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我男友好像得了忧郁症,对生活和其他事情都没有积极性,我安慰他好像没有用,该怎么办?
抑郁症的主要特点是情绪低落,兴趣减退,没有愉快感,精力不足等,合并有躯干症状如疼痛、不适、反复发作无原因、失眠、胃口差等表现。会从闷闷不乐到悲观,每天会有如此情绪出现,那就属严重抑郁了。
鉴于你所说的对什么都没有积极性,首先要确认他是什么原因造成现在的现状,仅仅是心情不好或是某些事造成的情绪低落,这是个低潮现象。现在要做的就是开导他,找个他愿意吐露心声的人,诱导他改变看待事情的角度。或是转移注意力,去外面走走,放下所有,好好散散心。过于执着于无法改变的的事实,只能走绝路。如果他不愿敞开心扉,持续这种情绪低落,甚至更严重的话,请接受心理专业治疗。
你好,不知道你男朋友出现上述症状有多久了?如果持续超过了一个月,可能已经达到了抑郁症的诊断标准。
什么是抑郁症?
抑郁症是持久存在的情感低落,伴有明显的睡眠减少,兴趣丧失(也就是你说的对生活和什么都没有积极性),精力减退,社交退缩,自我评价过低,自罪自责,悲观厌世等表现。症状一般持续超过一个月就可以诊断抑郁症了。
你的男朋友对生活和什么都没有积极性,说明起码存在兴趣丧失和精力减退,而且你能说出觉得男友好像得抑郁了,只能说明你的男朋友已经出现了明显的情感低落表现。虽然没有详细描述,但可以对照一下上面的介绍,看看男友是不是存在精力减退(总是容易累,尤其早上起来特别的疲惫,没有一丝轻松的感觉),自我评价过低(总是觉得自己一无是处),自罪自责(把一切过失都归结于自身),悲观厌世等等表现。
你男朋友最需要的是什么?
抑郁症患者最需要什么?我认为是及时的治疗,因为抑郁症本身就是慢性致残性精神疾病,病程得不到及时的治疗,很有可能加重病情,进一步影响到患者的认知功能和社会功能。所以当务之急还是要到精神专科医院去进行科学的诊断和治疗。
另外,如果是抑郁症患者,安慰是没有用的,还不如鼓励和支持他,树立和病魔长期斗争的决心!督促患者坚持服药!减少复发几率,避免复发过快和频繁,使患者病程最终走向慢性迁延。
再有可以多学习一下抑郁症知识,然后帮助他改变对于抑郁症的错误认知,改变对于抑郁症不必要的恐惧,最终战胜抑郁症。
希望我的回答对你有所帮助,手打不易,谢谢关注!有疑问可以随时私信留言。
把我的经验分享给你吧,大概是2013年,领导让我负责一个部门的管理,这个部门人多,任务重,工作忙,一天下来,光电话就要接近200个,需要答复各类问题,还要负责给其他员工授权监督,还要看文件,整理上报各种报表,忙得我整天上火,口腔里常常溃烂,那时,恰逢老父亲生病,需要动手续,一时间只觉得生活完全没有了乐趣,整天不爱讲话,懒懒的提不起神,甚至有跳楼的冲动。后来,朋友们发现了,他们经常周末拉我出去,打打麻将,爬爬山啊,到歌厅唱唱歌啊等等,慢慢的我自己也认识到问题严重性,学会了自我排解,慢慢走出抑郁阴影。你男朋友得了抑郁症,一两次的安慰是不够的,需要你长时间,耐心的关心安慰,多陪陪他,带他出去散散心,让他把心中的抑郁发泄出来会好一些,对病症有帮助,实在严重的话也可以去看看心理医生。
以前觉得抑郁症离自己很远,听别人说有人自杀是得了抑郁症,觉得不可思议。不就是心情不好吗?怎么就闹到要自杀。直到老公的一个发小也得了这个病,我才知道它的厉害。
一天在外地上班的老公突然回来,和我照了面就跟他的朋友们出去了,很晚才回来。我问他什么事,他说朋友失踪了。我笑话他们大惊小怪,一个大男人。老公这才告诉我那个朋友得了抑郁症,他们怕他想不开。
后来通过手机定位才发现他跑到了南京,家属立刻动身把他接回来。从那以后这个人彻底和社会脱节了。
单位请了长假,门不出,朋友们的电话不接,上门去找他不给开门,更遭的是竟然影响到刚刚十岁的儿子,他老婆只好把孩子转移走了。
哎,曾经那么开朗乐观的一个人,抑郁症真可怕。
问友,我也没什么好建议,你在他身边还是多开导劝解吧。
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