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编制内的工作很清闲吗?
清闲的不行
我领导天天把工作压在我身上,各种报告和美篇,甚至连他自己的个人总结都让我帮着写,自己天天用todesk远控家里电脑在办公室打游戏……回到家莫名其妙又要报什么人员名单,兄弟们,还是躺平吧
编制内的工作也分很多种,有些行业很忙,加班也多,还没有加班费。
有些工作闲的不能再闲了,一个内蒙老家朋友,在旗县一个跟广播有关的事业单位,上班就是打台球、看看设备,或是值夜班睡觉,干2天休息5天,一个月5000多,简直羡慕死人了。
清闲?这是哪年的事了?清闲的单位,绩效考核肯定一般,优秀与合格差距可不小。
市直事业,按政府文件,每月驻外三周,打卡,报销一次来回路费,千公里内只能坐高铁。回来的一周正常上班,日常单位内行政工作都在这一周完成,晚11点多突然来任务很正常,周六周日加班习以为常,一家三口如果双编制内,那看吧,连打扫房间的时间都没有,。
今年已确定是“双峰拉尼娜年”,冬天该有多冷?
2020年的时候,不少人说在拉尼娜现象的影响之下“将出现60年一遇”的极端寒冷冬季,结果呢?2020/2021年又是一个暖冬。这不,美国气候中心已确定今年是“双拉尼娜年”了,也就是新一轮的拉尼娜现象又出现了。这次拉尼娜现象暂时是美国单方面宣布的拉尼娜现象出现了,日本,我国等机构还是处于预计会出现拉尼娜现象的状态。
所以,每个国家的判断标准不一样,可能存在一定的差异。但是每当我们说的拉尼娜现象的时候,大家的第一反应就是今冬会有多冷?的确,拉尼娜现象的出现与寒冷是存在关系的,但是也并不是一定。我们才说了2020/2021年又是一个暖冬,同时,也还有严重偏暖的情况。从历史上的拉尼娜年看,1998年的冬季是严重偏暖的,其余年份多数都偏冷。
所以,大家看到拉尼娜现象就说非常的冷要来了,有没有道理呢?有一定的道理,但是并非是绝对性的因素。首先我们要分清楚,才能够说明。
的确,2021年的气候变化太异常了,这不仅在美洲,欧洲等地,在我国也遇到了。美洲今年出现了极强的高温,并且长期的干旱气候,其中北美遇到了罕见的历史性高温,近48度。而欧洲出现了极强的洪水,特别是德国。当然,除此之外,还有沙漠地区“飞雪”等等,都说明了极端性气候的强度十分高。我国在10月遇到的气候现象也是如此,10月上旬的时候,副热带高压增强,导致我国大范围地区出现极端高温。
秋季直接变成了夏季的气候现象,南方大范围地区都是高达35度的高温。而到了10月中旬,一波接一波冷空气,甚至还迎来了10月罕见的寒潮气候,结果“一夜入冬”了,什么情况?这是真的气候大变了吗?的确,完全可以说就是气候大变了。2021年如果说得严重一点,就像是我们说的“气候转折点”了一样。这不?新一轮的拉尼娜现象又来了,这真的是“雪上加霜”了。
拉尼娜现象出现之后,又会引发大气的快速响应,今年冬季的极端性气候可能会更多。当然站在我国的角度来讲,首先,拉尼娜现象会引发全球变暖的暂停,那意味着我国也会受到“暂停”的变暖影响,这看上去是一个好事情,但是也是一个“反向”影响。为什么这样说呢?在拉尼娜现象影响之下,冷空气会出现高度频繁的状态,那没有“变暖”的影响,是不是意味着就是“冷上加冷”呢?的确就是这种模式。
所以,很多人看到这样的气候变化,直接说今年是“冷上加霜”,又是一个大冷的年份。甚至还有人说——根据历史上拉尼娜年份的数据,只有1998~1999的拉尼娜年是暖冬,所以我们有理由相信,今年冬天会是一个冷冬,各位的御寒装备可以准备起来了!这简直就是一派胡言。气候的变化是无法准确地说明,何况冬季都还未开始,今年冬天就是一个冷冬了?
所以,完全是瞎说了。在全球变暖的背景之下,气候的波动是越来越强了,极端性的气候模式变化也越来越强,所以要真正的确定冷冬,还是暖冬的问题,只有在冬季结束的时候才可以确定,这不是“有理由相信,今年冬天会是一个冷冬”这么简单。我们看到的气候变化模式很强了,你如果说今年有冷冬趋势还行,只是冷冬的可能性较大而已,要完全肯定,必须冬季数据出现才可以。
包括大家去年的时候,说什么“60年一遇的冷冬”出现。的确,在前两个月的时候,大气响应非常地强,并且也的确出现了罕见的寒潮,但是结果呢?直接“反超”,所以,你说是热,完全没有办法确定,不排除今冬又是这种模式。以前我们习惯上认为冬季(12月至次年2月)平均气温距平不低于0℃或0.5℃即为暖冬。但是在2008年,我国国家气候中心制定了《暖冬等级》国家标准。
判定冷暖冬的基本要素为冬季(12月至次年2月)三个月的平均气温,在空间上分为单站、区域、全国三个范围等级,大家可以去参考看下标准。所以,冬天该有多冷?其实如今还没有办法判断,但是我们需要注意极端性的寒冷气候可能会出现,这就是大概的情况。
拉尼娜现象已经出现,那今年冬天会不会很冷?
