更大。
【8】不要偷偷查老婆的手机,无端地猜忌只会让彼此更加不信任,从而导致婚姻不稳。
【9】不要随意去炒股,更不要贷款去炒股,就怕“一夜回到解放前”,家庭矛盾迭起。
【10】不要为外人出头,尤其是同事,这是不明智的选择,对自己没有多大好处。试问,离职后的同事,还有多少仍在交往呢?
【11】不要结交狐朋狗友,不要参加无效、低效社交,多留给时间陪伴家人。
【12】不要借钱给任何人,这个阶段正是需要用钱的时候,借出去了,可能就不好要了。
【13】不要再为了别人的快乐而牺牲自己的快乐,步入中老年,要对自己好一点。
【14】请远离具有不良嗜好的人,一旦被他们拖下水,做了违法犯罪之事,不仅毁了名声,还会影响家人。
【15】不要到了中老年还想要个孩子,不论是经济,还是身体,都是不小的挑战,就怕孩子长大后会自卑,心理上的创伤更难愈合。
【16】不要随意辞职,尤其是裸辞,否则家庭经济将受到严重的影响,说不定还找不到更好的工作。
【17】不要夜不归宿,这样会严重影响夫妻关系。
【18】不要整天想女人,不要纵欲过度,那样会毁了身体。
【19】不要与同事发生“一夜 情”,一旦发生了,不仅会丢掉工作,还会丢掉家庭。
【20】不要无节制地办信用卡,不要随意去申请网贷,这些超前消费的行为很容易让你陷入经济危机,可能这辈子都翻不了身。
【21】不要再挣“透支身体的钱”了,就怕挣到的钱,还不够看病花的。
【22】不要不孝顺父母,否则孩子会照着你的方式去做,等你老的时候,就知道有多痛苦了。
【23】不要邋里邋遢,不注重形象,更不能有“老人味”,否则孩子都会嫌弃你的。
【24】不要一年到头窝在家里,要多出去看看,见见世面,比如旅游,就是不错的选择。
【25】不论男女,都不能有家暴行为,否则婚姻不稳,一旦离婚,生活就会很痛苦,尤其是男人,可能会孤独终老。
【26】不要好吃懒惰,不要不注重锻炼身体,一旦身体垮了,晚年生活将会很痛苦,生活也会很拮据。
【27】不要多管闲事,闲事管多了,容易引火上身,反而对自己不利。
【28】不要为了主播而拼命打赏,即便你做了榜一大哥,又有何用呢?最后吃亏的还是自己与家人。
【29】不能再冲动行事了,否则容易得罪人,对自己不利。做事要稳重,踏实,一步一个脚印。
【30】不要大手大脚地花钱,要学会存钱,上有老,下有少的年纪,处处需要用钱。一旦需要用钱时没有钱,哭都没眼泪。
【31】不要停止学习,否则容易被单位,被社会淘汰,要活到老,学到老,不断提高自己的才干。
【32】不要透支人情,要留在关键时刻用,毕竟人情也是有次数的,用一次,少一次。
【33】请不要与人抬杠,因为抬杠没有输赢,只会让自己的名声越来越臭。
【34】不要把赚钱的副业告诉同事,否则自己的副业可能不赚钱了。
【35】不要为任何人做担保,即便是亲兄弟也不能,一旦对方还不上钱,你就麻烦了,关键还让家人跟着受罪。
【36】不能不定期体检,只有定期体检,才能及时发现自己身上的问题,及时纠正生活习惯,避免得重病。
【37】不要不午休,这个年纪的人,很难保正一天都有旺盛的精力,午休则可以保障下午有足够的精力。
【38】女人,不要骂老公“没用”,“废物”,尤其不能当着公婆面,否则就是不懂事了,小心遭到男人的“反击”。
【39】不要再玩游戏了,须知“玩物丧志”的教训,更不要为了游戏而充值,那样真的得不偿失。
【40】床头不要放纸巾,要保护好自己的身体。
码字不易,点赞的朋友,老穆祝您健康快乐每一天!
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