大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于长期不说话语言退化的问题，于是小编就整理了3个相关介绍长期不说话语言退化的解答，让我们一起看看吧。
一个人长期不说话，会怎样？
长期不说话可能会导致言语功能下降、人际交往能力下降、影响正常生活等。说话及言语交流是人类的基本需求，也是表达自我、人际交流的重要方法。如果长期不说话，有可能会出现各种危害，主要体现在以下几个方面：
1、言语功能下降：长期不说话的人会导致言语功能的损害，如果长期不跟人说话，并且不与人进行言语的沟通交流，无法跟上新的时代所出现的新词汇、新语言或新的交流表达方式，最终导致言语能力的损害。此外，长期不与人交流说话，发音器官例如口腔及声带都会有一定的功能退化，从而导致言语能力进一步受到损害；
2、人际交往能力下降：长期不说话会导致人际交往能力的下降，因为言语交流是人际交往最重要的方式，虽然肢体语言例如表情对人际交往也很重要，但是说话的言语交流是最直接、最方便、最明确、最不容易引起矛盾和误会的交流方法。如果长期不说话，就会让别人无法了解自己的思想和情感，也无法表达清楚自己的内心所想及欲望，最终就会损害人际交往能力，逐渐丧失友谊及亲情；
3、影响正常生活：长期不说话的人还有可能会影响正常生活，导致工作、学习等社会能力下降。如果长期不说话，就没有办法参加学习、工作等社会活动，可能会丧失社会生存能力，变得无法工作，甚至无法养活自己，给自己及所在的家庭带来严重的经济负担，严重时还会出现心境障碍。
除此之外，我们要找到长期不说话的原因，长期不说话也可能由一些精神疾病引起，例如自闭症、抑郁症或精神分裂症，如果长期不说话，有可能会导致上述疾病更加严重，损害个体的心理健康。建议及时前往医院心理科，找专业的心理医生进行心理疏导，以免出现不良影响。
两个月不与人说话交流会怎样？
首先心灵会感到很孤独，说到底人还是群居动物，长时间不与人交流会抑郁的。人也会变得胡思乱想，心情烦闷。如果长时间不与人沟通交流，还会容易自卑自闭，思维迟钝，社会功能退化。要多出去走走，多参加一些户外的运动，培养自己的兴趣爱好，多结交一些正能量的朋友。平时可以散散步，打打球，游游泳。
一个人比较自闭，在众人面前说话面部僵硬是怎么回事？
第一，你不一定是自闭。不要自己给自己脸上贴标签。为什么这样说呢？你敢于在众人面前说话，就证明你不是自闭的。不愿与太多人交往，这是很多人的正常的心理行为。在众人面前说话紧张，面部表情稍微有些不自然，也是很正常的现象。不是你一个人这样，是大多数人都是如此。所以不要紧张啊，要接纳自己这个行为特点。
第二，忘记自己的面部表情。在与别人说话的时候，不要总想着自己的面部表情是僵硬的，其实也许事实并不是这样，只是你个人的感觉而已。你越是这样想，你的面部表情可能越不自然。因为你心里的焦点，聚焦于面部的僵硬，面部就有可能真的因此而僵硬了呀。如果你在每次当众说话的时候并不在意自己的面部怎么样，完全忘掉自己的面部表现，你的面部表情会越来越自然的。
第三，记着一个信条：我总要与外边的人接触打交道的，所以我允许我自己很大胆的跟任何人说话。与人说话，反正是死不了的事情，有什么好怕的？与人更多的交往，而且和人更多的说话，尤其是在众多人面前说话，有意多锻炼自己，自然而然的就忘掉了自己的胆怯，忘掉了自己的面部表情了。总之大胆的行动，勇敢的向人说话，一切就 OK了！行动，行动，再行动！
一个人比较自闭，在众人面前说话表情僵硬，其实这个场景在4日5日我回答了我为什么讨厌出门，讨厌见人的问题底层需求是在问：为什么我就是不能轻松社交？我愿意重回复一下