首先我们需要了解一下拉尼娜现象是什么意思。拉尼娜现象就是太平洋中东部海水异常变冷的情况。东南信风将表面被太阳晒热的海水吹向太平洋西部,致使西部比东部海平面增高将近60 厘米,西部海水温度增高,气压下降,潮湿空气积累形成台风和热带风暴,东部底层海水上翻,致使东太平洋海水变冷,这又称为反厄尔尼诺现象,它通常表现为全面的气温比正常的气温会低0.5以上。
在2020~2021年度的冬天,就有几次寒潮席卷我国中东部地区,其出现的原因就与拉尼娜现象有关,实际上上次的拉尼娜出现于2020年的9~10月份,直到今年的5月份才结束,如今拉尼娜现象又出现了,所以又有人称今年是个双峰拉尼娜年,这也意味着气候反常已趋向于频繁,极寒和极暖的现象增多,冷热交替变化比较大。
气温的变化对人们的生活是有很大的影响的,双峰拉尼娜的出现预示着今年冬天比往年的冬天要提前到来,也说明今天冬天的气温要比往年低一度以上,气温的严重变化会对工业生产和农业畜牧业的发展带来致命的危害,所以我们需要提前做好防范措施,以应对今年更加寒冷的冬天!
马上立冬了,今年的冬天格外冷,不但有疫情的加重,更有拉尼娜极端天气现象出现,甚至说小冰河期即将到来。其实冬季带给人们的直观感受,是冷峻与严酷,可是在这冷峻的表象之下,实际上也有着平和、安详的实质。
过冬如修行。四时各有所属,春季的勃发,夏季的激情,秋季的收获,到了冬天,自然也该安静下来了。在经历了繁忙躁动的三个季节之后,大自然给予了我们这样一个休息的时间,让天地万物都平和下来。人们也应当在这个看似不怎么友好的季节,静一静,想一想。有动有静,这才是人生的修行呢。
(一)立冬补冬
在寒冷的天气中,多吃一些温热补益的食物这样,不仅能使身体更强壮,还可以起到很好的御寒作用。不过天冷别光顾着吃“热乎”,适当吃些性冷食物和凉菜,不但对身体无害,反而有益。
冬天人们很容易产生胃肺火盛,甚至由此导致上呼吸道或胃肠疾患,因此民间有“冬吃萝卜夏吃姜”的说法,要想消除冬天的“上火”现象,肠胃健康者不妨适当地吃些性冷食物和凉菜,喝些凉开水。冬天如能经常饮用凉开水,则有预防感冒、咽喉炎之功效。尤其是早晨起床喝杯凉开水,能使肝脏解毒能力和肾脏排洗能力增强,促进新陈代谢,加强免疫功能,有助于降低血压,预防心肌梗死。
对于冬季长胖的人来说,适当吃点凉菜还有利于减肥。
(二)立冬健康
1)保持空气清新
要经常开窗通风,床头可摆放一小瓶可漏气的薄荷油,让气味缓慢散发。此外,还要适当多饮水,增强肌体代谢。
2)避开感染源
少去公共场所活动,减少感染机会,注意卫生,手与手接触是感冒传染的重要途径。感冒病毒能在手帕上存活1小时,在手上存活2小时。因此,要经常用肥皂洗手,洗手前不要用手摸鼻子和眼睛。
3)加强锻炼
冬季户外活动可促进热量产生,调节新陈代谢机能,增强大脑皮层兴奋和体温调节功能。锻炼身体要动静结合,跑步做操只宜微微似汗出为度,汗多泄气,有悖于冬季阳气伏藏之道。
不过锻炼也要根据个人体质和年龄的不同而有所区别。例如有心脑血管疾病的人应杜绝做打球、登山等剧烈运动;患有呼吸系统疾病的人,如慢性支气管炎、肺气肿、肺心病等患者,运动应选择上午、下午日照充足的时候,避免受寒冷的刺激,防止诱发急病。老年人更应注意保暖,要避免过早起床锻炼,以防脑供血不足诱发中风。
4)足部保暖防寒
民间有一说法,“寒从脚底生”。因为足为人体最远端,脂肪薄,保暖能力差,而中医认为足底穴位与内脏关系密切,如果足部受凉可引起感冒、腹痛、腰腿痛、痛经等疾患,所以要注意足部保暖防寒。
冬天除了要注意脚部的保暖,还可以每天坚持用温热水洗脚,最好同时按摩和刺激双脚穴位。如果每天坚持步行半小时以上,活动双脚。早晚坚持搓揉脚心,以增进血液循环。
(三)立冬典故
立冬吃饺子的传说:
相传东汉末年,"医圣"张仲景曾任长沙太守,后辞官回乡。正好赶上立冬这一天,他看见南阳的老百姓饥寒交迫,两只耳朵纷纷被冻伤。当时伤寒流行,病死的人很多,于是张仲是总结了汉代300多年的临床实践,在当地搭了一个医棚,支起一面大锅,煎熬羊肉、辣椒和祛寒提热的药材,用面皮包成耳朵形状,煮熟之后连汤带食赠送给穷人。老百姓从冬至吃到除夕,抵御了伤塞,治好了冻耳。从此乡里人与后人就模仿制作,称之为"饺耳"或"饺子",也有一些地方称"扁食"或"烫面饺"。
记住,立冬之后的气候寒冷,容易诱使慢性病复发或加重,应注意防寒保暖,特别是预防大风降温天气对机体的不良刺激,同时还应重视24小时动态血压及动态心电图的监测,提早干预,备好急救药品,预防呼吸道及心脑血管疾病发生。
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