大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于30岁开始身高会缩水的问题，于是小编就整理了3个相关介绍30岁开始身高会缩水的解答，让我们一起看看吧。
30岁身高会缩水吗？
据说，国外的某研究机构曾经对一些实验对象的身高进行了一项时间很久的研究。最终结果表明，一般人在30岁后，每十年身高会缩水一厘米。也就是说，30岁时，人的身高会慢慢的缩水一厘米，40岁时再缩水一厘米，以此类推，每十年降低一厘米。也不知道他们的这个研究是真是假？如果是假的，只是愚人节的玩笑还好。如果是真的，那到30岁，人的身高会缩水！
30岁身高并不会缩水的，因为30岁的年龄是正当年的，身体各项机能还都是比较标准的，只有到了老年的时候就会出现明显的缩水，这是身体骨骼肌肉老化所致的，导致给人一种身体缩水的现象！
30岁的人正当年青力壮，身高怎么会缩水呢，人只有进入了老年会因钙流失体态会有些改变，但是经常运动的人体态也不会有多大的改变的。
30岁身高不会缩水的，不过随着人们年纪的增大骨骼钙的不断流失，人的身高有可能越来越矮的。所以我们应该养成良好的锻炼习惯，这样能使我们的骨骼更加健康，同时注意膳食均衡多补充优质蛋白质适度晒太阳这样才能尽量减缓我们骨骼钙的流失，以免因为钙的流失过快造成老年骨质疏松。
30岁的人正值中年，这个年龄的人还是比较挺拔的，身体一般也比较健康，总之，年轻气盛吧！我觉得30岁的身高是没有缩水的，只是随着年龄的增长，比如说有一些老年人，他们会驼背，或者是因为其它的疾病，感觉身高比原来更矮了，那时的身高才会缩水，比如我老爸就比年轻时缩水了好几厘米的身高
60岁数大了个子变矮吗？
老年人变得越来越矮，这是一种自然的生理现象。
人的一生中，身高并不是一成不变的，而呈一定变化。出生之后，身高逐渐增高，并且存在两个高峰。一岁以内身高生长速度是一个高峰，大约一年内生长的速度可以在30公分到50公分；青春期是第2个生长高峰，每年生长在10-30cm，持续1~2年。
成年人身高一般在18周岁到25周岁，完全稳定下来。进入老年期之后，一般大约在60岁到65岁左右，身高又会开始缓慢的变矮，最大差距可以达到10公分。
人多大开始缩身高？
一般是在六十岁左右，人的骨骼就开始出现了骨质疏松，慢慢的骨头就短了，还有人年纪大了会慢慢的佝偻弯腰了以后，人的身高就开始缩小了，所以现在很多老人看起来就是矮矮的，这就是个人的骨骼年龄阶段有很大的关系的。
到此，以上就是小编对于30岁开始身高会缩水的问题就介绍到这了，希望介绍关于30岁开始身高会缩水的3点解答对大家有用。
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