大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于午睡第一省不想睡了的问题，于是小编就整理了3个相关介绍午睡第一省不想睡了的解答，让我们一起看看吧。
为什么人小时候不想睡午觉？
人小时候不想睡午觉。因为人小时候睡眠非常充足，睡眠的时间也非常长，所以不想睡午觉，小时候也没有什么事，瞌睡来了，随时随地就可以睡，没有必要像大人那样睡午觉。
小孩与大人的作息时间还是有些不相同的，小孩必须保证充足的睡眠时间。
午睡时间不想在公司怎么办？
午睡时间不想在公司也可以回家，前提是你家离得很近，能赶上下午上班时间，就可以，如果这个条件满足不了，只能在公司呆着了，因为午休的时间都很短最多两个小时，大部分人还是需要在公司午睡的，省去了大把的奔波时间，让自己保存体力，应对下午的工作。
有时候午觉之后，身体反而会不舒服，这是为什么？
人的生物钟的问题吧。
正常人一天八小时睡眠，有时多，有时少。但一段时间下来，总体睡眠不能低于每天六/七小时，不然就有生病的风险。睡不够的，要利用休息时间补足睡眠。
中文睡觉，是一天睡眠的补充，也是每天上午/下午活动的一个过度。
中午睡眠时间长了，如果睡得好，很多时候会影响晚上的睡眠。如果睡不好，浪费了时间，而不能有效去除疲劳。
睡得时间长而不舒服的，基本上都是半睡半醒状态。身心没有得到良好的休息。或做梦，或心里有事睡不踏实。影响了睡眠质量。
夜间睡眠，解决的是一天的疲劳，中午睡眠，其实只是一上午的紧张。
所以一般情况，中午不要睡得太长。把睡眠时间留待晚上。
谢邀请，午睡有益于身体，但也不能睡的时间过长。一般半小时最长一个小时，有人睡起后感觉身体很困，这是湿气太重，阳气不能生发。还有就是没有休息好或经常不爱活动，越睡越困，全身无力，这种人应多活动就会改善的。
谢邀。有的人午睡很好，有的人午睡不好，不舒服。比如我就是后一种人，午睡后，夜里就不能睡觉，白天有一点困意，一瞌睡就影响夜里睡觉。所以我白天多困也不睡觉，一定把觉留到夜里睡，即使夜里睡不着觉，白天也不补觉。仔细想想，是习惯使然。从小到大，没有养成午睡习惯，不是不愿养成，是没有条件养成。出生农民家庭，又是八九口人的大家庭，父母兄嫂，侄男侄女，人多，农活比较多，没有时间午睡。工作了，单位离家比较远，中午要回家为自己小家做饭，吃完饭，又到上班时间，总而言之，一直没有午休时间，所以干脆不休啦。白天做些自己喜欢做的事，也挺好的。
谢邀请！
关于有时候午觉后，身体反而会不舒服我们可以做以下分析找找原因。
1.从睡姿找原因:
如果你午休是趴在办公桌上睡，肯定是压着胳膊引起了不舒服。头靠在椅子上睡，这种午休姿势也会引起肢体不舒服。躺在沙发或床上睡，这种睡姿会让人体处于放松状态，是最舒服也是正确的一种睡姿。
2.从睡觉时间长短找原因:
一般来说午休半小时到四十分钟对身体健康有益，能解除身体疲劳，使人经历充沛。
3.夏天天热吹风扇或吹空调引起的受凉会感觉不舒服。
以上几点注意了，我觉得不会出现问题所说的状况。当然每个人的生活习惯不同，有些人本身体质好，不用午休也会精力充沛。正常大多人午休一小时内会对身体有益。一旦午睡后不舒服，对照以上几点查找原因，及时更改睡姿、时间、和注意外在因素就会解决问题。
祝愿大家健康快乐！冰雨雪点和大家一起探讨更多观点和问题谢谢！
到此，以上就是小编对于午睡第一省不想睡了的问题就介绍到这了，希望介绍关于午睡第一省不想睡了的3点解答对大家有用。
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