具体场景：我跟别人交往的时候，心理负担总是很重。我是个说话比较强势的人。有时候我说的话会让对方不舒服，所以我特别想改掉自己的这个毛病。这就导致我现在非常怕说错话，和别人沟通的每一句话，我都要在心里斟酌很久。这非常消耗精力，于是渐渐我就减少了社交。
那么我怎么才能放下社交负担？为什么我不能像别人一样轻松自然地对话？
我想告诉你的是，人性冲有两个基本维度：自恋维度和关系维度。
自恋维度衡量的是力量和权力，这个维度上的主要感知是谁高谁低、谁强谁弱。最深处是死亡焦虑，也就是担心自己弱时，会被强的人给欺负、虐待甚至杀死。关系维度衡量的是情感和道德，它的主要感知是关系的深浅、善恶、爱恨等，并且在关系维度上，大家是平等的。
我们每个人都要在这两个维度中间找到平衡。
比如说你平时说话太过强势，这种情况是过度受到自恋维度的支配了。之所以你会有说话强势的问题，可能是因为你对谁高谁低极度在意，并且希望自己每时每刻都在高位上，这时别人就感觉到，他们被放到了低位上，因此会不舒服。
在一个人心灵发展中，自恋维度在先，关系维度在后。当人的心灵能从孤独的自恋维度，发展到关系维度后，就会体验到平等，然后你就会发现，你的社交变得轻松自如了。
所以还是那句话：试着去构建深度的、有质量的关系，有温度的情感，是疗愈的良药。
好了，以上的建议也许对你有所帮助。
其实我们和他人的关系真是相生相克。很多时候我们以为是关系出了问题，比如跟父母、跟孩子发生争执，但实际症结在于，自我不够强大；又有很多时候，我们以为自我出了问题，比如自卑、自大，但症结却藏在跟家庭、跟他人的关系里。
您好，我是心理研究僧，很高兴回答您的问题，喜欢我的回答可以点下关注。
从心理学上，你绝对不是自闭，这个词被用烂了。
看得出来，你在社交上存在一定的恐惧心理，这是由于过于关注自己的人际表现以及担心别人的反应引起的，特别是在你主动发起谈话的时候，尤其紧张和害怕。那么如何克服社交紧张心理呢？
一、要从行为上来训练自己，不去回避一些交际的场合，而是逐渐把自己暴露在人际交往的场合下。比如这次你在知乎上发出了现在我们读到的求助信息就是一次很好的实践练习，尽管你是发着抖敲出了这些文字的。当你多次这样发出交流的信息，我想你的紧张度会越来越低，只要你持续不断地坚持去交流和练习。当你通过文字的交流已经不紧张的时候，你可以进阶到语音的交流，然后再到视频的交流，最后面对面的交流，一点一点进步，一点一点降低焦虑度。
二、你需要找出妨碍你有效社交的一些消极想法，并质疑它们的不合理性，代之以更符合实际的观念。例如，“我这样讲话是不是看上去很蠢？”变成“我虽然讲话有些磕磕巴巴，但是我想大多数人都不会介意的。
三、在交流的时候，需要转移你的关注点。你需要把注意力放在你要交流的内容和目的上，而不是把注意力放在你的表现和别人对你的看法上。只要你把要交流的信息传递了出去，你就是成功的，不要过于担心和在意你的表达方式是否到位，或别人怎么看你和评价你的表现。
四、你要勇于提出你的要求，不要害怕被拒绝，而且你也知道，大多数人都愿意和他人交流，而且也乐于帮助别人。
五、在你和别人交流之前，你可以先向他人袒露你在交流的时候会有一点点紧张，那么之后，即使你在交流的过程中有些紧张的表现，但因为别人对此已经有所预期，能理解你的紧张，甚至会给你鼓励和支持，这无形中也会帮助你降低紧张度。
在你和别人交流之前，如果你实在紧张得厉害，还可以先做一些放松的练习，比如深而缓慢的腹式呼吸法，或者肌肉的渐进式放松，这些都能有效地缓解你的紧张度。
希望我的回答对您有所帮助
到此，以上就是小编对于长期不说话语言退化的问题就介绍到这了，希望介绍关于长期不说话语言退化的3点解答对大家有用。
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